艾灸要特別注意些什么呢,？一,、剛開始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn),，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢,。二、艾條上提時(shí),，速度要快,，避免熱感中斷。三,、患者感覺太熱,，可上、下,、左,、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ?。四,、為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒,、老人施灸,，可將左手中、食指張開,，放在受者穴道兩旁,，從而感知其局部受熱度，隨時(shí)調(diào)節(jié),。五,、當(dāng)患者有癢、發(fā)熱,、痛感時(shí),，用手指揉、搓,、按幫助緩解不適,。六、艾灸火力先小后大,，灸量先少后多,，程度先輕后重。七,、在頭面,、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小,。八,、在腰腹部,、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸,，灸量可大一點(diǎn)。九,、體質(zhì)強(qiáng)壯者,，灸量可以大；久病,、體質(zhì)虛弱,、老人、小兒,，灸量宜小,。艾灸的時(shí)候要注意身體要保暖，把門窗關(guān)好,，艾灸完成之后身體有溫暖感,，可能會(huì)出汗，不能立馬出去,。楊浦區(qū)足底艾灸費(fèi)用

艾灸的禁忌：1,、施灸的禁忌部位。凡顏面部不用直接灸法,，以防形成瘢痕,，影響美觀。關(guān)節(jié)活動(dòng)處不宜用瘢痕灸,，以防化膿,、潰爛，不宜愈合,。此外,，大動(dòng)脈處、心臟部位,、靜脈血管,、肌腱潛在部位，妊娠婦女的腰骶部,、下腹部以等處均不宜施灸,。以上不過(guò)略舉大概，如用變通辦法,，用艾卷灸,、間接灸等，則有些部位可溫灸。如遇急病,、危癥,，應(yīng)靈活機(jī)動(dòng)，酌情施行,，不可拘泥,。2、禁灸病癥,。艾灸主要借溫?zé)岽碳?lái)醫(yī)療疾病,。因此，對(duì)于外感溫病,、陰虛,，內(nèi)熱、實(shí)熱證一般不宜施灸,。另外,，傳染病、高熱,、昏迷,、抽搐，或極度衰竭,，形瘦骨立,，呈惡病質(zhì)之垂危狀態(tài)，自身已無(wú)調(diào)節(jié)能力者,，亦不宜施灸,。3、禁忌人群,。一般空腹,、過(guò)勞、過(guò)飽,、過(guò)饑,、醉酒、大渴,、大驚,、大恐、大怒者,、極度疲勞和對(duì)灸法恐懼者,，應(yīng)慎用艾灸。不宜在風(fēng)雨雷電,、奇寒盛暑,、大汗淋漓,、婦女經(jīng)期之際施灸。足部灸療服務(wù)企業(yè)要選擇正確的艾灸量,，對(duì)于兒童,、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該選擇小艾住,、艾條比較細(xì),。

艾灸是很多人喜歡的養(yǎng)生方式之一，通過(guò)艾灸的方式可以達(dá)到防治疾病的作用,，對(duì)人的身體有很大的好處,。但是很多人艾灸之后會(huì)出現(xiàn)很多水珠,，-般人都認(rèn)為那是身體中的寒氣,，寒氣過(guò)多導(dǎo)致艾灸后出現(xiàn)水珠，那么艾灸之后的水珠到底是寒氣嗎,？艾灸后的水珠是寒氣嗎艾灸之后出現(xiàn)的水珠是身體排病的反應(yīng),，也是身體部位的癥狀體現(xiàn)。如果大量出現(xiàn)水珠,，必須引起你的注意了,，這說(shuō)明你的身體有嚴(yán)重的濕氣、寒氣,、經(jīng)絡(luò)淤堵的現(xiàn)象,；艾灸出來(lái)的水珠是體內(nèi)的寒濕之氣，只要有寒濕之氣就會(huì)出現(xiàn)水珠,，這種情況是非常正常的,。艾灸有自行調(diào)整的作用，哪里有寒濕哪里就會(huì)出水,。

艾灸的做法與步驟：1.集中注意力,，耐心堅(jiān)持。在施灸的時(shí)候要集中注意力,，以免艾條移動(dòng),，不在準(zhǔn)確的穴位上，從而導(dǎo)致灼傷皮肉,。假如想讓艾灸達(dá)到養(yǎng)生保健的目的,，那么就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，只是偶爾施灸效果不太明顯,。2.注意位置,，找準(zhǔn)穴位。根據(jù)艾灸需要選擇合適的位置,，還要注意艾灸時(shí)需知的注意事項(xiàng)先陽(yáng)后陰,，先上后下。”《黃帝明堂灸經(jīng)》也指出：“先灸上,，后灸下,；先灸少，后灸多,?！边@就說(shuō)明艾灸的一般順序是：先灸背部，再灸胸腹部,；先灸上部,，再灸下部；先灸頭部,，再灸四肢,。空腹和飯后不能立馬艾灸,。

初次艾灸,，首先要放松心情，用平和心來(lái)操作艾灸,。實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法,，操作起來(lái)也會(huì)是得心應(yīng)手。施灸過(guò)程中要思想集中,，切忌分散注意力而導(dǎo)致燙傷了自己,。施灸前后盡量是各喝一杯水，好補(bǔ)充因?yàn)榘捏w內(nèi)水分的丟失,。初次艾灸,，不建議灸者一次性灸療多個(gè)穴位。如果必須要灸療多個(gè)部位,，這里有一個(gè)施灸順序：先背部后胸腹,，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。確定好順序后,，接下來(lái)開始確定具體的穴位,，選擇準(zhǔn)確的穴位尤為重要，只有選準(zhǔn)穴位才能保證艾灸的療效,。針對(duì)初學(xué)者,，可以借助互聯(lián)網(wǎng)或者對(duì)照人體穴位圖，準(zhǔn)確的找到穴位位置,，找到后再在穴位的地方做個(gè)標(biāo)志,，以便指引后續(xù)的艾灸。一般來(lái)講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘,，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了,。足部灸療服務(wù)企業(yè)

艾灸時(shí)肌肉豐厚的腰背,、腹、臂等處,，一般多用大艾炷,，而肌肉淺薄的頭面、頸項(xiàng),、四肢末端,，一般用小艾炷。楊浦區(qū)足底艾灸費(fèi)用

艾灸出現(xiàn)問題時(shí)的應(yīng)對(duì)方法：1.暈灸：艾灸后偶然出現(xiàn)發(fā)熱疲倦,、口干,、頭暈、煩躁等現(xiàn)象,，不必過(guò)于擔(dān)心,，可以嘗試活動(dòng)活動(dòng)身體，飲用適量溫開水,，或針刺合谷,、后溪等穴位,，可迅速緩解不適癥狀,。2.過(guò)敏：若出現(xiàn)局部活全身過(guò)敏性皮疹者，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)可自然消退,。在此期間應(yīng)服用抗組胺藥和維生素C等,，多飲水。如兼有發(fā)熱,、奇癢,、口干、煩躁不安等癥狀時(shí),，可適當(dāng)應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)合成和分泌的藥物,，情況嚴(yán)重這應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。楊浦區(qū)足底艾灸費(fèi)用

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