艾條灸是以艾絨制成艾條條（一般叫做清艾條）,，將艾條的一端點(diǎn)燃后,，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條進(jìn)行熏灸,，則叫做“藥條灸”（普通的艾條和藥艾條中藥店均有售）,。艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米,，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。間接灸又稱隔物灸,。其方法是施灸時(shí),，艾炷不直接置于皮膚上，而是在皮膚與艾炷之間加上藥物,，根據(jù)所隔藥物的不同,，又分為多種灸法：中間以生姜襯隔的,，叫隔姜灸；中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸,；中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等,。艾灸時(shí)肌肉豐厚的腰背、腹,、臂等處,，一般多用大艾炷，而肌肉淺薄的頭面,、頸項(xiàng),、四肢末端，一般用小艾炷,。松江區(qū)足部灸療哪家服務(wù)好

艾灸的禁忌：1,、施灸的禁忌部位。凡顏面部不用直接灸法,，以防形成瘢痕,，影響美觀。關(guān)節(jié)活動(dòng)處不宜用瘢痕灸,，以防化膿,、潰爛，不宜愈合,。此外,，大動(dòng)脈處、心臟部位,、靜脈血管,、肌腱潛在部位，妊娠婦女的腰骶部,、下腹部以等處均不宜施灸,。以上不過略舉大概，如用變通辦法,，用艾卷灸,、間接灸等，則有些部位可溫灸,。如遇急病,、危癥，應(yīng)靈活機(jī)動(dòng),，酌情施行,，不可拘泥。2,、禁灸病癥,。艾灸主要借溫?zé)岽碳磲t(yī)療疾病,。因此，對(duì)于外感溫病,、陰虛,，內(nèi)熱、實(shí)熱證一般不宜施灸,。另外,，傳染病、高熱,、昏迷,、抽搐，或極度衰竭,，形瘦骨立,，呈惡病質(zhì)之垂危狀態(tài)，自身已無調(diào)節(jié)能力者,，亦不宜施灸,。3、禁忌人群,。一般空腹,、過勞、過飽,、過饑,、醉酒、大渴,、大驚,、大恐、大怒者,、極度疲勞和對(duì)灸法恐懼者,，應(yīng)慎用艾灸。不宜在風(fēng)雨雷電,、奇寒盛暑,、大汗淋漓、婦女經(jīng)期之際施灸,。楊浦區(qū)正規(guī)灸療價(jià)錢一般來講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘,，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了,。

保健養(yǎng)生可以選擇哪種艾灸方法呢,？艾灸有多種的方法，比如艾炷灸,、艾條灸等,，艾條灸操作起來比較簡(jiǎn)單,。如果是在家里保健養(yǎng)生的話建議采用艾條溫和灸。艾條溫和灸的操作方法：一,、將艾條一端點(diǎn)燃,，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)?。將艾條慢慢上提,，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng),。二,、灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛,，局部,、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺,。三,、每次選3~5個(gè)穴位，每一個(gè)穴位就5～10分鐘,，過多易疲勞,，過少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?/p>

一些做艾灸前后注意事項(xiàng)：1、首先不要接觸水,，尤其冷水「熱水問題不大」,，建議至少半個(gè)小時(shí)不要用水。因?yàn)榘倪^后人體經(jīng)絡(luò)整個(gè)打開的,，這時(shí)候用冷水,，容易被濕氣侵?jǐn)_，得不償失,。2,、比較冷的天氣不要在冷風(fēng)口吹，道理同上,，只是這個(gè)是風(fēng)寒,。3、艾灸前后半小時(shí)不要飲食,，當(dāng)然盡量艾灸前后1小時(shí)了,。剛剛吃過飯就艾灸對(duì)胃消化有一定影響，剛剛艾灸后,，可以半小時(shí)左右吃飯,。當(dāng)然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛，那得馬上艾灸,。4,、艾灸后建議喝點(diǎn)溫開水，或者紅茶滋潤(rùn)下,，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分,。當(dāng)然做艾灸前喝些水也可以的。在施灸前,，施灸時(shí)身體的不同坐姿或者臥姿相對(duì)的有合適的灸療部位,。

在使用艾灸的時(shí)候了解它的使用禁忌很有必要的，因?yàn)橹挥辛私饬诉@些信息以后,，才能夠確保讓自己可以更好的使用艾灸來滿足自己的身體需求：1,、在艾灸的時(shí)候或者時(shí)在整個(gè)艾灸的過程當(dāng)中，不能夠出現(xiàn)喝冷水的情況,，也不能夠吃冷飯,，不然就可能會(huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致涼性成分被身體吸收，一旦涼性成分被身體吸收以后就會(huì)誘發(fā)異常,。2,、在艾灸的時(shí)候要注意位置不能夠離皮膚太近，如果離皮膚太近的話就可能會(huì)因?yàn)檫@樣導(dǎo)致自己的皮膚被燙傷,。3,、如果對(duì)艾灸的成分過敏不建議使用艾灸，否則就可能會(huì)因?yàn)閷?duì)里面的成分過敏而導(dǎo)致自己使用艾灸以后不舒服,。一般來說在做艾灸的時(shí)候,，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時(shí)間不要太短,，太短的話可能達(dá)不到效果,。青浦區(qū)足底灸療如何收費(fèi)

灸療用藥比較豐富，除了單用艾絨的清艾條,，還有添加了各種藥物的藥艾條,。松江區(qū)足部灸療哪家服務(wù)好

艾灸的用量直接關(guān)系到艾灸的效果。艾灸的用量要看艾灸時(shí)間的長(zhǎng)短,、施灸的面積大小,，以及施灸時(shí)所要達(dá)到的熱度。這就要考慮疾病種類,、病情輕重,、患者體質(zhì)等諸多因素了。一般來說,，兒童,、婦女,、老人和體質(zhì)較弱者，使用的艾炷一般偏小,，壯數(shù)也少。艾灸時(shí)肌肉豐厚的腰背,、臀,、腹、臂等處,，一般多用大艾炷,，而肌肉淺薄的頭面、頸項(xiàng),、四肢末端,，一般用小艾炷。此外,，艾灸時(shí),，還要考慮患者的實(shí)際病情，對(duì)于沉寒痼冷,、元?dú)鈱⒚摰炔“Y,，應(yīng)采取大炷多灸，以溫散寒凝,，振奮陽氣,；在此提醒您對(duì)于外感風(fēng)寒等病癥，應(yīng)小炷少灸,，既可以達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò),、驅(qū)散外邪之功效，又不至于火邪內(nèi)郁產(chǎn)生不良效果,。松江區(qū)足部灸療哪家服務(wù)好

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