艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑,。在施灸時，一些部位需要直接暴露在空氣中,，所以,，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑,，同時還要講究室溫的調(diào)節(jié),，并及時通風。2.施灸后勿與冷水接觸,。在艾灸后半小時內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡,。艾灸后可以適當提高溫開水的飲用量，這將有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出,，但是要注意一定不能喝冷水,。由此可見,，艾灸時講究也是非常多的,，不管怎樣，較終都是讓艾灸對我們的身體達到較大的效用,。因此,，我們要綜合艾灸的注意事項，充分合理地使用艾灸,。臨床上發(fā)泡灸多用小艾炷,，對皮膚的灼燙程度較輕。松江區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢

除了特殊的灸法,，在施行艾灸時都需使用到艾葉,，在《本草綱目》中就有說到這方面的內(nèi)容。 因此,，必須用陳久的艾葉,，而且越陳越好，因新艾含揮發(fā)油多,，燃之不易熄滅,，令人灼痛；陳艾則易燃易滅,，可以減少灼痛之苦,。將陳艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵，篩選干凈,，除去雜質(zhì),，令軟細如綿，既成為艾絨,，方可使用,。艾灸時可直接將艾絨捏成炷狀施灸,，也可制成艾卷進行艾灸。人們在很早以前就知道艾是一種灸用非常好的原料?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，地球上的植物葉子的脈絡(luò)惟有艾葉非常均勻，早在三千年,，聰明的中國人就發(fā)現(xiàn)了艾用作灸的原料非常適宜,。靜安區(qū)艾灸價格是多少艾灸能不能天天做，要看不同情況,。

艾灸之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法,，是因其綠色、天然,、安全,、沒有副作用。但是,，如果不掌握好艾灸的一些基礎(chǔ)知識,，隨意去灸，還是有可能出現(xiàn)不良作用的,。艾卷灸是現(xiàn)代灸法的一次變革,。艾卷灸自明清以來已很盛行了，艾卷有加中藥的,，有不加中藥的,。其名稱有太乙針、雷火針,、藥艾卷,、純艾條等。艾卷灸主要分兩大類,，一類是實按溫熱灸法,，資歷深厚的針灸醫(yī)者偏愛使用，另一類是懸起溫和灸,，較為常用灸法,，一般有藥無藥之艾卷均能使用，比較方便易行,。

艾灸的注意事項：灸法與消毒,。在施灸時，無論采用哪種灸法,，都必須防止艾炷滾翻,，艾火脫落，引起燒傷,。對于局部感覺遲鈍或知覺消失的患者,，應(yīng)防止過熱燙傷,；防止燒傷后起皰化膿，遺留瘢痕,，尤其在顏面部施灸時應(yīng)特別注意,。施灸后皮膚處出現(xiàn)紅暈是正常現(xiàn)象,。若艾火熱力過強,，施灸過重，皮膚發(fā)生水皰時應(yīng)予以適當處理,。如水皰不大,，只要注意不被擦破，幾日后即可吸收而愈,；水皰較大者,，可用無菌針沿皮穿刺，放出水液,，外用無菌敷料保護,，數(shù)日內(nèi)即可痊愈。在皮膚上施灸,，一般對消毒要求不太嚴格,，不過直接灸時，應(yīng)用75%乙醇棉球消毒,，擦拭干凈，面積要大些,，防止灸后皮膚破潰,，繼發(fā)傳染。至于灸的原料,，則不需要消毒,，只需將艾絨曬干即可。一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘,，腿部的時間一般20分鐘就可以了,。

艾灸前需注意的事項：在艾灸前把房間門窗關(guān)好，不能通風也不能開空調(diào)或者風扇,。吃完飯之后不能馬上艾灸,，每分鐘脈搏跳動超過了90次、過飽過饑,、喝醉酒等不能艾灸,。另外身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸。要選擇正確的艾灸量,，對于兒童,、身體瘦弱和虛弱,、第1次艾灸的人群來說應(yīng)該選擇小艾住、艾條比較細,。對于肥胖的人群,、身體強壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的。若艾灸的過程中出現(xiàn)了頭暈惡心,、臉色發(fā)白,，不停的冒汗，心慌心悸應(yīng)該立馬停止艾灸并且平躺在床上,，多喝水,。身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部不能艾灸。靜安區(qū)艾灸價格是多少

艾灸間接灸又稱隔物灸,、間隔灸,，是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法。松江區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢

一些做艾灸前后注意事項：1,、首先不要接觸水,，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水,。因為艾灸過后人體經(jīng)絡(luò)整個打開的,，這時候用冷水，容易被濕氣侵擾,，得不償失,。2、比較冷的天氣不要在冷風口吹,，道理同上,，只是這個是風寒。3,、艾灸前后半小時不要飲食,，當然盡量艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響,，剛剛艾灸后,，可以半小時左右吃飯。當然如果是胃部不舒服,，比如胃脹痛,，那得馬上艾灸。4,、艾灸后建議喝點溫開水,，或者紅茶滋潤下，補充艾灸過程中丟失的水分。當然做艾灸前喝些水也可以的,。松江區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢

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