艾灸前需注意的事項(xiàng)：在艾灸前把房間門窗關(guān)好,，不能通風(fēng)也不能開(kāi)空調(diào)或者風(fēng)扇。吃完飯之后不能馬上艾灸,，每分鐘脈搏跳動(dòng)超過(guò)了90次,、過(guò)飽過(guò)饑、喝醉酒等不能艾灸,。另外身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸,。要選擇正確的艾灸量,，對(duì)于兒童、身體瘦弱和虛弱,、第1次艾灸的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該選擇小艾住,、艾條比較細(xì)。對(duì)于肥胖的人群,、身體強(qiáng)壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的,。若艾灸的過(guò)程中出現(xiàn)了頭暈惡心、臉色發(fā)白,，不停的冒汗,，心慌心悸應(yīng)該立馬停止艾灸并且平躺在床上，多喝水,。艾灸之后出現(xiàn)全身無(wú)力,，疲勞感及乏力屬于正常的現(xiàn)象，只要多注意休息即可,。崇明區(qū)足部灸療如何收費(fèi)

現(xiàn)在很多人都知道養(yǎng)生,，用艾條的人也就越來(lái)越多了，有些黑心商家為了牟利,，造假的也就非常的多,。所以我們?cè)谫?gòu)買艾條的時(shí)候一定要擦亮我們雪亮的雙眼，分辨真假艾條,。艾條一般都是選擇三年或者五年艾來(lái)打磨成絨,，比例也由5：1到40：1不等，所謂的xx：1,，就是指多少斤的艾絨打出一斤的艾絨,。比如說(shuō)40：1的艾絨就是用40斤的艾葉經(jīng)過(guò)機(jī)器的加工，造出1斤的艾絨,，就我們?nèi)粘Ｉ钪衼?lái)說(shuō)40：1的艾絨已經(jīng)是非常高級(jí)的了,，很難再打出更高的艾絨，所以我們?cè)谫?gòu)買艾條的時(shí)候,，有的廠家為了吹噓自己的艾條好,，往往會(huì)吹噓到70：1，80：1甚至更高,，在這里奉勸大家一句,，遇到這樣的情況千萬(wàn)不要相信，多半是個(gè)騙子,。寶山區(qū)艾灸哪家正規(guī)間接灸法包括：隔姜灸,、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子灸等,。

艾灸是很多人喜歡的養(yǎng)生方式之一,，通過(guò)艾灸的方式可以達(dá)到防治疾病的作用，對(duì)人的身體有很大的好處,。但是很多人艾灸之后會(huì)出現(xiàn)很多水珠,，-般人都認(rèn)為那是身體中的寒氣，寒氣過(guò)多導(dǎo)致艾灸后出現(xiàn)水珠,，那么艾灸之后的水珠到底是寒氣嗎,？艾灸后的水珠是寒氣嗎艾灸之后出現(xiàn)的水珠是身體排病的反應(yīng)，也是身體部位的癥狀體現(xiàn),。如果大量出現(xiàn)水珠,，必須引起你的注意了，這說(shuō)明你的身體有嚴(yán)重的濕氣,、寒氣、經(jīng)絡(luò)淤堵的現(xiàn)象,；艾灸出來(lái)的水珠是體內(nèi)的寒濕之氣,，只要有寒濕之氣就會(huì)出現(xiàn)水珠，這種情況是非常正常的,。艾灸有自行調(diào)整的作用,，哪里有寒濕哪里就會(huì)出水。

艾灸注意事項(xiàng)：1,、艾灸時(shí)不要開(kāi)窗,，尤其避免有對(duì)流風(fēng)；2,、過(guò)饑過(guò)飽過(guò)度疲勞,、酒醉、身體十分虛弱的時(shí)候都不適合艾灸,，月子里盡量不要艾灸,；3、艾灸時(shí)遵循先上后下原則,，先上肢后下肢,；4、灸前通過(guò)推拿或刮痧疏通筋絡(luò),，效果翻倍,；5、艾灸時(shí)不要同時(shí)泡腳,，泡腳為泄艾灸為補(bǔ),，盡量灸之前泡；6、特別怕寒的部位,，強(qiáng)烈建議艾條懸灸或回旋灸,，其他部位可借助工具；7,、春灸氣海秋灸關(guān)元,，春天可以多灸氣海穴；8,、艾灸過(guò)程中及時(shí)補(bǔ)充溫開(kāi)水,，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火。一般來(lái)講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘,，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了,。

初次艾灸，首先要放松心情,，用平和心來(lái)操作艾灸,。實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法，操作起來(lái)也會(huì)是得心應(yīng)手,。施灸過(guò)程中要思想集中,，切忌分散注意力而導(dǎo)致?tīng)C傷了自己。施灸前后盡量是各喝一杯水,，好補(bǔ)充因?yàn)榘捏w內(nèi)水分的丟失,。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個(gè)穴位,。如果必須要灸療多個(gè)部位,，這里有一個(gè)施灸順序：先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行,。確定好順序后,，接下來(lái)開(kāi)始確定具體的穴位，選擇準(zhǔn)確的穴位尤為重要,，只有選準(zhǔn)穴位才能保證艾灸的療效,。針對(duì)初學(xué)者，可以借助互聯(lián)網(wǎng)或者對(duì)照人體穴位圖,，準(zhǔn)確的找到穴位位置,，找到后再在穴位的地方做個(gè)標(biāo)志，以便指引后續(xù)的艾灸,。灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用,，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充,、共同發(fā)揮的整體醫(yī)療效果,。崇明區(qū)足部灸療如何收費(fèi)

艾灸時(shí)肌肉豐厚的腰背,、腹、臂等處,，一般多用大艾炷,，而肌肉淺薄的頭面、頸項(xiàng),、四肢末端,，一般用小艾炷。崇明區(qū)足部灸療如何收費(fèi)

進(jìn)行艾炙的標(biāo)準(zhǔn)：1,、自然環(huán)境自然通風(fēng),。自然環(huán)境應(yīng)維持自然通風(fēng)，防止艾煙太濃,，損害身體,。2、艾灸穴位位置,。艾灸穴位的位置,，懷孕期女性的腹部及腰骶部不適合艾灸穴位;面部五官、私處,、挺大血管遍布的位置不適合立即灸,；頭部、胸部,、四肢尾端薄皮而多骨筋處不能多灸,。3,、留意頻次,。身體素質(zhì)壯、病況輕,、現(xiàn)病史短者,，灸治1—2次就可以；體質(zhì)差,、病況重,、現(xiàn)病史年長(zhǎng)者，可灸幾個(gè)月甚至1年以上,。初灸時(shí),，每天1次；長(zhǎng)期性灸治者,，3次能改成2—3天1次,。崇明區(qū)足部灸療如何收費(fèi)

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