空腹能不能做艾灸？一般不能，特殊情況下可以,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

艾灸雖然能補充身體陽氣,，提升人體能量，但是它首先會加速人體血液循環(huán)，會消耗一部分能量，這一點與體育運動相似,。如果空腹艾灸，本來血糖就比較低了,，再做艾灸消耗能量,，人體會出現(xiàn)能量不足引起的虛弱癥狀，如心慌,，頭暈,，乏力,，出冷汗,，手腳冰涼等，這除了會引起恐慌,，還會造成人體對固有儲藏能量（本來是要用于緊急情況的）的消耗,，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致窒息。所以,，正常情況下盡量不要空腹艾灸哦,！

但是，有一種情況是可以酌情放寬這個限制的,，那就是在有明顯積食時,。這時，人體胃腸道內(nèi)存在較多沒有消化透的食物殘渣,，艾灸后胃腸蠕動增強,，人體會從這些食物殘渣中吸收一部分營養(yǎng)，用于補充艾灸需要的能量消耗,。怎樣判斷是否有了積食呢,？其主要的特點是舌苔變厚。如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！ 艾灸對于肩頸疼痛問題，有很好的緩解作用,。江蘇三伏艾灸注意事項

想提高免y力灸哪里,？灸能改善脾肺功能的穴位,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

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y力好的根本在于身體根基好,，脾胃作為身體的后天之本,，是首先需要調(diào)理的。脾胃好,，才能造出足夠多的氣血,，才能滋養(yǎng)包括肺臟在內(nèi)的五臟六腑，讓身體強??！同時，脾胃屬土,，肺屬金,，只有土厚才能金旺，想肺好,，必須脾胃好,！調(diào)理脾胃的穴位，主要是足三里,，中脘,，三陰交，脾腧,，胃腧,，這些需要經(jīng)常性的輪替艾灸。

直接補肺的穴位有上背的肺腧,，太淵和魚際,，也需要適當(dāng)多灸。

另外注意盡量不要暴飲暴食,，過食辛辣或熬夜,，防止積食和上火。還有,，盡量避免低于體溫的飲食哦,！脾肺雙補加上這些注意事項，免y力一定會越來越好,！如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 山西膝蓋艾灸艾條艾灸,，就選河南安和養(yǎng)生有限公司,，歡迎客戶來電！

上火的時候可以做艾灸嗎,？這要分幾種情況說,。河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)實戰(zhàn)經(jīng)驗為您解說,！

如果上火的同時，又明顯受寒了,，比如攝入了低于體溫的飲食,，或吹到了冷風(fēng)，或者淋了雨,，導(dǎo)致了明顯的寒濕性質(zhì)的癥狀,，那這時可以艾灸，而且越早越好,，哪怕是晚上也可以灸,，但是要注意灸量不要太過，就是說不要灸的面積過大或者時間過久,。灸完還可以按摩一下腳上的穴位,，引火下行。理想情況,，就是灸量剛好可以消除這份引起上火的寒濕,。

而如果上火癥狀特別厲害，就盡量不要灸了,！畢竟艾灸是溫?zé)嵝再|(zhì)的,，還會消耗一部分津液，會讓上火的不適進一步加劇,。

艾灸可以改善氣血不足嗎,？可以,！因為艾灸能提升人體的造血水平,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

怎樣才能讓氣血不足的人氣血旺盛起來呢,？肯定不能靠輸血,，因為人體每天都要消耗掉一部分血液，外部的輸血一定會被消耗完,，而且這種外來血液還可能存在不能與自身臟腑完全相協(xié)調(diào)的弊端,。所以，必須振奮提升自身的造血能力,。

怎樣提升身體的造血機能呢,？對能明顯提升脾胃功能的穴位進行艾灸，就能強健脾胃,，就能對身體攝入的營養(yǎng)進行高效率的吸收并轉(zhuǎn)化為氣血精微,。再配合上合理的營養(yǎng)和作息，就能為身體生化出源源不斷的新鮮血液,，從而從根本上改善氣血不足,！如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 艾灸可以快s改善多種皮膚問題,，如過敏,，濕疹等。

艾灸,，作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,，源于遠(yuǎn)古時期，是利用艾葉制成的艾炷或艾條,，在人體特定穴位上進行燒灼,、熏烤以達(dá)到防治疾b、保健強身目的的一種獨特療法,。古法艾灸在千年的歷史長河中積累了豐富的實踐經(jīng)驗和理論知識,，至今仍為現(xiàn)代人所推崇和應(yīng)用。古法艾灸的歷史源流與理論基礎(chǔ)可追溯至新石器時代晚期,，古人發(fā)現(xiàn)燃燒艾葉可以產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)并用于調(diào)理疾b,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》等古典醫(yī)籍對此有詳盡記載,，明確提出“針?biāo)粸?，灸之所宜”的理念，?biāo)志著艾灸成為單獨于針刺之外的調(diào)理手段,，并逐漸形成一套完整的艾灸理論體系,。古法艾灸的理論基礎(chǔ)主要依托于中醫(yī)的陰陽五行學(xué)說、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說以及病因病機理論, 它通過艾火刺激人體穴位,，能夠調(diào)和陰陽,、通達(dá)經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪,，從而達(dá)到預(yù)防和調(diào)理疾b的效果,。艾灸是一種綠色療法，不會產(chǎn)生副作用,，可以放心使用,。江蘇三伏艾灸注意事項

身體有外傷時，艾灸可以促進身體局部的供血,，提高身體的自愈能力,，加速身體恢復(fù)健康。江蘇三伏艾灸注意事項

月經(jīng)期可以艾灸嗎,？一般是可以的,！上火及經(jīng)血量特別大的另說！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

一般情況下,，月經(jīng)期艾灸可以更好地去除宮寒,，幫助避免或改善宮寒造成的痛經(jīng)，還可以讓經(jīng)血排得更順暢,，更干凈徹底,，避免產(chǎn)生淤血d素造成的囊腫/肌瘤等問題。特別是月經(jīng)快來的時候,，或者經(jīng)期首日,，艾灸一下排毒祛瘀效果更好。但經(jīng)期不宜多灸,。

在上火嚴(yán)重的情況下,，就不要艾灸了。

如果經(jīng)血量特別大（古稱崩）,，或者經(jīng)血淋漓不止（古稱漏）,，就需要嚴(yán)格禁忌勞累和飲食寒冷，并艾灸專門調(diào)理崩漏的穴位,，這方面常用的組穴是百會,，隱白和大墩。其中的百會如果不方便艾灸,，也可以以按摩代替,。如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！ 江蘇三伏艾灸注意事項