許多朋友喜愛在家里邊自身艾炙來健康保健,，可是艾炙盡管非常容易,，但實(shí)際操作并不簡單,，還是有一些標(biāo)準(zhǔn)的,，那有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？1,、艾絨品質(zhì)。挑選性價比高的艾絨。偽劣艾絨,，生澀不團(tuán)圓，點(diǎn)燃時火力點(diǎn)狂躁,，易使病人覺得灼痛,，乃至熏制時石粒掉下來，燒灼皮膚。2,、防止?fàn)C傷,。艾灸穴位時應(yīng)立即調(diào)節(jié)灸火與皮膚間的間距。一些病人部分涼氣大,，初灸時,，對艾火的意志力強(qiáng)，經(jīng)常不經(jīng)意間將艾火挨近皮膚,，結(jié)果將皮膚灼痛,。事實(shí)上，以灸至皮膚泛紅為度,，每一次灸10—15分鐘為宜,。艾灸的用量直接關(guān)系到艾灸的效果。徐匯區(qū)背部艾灸價錢

艾灸的注意事項(xiàng)：1,、施灸的時間,。上午、下午均可,，一般陰晴天也不須避忌,。睡眠質(zhì)量差可在睡前施灸。出血性疾病,，隨時灸之,。止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時間，以免復(fù)發(fā),?；蛞啦∏楹螘r發(fā)病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸,。2,、施灸配穴的原則。凡灸上部以后,，多在下部配穴灸之,，以引熱力下行。凡是全身性和內(nèi)臟疾患,，或做健身灸,，都是雙側(cè)取穴。局部病變或一側(cè)肢體的病變,，只取一側(cè)的穴位,。凡初次施灸，必須注意掌握刺激量,，一般原則是：其壯數(shù)先少后多,，其艾炷先小后大,，逐漸增加，不可突然大劑量施灸,。徐匯區(qū)背部艾灸價錢無瘢痕灸施灸以溫熨為度,，不致起泡，不遺留瘢痕,。

艾灸注意事項(xiàng)：1,、艾灸時不要開窗，尤其避免有對流風(fēng),；2,、過饑過飽過度疲勞、酒醉,、身體十分虛弱的時候都不適合艾灸,，月子里盡量不要艾灸；3,、艾灸時遵循先上后下原則,，先上肢后下肢；4,、灸前通過推拿或刮痧疏通筋絡(luò),，效果翻倍；5,、艾灸時不要同時泡腳,，泡腳為泄艾灸為補(bǔ)，盡量灸之前泡,；6,、特別怕寒的部位，強(qiáng)烈建議艾條懸灸或回旋灸,，其他部位可借助工具,；7、春灸氣海秋灸關(guān)元,，春天可以多灸氣海穴,；8、艾灸過程中及時補(bǔ)充溫開水,，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火,。

施灸時選取艾炷，一般是壯年男子,、新病體實(shí)者宜用大炷,；婦女、小兒,、老年人及久病體弱者宜選小炷,。從患病施灸部位上分，頭面,、胸背,、四肢皮薄肌少之處，宜用小炷,；腰腹部皮肉厚實(shí)之處,，可酌情用大炷。直接著膚灸,，一般以麥粒大的小艾炷為宜,。凡肌肉菲薄之處、骨骼之上,、大血管與活動關(guān)節(jié),、皮膚皺紋等部位，均應(yīng)慎用直接灸法,，而肌肉豐滿之處,，可使用任何灸法。臨床上如醫(yī)療風(fēng)寒濕痹,、上盛下虛之候,，選用小炷，即可達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò),、驅(qū)散外邪,，或引導(dǎo)氣血下行的目的；而對沉寒痼冷,、元?dú)鈱⒚摰茸C,，則亟宜大炷多灸，以振奮元陽,，溫散寒凝,。艾灸后不能立馬洗澡，需要隔10個小時之后再洗,。

進(jìn)行艾炙的標(biāo)準(zhǔn)：1,、自然環(huán)境自然通風(fēng)。自然環(huán)境應(yīng)維持自然通風(fēng),，防止艾煙太濃,，損害身體。2,、艾灸穴位位置,。艾灸穴位的位置，懷孕期女性的腹部及腰骶部不適合艾灸穴位;面部五官,、私處,、挺大血管遍布的位置不適合立即灸,；頭部、胸部,、四肢尾端薄皮而多骨筋處不能多灸,。3、留意頻次,。身體素質(zhì)壯,、病況輕、現(xiàn)病史短者,，灸治1—2次就可以,；體質(zhì)差、病況重,、現(xiàn)病史年長者,，可灸幾個月甚至1年以上。初灸時,，每天1次,；長期性灸治者，3次能改成2—3天1次,。艾灸時肌肉豐厚的腰背,、腹、臂等處,，一般多用大艾炷,，而肌肉淺薄的頭面、頸項(xiàng),、四肢末端,，一般用小艾炷。奉賢區(qū)足部灸療收費(fèi)明細(xì)

身體健康而且沒有病痛的情況下,，不能天天去艾灸,，不然會引起流鼻血、口干舌燥等上火癥狀,。徐匯區(qū)背部艾灸價錢

艾灸療法雖易于掌握,，但在臨床具體應(yīng)用時，如不加以注意,，就有發(fā)生事故的可能,，故在施灸時必須注意暈灸的防治：暈灸者雖罕見，但也會發(fā)生,。當(dāng)發(fā)生暈灸時和暈針一樣,，也會出現(xiàn)突然頭暈、眼花、惡心,、顏面蒼白,、脈細(xì)手冷、血壓降低,、心慌出汗,，甚至?xí)灥沟劝Y狀。多系初次施灸,、空腹疲勞、恐懼,、體弱,、姿勢不當(dāng)、艾炷過大,、刺激過重所致,。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要立即停灸,，平臥,，急灸足三里3-5壯可解，一般無危險,。但應(yīng)注意施灸的禁忌,，做好預(yù)防工作，在施灸中不斷留心觀察,，爭取早發(fā)現(xiàn)早處理,，防止暈灸。徐匯區(qū)背部艾灸價錢

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