推拿按摩足推法分類：1,、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進(jìn)行直線推動(dòng)的方法,。2、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線自上而下做左右分推的方法。3,、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線進(jìn)行緩慢滑動(dòng)地推進(jìn),。4,、足合推法：雙足足掌或足跟分別自兩端向中線推動(dòng)的方法,。動(dòng)作要領(lǐng)：被術(shù)者俯臥位時(shí)，應(yīng)在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕,；仰臥位時(shí),，可在腘窩下墊枕。踩法操作時(shí),，術(shù)者要雙手拉握踩桿,，以控制自身的力量，以便靈活自如地操作,。足推壓力要適宜,，推進(jìn)的速度均勻、緩和自如,，雙足的力量要一致,。推拿揉法操作時(shí)壓力要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)而有節(jié)律,。金山區(qū)推拿療法服務(wù)報(bào)價(jià)

推拿的手法很多,，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.揉法。以指腹,、手掌成魚(yú)際吸定身體一定部位,，腕關(guān)節(jié)放松，以前臂擺動(dòng)和腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn),，帶動(dòng)指,、掌、魚(yú)際回旋環(huán)動(dòng)的手法叫做揉法,。以手指著力的叫指揉法,，以手掌著力的叫掌揉法，以魚(yú)際著力的叫魚(yú)際揉法,。2.叩法,。以拳背、掌根、指尖等叩擊體表,，這樣的方法叫做叩法,。3.拍法。以手掌（虛掌）拍打體表的方法叫做拍法,。4.推法,。以手指、手掌或肘部等附著于體表一定的部位,，著力向前做直線或弧線推進(jìn)，并保持一定的節(jié)律的方法叫做推法,。5.點(diǎn)法,。以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)或屈曲中指近掌指的關(guān)節(jié)，按壓體表一定部位的手法叫做點(diǎn)法,，又可稱作點(diǎn)按法,。正骨按摩推拿服務(wù)報(bào)價(jià)不講究技巧的簡(jiǎn)單推拿動(dòng)作是不能稱為手法的。

推拿基本要求和要領(lǐng)：推拿手法力度輕重,，與年齡有關(guān)系,，一般來(lái)說(shuō)，青壯年的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)可以大一些,，嬰幼兒,，老年人，這些人群的推拿力度就要小很多,，而且是以輕揉為主,。推拿手法力度的輕重，與性別也有關(guān)系,，一般來(lái)講,，女人相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些，男人相對(duì)來(lái)說(shuō)要重一些,。推拿手法力度的輕重,，與胖瘦也有關(guān)系，一般來(lái)說(shuō),，身體比較瘦的人,，用的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些，身體比較胖的人,，推拿的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)就要重一些,。還有就是初次推拿的人，推拿的力度都要輕,，經(jīng)常接受推拿的人,，相對(duì)來(lái)說(shuō)就要重一些。這些都是有條件限制的，不能太重,。

推拿常用的手法：1.搓法,。以兩手掌夾住病人的肢體，相對(duì)用力作快速的搓揉,，在搓動(dòng)的過(guò)程中,，作上下的往返移動(dòng)。2.搖法,。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端,，另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)),，以該關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動(dòng),。3.捻法,。以拇指與食指、中指或食中指相對(duì),，捏住患者的手指或腳趾,，作搓揉的動(dòng)作。4.點(diǎn)法,。以指端,、指間關(guān)節(jié)或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上，逐漸用力下壓,。常用于脘腹部,、背腰部和四肢。5.抖法,。以雙手握住病人肢體的遠(yuǎn)端,，用力作快速、連續(xù),、小幅度的上下顫動(dòng),。6.拍法。以手五指微曲,，形成空心虛掌,，稍用力在病人的病處作拍打動(dòng)作。常用于頸肩,、腰背,、四肢。推拿時(shí)除思想應(yīng)集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。

推拿用力的基本原則,，即要保證醫(yī)療效果,，又要避免產(chǎn)生不良的反應(yīng)，一般說(shuō)來(lái),，肌肉豐厚的部位,，操作的力度就可以大一些，肌肉薄弱的部位操作的力度就要輕一些,。季節(jié)的不同,，推拿的力度也不一樣，秋冬季節(jié),，肌膚腠理比較緊密,，推拿的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)就可以重一些。春夏季節(jié),，肌膚腠理比較疏松，推拿按摩時(shí)的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)就要輕一些,。推拿按摩的力量不足與太過(guò)都會(huì)影響推拿效果,。所以，要根據(jù)具體情況,，使用恰當(dāng)?shù)牧α?，什么才叫恰?dāng)?shù)牧α浚@就要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),。推拿手法力度輕重,，與年齡有關(guān)系，一般來(lái)說(shuō),，青壯年的力度相對(duì)來(lái)說(shuō)可以大一些,。足部推拿服務(wù)咨詢

推拿掃法十分舒適，節(jié)奏輕柔緩慢,。金山區(qū)推拿療法服務(wù)報(bào)價(jià)

推拿的手法很多,，用推拿補(bǔ)益必須掌握以下幾種較基本的推拿手法：1.按法。以拇指指腹（羅紋面）,、手車或肘尖等,，置于身體一定的部位，由輕到重地逐漸加力進(jìn)行按壓的手法叫做按法,。由于所用的部位不同可分為指按法,、掌按法和肘按法。常用的為指按法,。2.摩法,。以示指、中指、環(huán)指,、小指的指回或手掌附于體表,。在腕關(guān)節(jié)連同前臂的帶動(dòng)下做環(huán)形的持續(xù)連貫且有節(jié)奏的摩動(dòng)的手法叫做摩法。以指腹著力的叫指摩法,，以手拿著力的叫掌摩法,。3.擦法。以手掌貼與體表,，稍用施力下壓,，并做前、后往返摩擦,，使被掠部位產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X(jué),，這樣的手法叫做擦法。以手掌著力的叫掌擦法,，以小魚(yú)際著力的叫小魚(yú)際擦法。金山區(qū)推拿療法服務(wù)報(bào)價(jià)

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