專業(yè)的刮痧有哪些注意要點,？河南安和養(yǎng)生根據(jù)多年實戰(zhàn)經(jīng)驗為您講解。

1.刮痧要兼顧不適處的具體的位置和其周邊,，以及功能相關(guān)的穴位或反射區(qū),。只在不適部位刮痧會有效果，但效果欠佳,。

2.刮痧要分段刮拭,，每段長度不要太大，一般約10厘米左右,，以手腕可輕松流暢地反復刮拭為宜,。手法要輕盈靈活，力度和節(jié)奏均勻平穩(wěn),。

3.刮拭力度要合適,，既要考慮被刮人的可承受范圍，又要使力度能滲透沉降入皮下組織和筋肉,。切忌只在皮膚表面刮蹭,，這樣不但沒有x果，還易形成皮膚水腫或局部皮膚的破損/剝離,。

4.沿經(jīng)絡刮痧時,，順經(jīng)為補，逆經(jīng)為泄,，應根據(jù)需要的補泄決定刮痧方向,。其他部位以使操作便利和姿勢舒適為主,。但一旦確定方向,，要一直朝同一方向刮，不可來回刮,。

5.特別淤堵和氣血特別薄弱的部位可能經(jīng)反復刮拭200-300下仍不出痧,，此時不可強求出痧,，可直接進行下一段,。同一部位刮拭過久可造成破皮,。 艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司,，歡迎新老客戶來電,！山西脾胃艾灸的作用

艾葉，艾絨,，艾條,，艾柱和艾塔的聯(lián)系和區(qū)別是什么？作為有12年專業(yè)艾灸經(jīng)驗的河南安和養(yǎng)生為您解說,。

艾絨,，艾條，艾柱,，艾塔都是由艾葉為原料加工而來,。艾葉是一種中國人養(yǎng)生治b常用的草藥，它有通經(jīng)絡,，去寒濕,，補陽氣，活x化瘀,，x炎殺菌,，安定心神的作用。把艾葉充分打碎并去除其中的雜質(zhì),，就得到了絮狀的艾絨,。把艾絨用紙包裹成方便使用的特定粗細和長度的長條形，就叫做艾條,。1.8和3厘米直徑,，20和18厘米的長度比較常見。適于手持灸和艾灸架使用,。把艾條截斷成為更短的艾段,，就叫艾柱，常見的是3.5厘米左右的,，方便配合隨身灸等艾灸工具使用,。

艾塔是把艾絨做成寶塔的形狀，在其中心軸上打孔,，然后放在皮膚上或姜片上點燃塔尖艾灸用,。 山西脾胃艾灸的作用艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)L法，它比刮痧,，拔罐讓人感覺更溫暖舒適,，而且能在大力通經(jīng)絡的同時溫補陽氣。

河南安和養(yǎng)生為您介紹古法艾灸的類型,。

古法艾灸包括懸灸,，麥粒灸,、隔姜灸、隔蒜灸等,；懸灸主要是將艾絨包裹成艾炷或艾條后懸空艾灸,，如溫和灸、回旋灸,、雷火神針灸等,。可以手持點燃的艾條直接懸空于皮膚上面艾灸,，也可以把艾條或艾柱置于艾灸工具上艾灸,。這是現(xiàn)代艾灸z常用的方式。麥粒灸一般是把艾絨搓成的艾柱放在調(diào)理所需要的穴位皮膚上直接點燃,，在燃燒至皮膚的一瞬間快速按滅艾柱,。麥粒灸對穴位的刺激z大。鋪姜灸去寒化濕效果好,。隔蒜灸拔膿效果好,。麥粒灸和隔蒜灸都比較容易出水泡并留下疤h，不適宜在面部操作,。在選擇好適合的艾灸材料,，艾灸方式和工具后，還需根據(jù)病情選取對應的穴位進行操作,。穴位（包括不適處的阿是穴）選定后,，點燃艾炷或艾條置于適當距離進行灸治。艾灸過程中需適當調(diào)整,，確保溫度適宜,，既不過熱損傷皮膚，又能有效發(fā)揮艾火的溫煦作用,。怎樣的溫度是適宜的呢,？一般是在感覺舒適的范圍內(nèi)的z高溫度，即,，這個溫度感覺很舒服,，但是如果再升高一點就會覺得有點燙了。

艾灸是什么,？

艾灸是一個歷史非常悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,，能在通經(jīng)絡的同時補充人體陽氣，能幫助改善寒濕和瘀堵的體質(zhì),，并調(diào)理由此引起的各種健康問題,，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒,，手腳冰涼等,。艾灸還能幫助改善體質(zhì)，提高抵抗力,，幫助預f重大ji病,。艾灸對工具設備等條件要求不高,，操作不復雜,，灸起來很溫暖舒適而且保健和調(diào)理效果明顯，所以近年來受到越來越多的人喜歡,。

艾灸以艾草葉里面提煉的艾絨為主要原料,，點燃后置于體表特定位置進行熏烤，借灸火的溫和熱力,，及艾草的藥物成分,，和艾絨燃燒時的短紅外波，通過經(jīng)絡的傳導,，起到調(diào)理身體作用的,。道地艾草首推河北蘄春的艾草，即蘄艾,。蘄艾有效成分含量高,，但是產(chǎn)量其實很小。其次是產(chǎn)于醫(yī)圣張仲景故里河南南陽的宛艾,。南陽出產(chǎn)全國80%的艾制品,。進入21世紀以來，艾灸重新煥發(fā)生機,，受到熱烈歡迎,。它非常安全舒適，又特別適合目前全國普遍的寒濕虛淤體質(zhì),，可以調(diào)理大部分常見的亞健康病癥,。艾灸自古以來就備受中醫(yī)推崇，未來也會有無限的生命力和廣闊的市場,。在世界范圍內(nèi),，中日韓三國艾灸z多。日本人一直很重視艾灸,，從嬰兒起就艾灸,。 艾灸是一種讓人感覺很舒適很zh愈的溫暖療法，讓人在輕松享受中擺脫各種身體問題,。

刮痧療法有哪些注意事項呢,？河南安和養(yǎng)生有限公司根據(jù)我們的實戰(zhàn)經(jīng)驗為您介紹如下：

1.刮痧屬于輕泄療法，體虛之人不可一次刮痧太久或面積太大,。過虛,，過累,，空腹，重b之人不可刮,。刮痧之后個別人可能會有一定的疲憊感,。

2.一般刮痧之后幾天內(nèi)被刮部位會有痧痕，碰觸或牽拉到刮痧部位時會有皮肉的痛感,此為正?，F(xiàn)象,，應在刮痧前后告知對方。一般身體強壯代謝快的人四五天痧痕消退,，體弱之人可能要7-10天,。在我們的實際調(diào)理中，有一例瘀堵特別嚴重的情況,，兩個月后痧痕才完全消退,，這屬于極端情況。一般情況下,，痧痕消退之前,，不應在同一部位再刮。

3.為增強調(diào)理效果,，要對不適部位和相關(guān)區(qū)域里的結(jié)節(jié)進行重點刮拭,，可在此適當增加刮拭的時間和次數(shù)。

4.刮痧時和刮痧后應避風,，避寒,。刮痧時若室溫低時盡量減少皮膚暴露以免受寒。刮痧時和刮痧后如果受寒,，可能會出現(xiàn)感冒和疼痛等問題,。

5.刮痧過程中若出現(xiàn)頭暈惡心，心慌,，出冷汗等暈刮現(xiàn)象,，應立即停止刮痧，讓被刮者平躺,，飲溫熱水,，紅糖或蜂蜜水更好，同時要充分保暖,。必要時按壓,，合谷和人中穴。

6.刮痧后宜飲熱水一杯以增強通絡和活x排毒作用,。

7.刮痧后至少5小時后才可洗澡,。 艾灸通過刺激穴位來調(diào)節(jié)身體的氣血和陰陽平衡。通經(jīng)絡艾灸店

艾葉的藥效作用可以增強局部血液循環(huán)，促進新陳代謝,，從而緩解疼痛和不適癥狀,。山西脾胃艾灸的作用

月經(jīng)期可以艾灸嗎？一般是可以的,！上火及經(jīng)血量特別大的另說,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

一般情況下,，月經(jīng)期艾灸可以更好地去除宮寒,，幫助避免或改善宮寒造成的痛經(jīng)，還可以讓經(jīng)血排得更順暢,，更干凈徹底,，避免產(chǎn)生淤血d素造成的囊腫/肌瘤等問題,。特別是月經(jīng)快來的時候,，或者經(jīng)期首日，艾灸一下排毒祛瘀效果更好,。但經(jīng)期不宜多灸,。

在上火嚴重的情況下，就不要艾灸了,。

如果經(jīng)血量特別大（古稱崩）,，或者經(jīng)血淋漓不止（古稱漏），就需要嚴格禁忌勞累和飲食寒冷,，并艾灸專門調(diào)理崩漏的穴位,，這方面常用的組穴是百會，隱白和大墩,。其中的百會如果不方便艾灸,，也可以以按摩代替。如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！ 山西脾胃艾灸的作用