常用的推拿手法分類：根據(jù)手法的作用力方式分類,?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類,。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法,、“抑按皮肉”類手法，本書的擺動,、摩擦,、振動、按壓,、叩擊類手法主要是軟組織類手法。（2）骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法,、“捷舉手足”類手法或被動導(dǎo)引手法,，包括搖動、扳動,、拔伸,、屈伸、背等脊柱或關(guān)節(jié)手法,。這兩大類手法的作用有所交叉,，比如按壓法如果用于胸椎、腰椎復(fù)位,，即屬于骨關(guān)節(jié)類手法,；搖法也可作用于關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織,；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力,、也可用于拉長肌肉，放松軟組織,。進(jìn)行推拿時應(yīng)注意穿著舒適寬松的衣服,，取下佩戴的各種首飾。推拿按摩收費

推拿手法的基本要求：就是動作要持久,、有力,、均勻、柔和,。也就是說要有規(guī)律性,、有節(jié)奏，雙手離開時要輕如羽毛。具體理解為：1,、持久就是手法要能持續(xù)一定時間,，不要時時更換。2,、有力就是手法要有一定的力量,，要據(jù)病人的性別、年齡,、疾病的輕重,、體質(zhì)等變化用力。3,、均勻就是動作自然,，有節(jié)奏，頻率快慢一致,，壓力輕重適宜,。4、柔和就是要柔軟,，重而不滯,，輕而不浮。推拿時應(yīng)注意事項：基本與上面要求同,，但強(qiáng)調(diào)以下幾點：1,、要注意個人衛(wèi)生，持別是手不能戴任何飾物,，指甲要勤剪,，操作前要先洗手。2,、雙手在推拿前要先摩擦以適應(yīng)病人,。3、選擇適當(dāng)場所,，主客姿勢要適當(dāng),。應(yīng)囑患者肌肉要放松。4,、要全神貫注,，集中思想。即神至,。5,、秋季皮膚干燥時可用些潤滑劑。6,、劇烈運動后或過饑過飽都不宜馬上推拿,。7,、要問病人是否適宜，有無腫脹,，腺腫,，皮膚病等。8,、學(xué)會些基本的顧客心理學(xué),。金山區(qū)人體經(jīng)絡(luò)推拿哪家好推拿時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來會更快,。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識,，進(jìn)行配穴,，對于一個病癥,，不同的體質(zhì)、性別等,，配穴都有可能是不一樣的,。2、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山,，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，他需要在學(xué)習(xí)和實踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練,，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個不斷摸索的過程，輕了不管用,，重了顧客受不了,，適中的力度每個人、不同年齡,、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實踐,，找手感,，找力度。

推拿手法的動作形態(tài)分類：①振動類手法,，以較高頻率的節(jié)律輕重交替刺激,，持續(xù)作用于人體，包括抖法,、振法等,。②叩擊類手法，用手掌,、拳背,、手指、掌側(cè)面和桑枝棒等叩打體表,，包括拍法,、擊法、彈法等,。③運動關(guān)節(jié)類手法,，使關(guān)節(jié)做被動活動的一類手法，包括搖法,、扳法,、拉法等。關(guān)于推拿手法的動作和名稱,，各家說法不一,，有的手法動作相似而名稱不同，有的名稱相同而動作各異?，F(xiàn)代臨床常用的手法主要有推法,、拿法、按法,、摩法,、滾法、擦法,、搖法,、扳法、拉法,、振法,、擊法、理法等,。這些手法可以單獨使用,，也可把兩種手法結(jié)合起來組成復(fù)合手法,，如按揉法、掐揉法,、拿捏法等,。推拿療法以其方法簡便、療效明顯,、經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點,。

常用推拿手法：1.直推法。用拇指指腹或食指,、中指指腹,，在皮膚上做單方向的直線運動。此法多用于線性穴位的操作,，如開天門,、清天河水等。節(jié)奏：輕快,。2.旋推法,。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運動。此法多用于手指螺紋面,。3.分推法,。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開,，分推的力度和位置要對稱,，同時速度均一。多用于坎宮,、胸,、腹、背,，在各操作部位向左右方向推動,，稱為分推額陰陽,、手陰陽,、胸陰陽、腹陰陽,、背陰陽,。節(jié)奏：輕快。進(jìn)行推拿摩法的時候可沿順時針或逆時針方向均勻往返的連貫操作,。金山區(qū)正骨推拿按摩收費明細(xì)

推拿揉法可使用在穴位上,，甚至面部和全身各部位。推拿按摩收費

推拿手法,，推拿中所施行的各種技巧動作,。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位,。其中有的以按捏為主，如按法,、壓法,、點法、拿法,、捏法,、掐法等；有的以摩擦為主,，如平推法,、擦法、摩法,、搓法,、揉法等；有的以振動肢體為主,，如拍擊法,、抖法、運拉法等,；有的以活動肢體關(guān)節(jié)為主,，如搖法、扳法,、滾法等,。推拿常見手法之揉法：揉法是用手的不同部位，著力于一定的部位上,，作圓形或螺旋形的揉動以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動的手法為揉,。具有加速血液循環(huán)、改善局部組織的新陳代謝,、散瘀緩解痙攣,、軟化瘢痕、緩和強(qiáng)手法刺激和減輕疼痛的作用,。全掌或掌根揉,，多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于關(guān)節(jié),、肌腱部,。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法,。推拿按摩收費

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