商用健身器材和家用健身器材的區(qū)別： 1.從產(chǎn)品電力的角度來看,，由于商用健身器材必須每天24小時運行,，健身房和家庭對健身器材的電力要求是不同的。大多數(shù)高質(zhì)量的商用跑步機需要特殊的插座,。在考慮電費時,，用電也是一個重要的考慮因素。 2.從使用壽命來看,，商用健身器材與一般健身器材成本差異的主要原因是耐久性,。商用健身器材一般在24小時開放的健身房找到，所以他們的設(shè)計是24小時連續(xù)使用,，一個好的健身器材可以承受幾十年不同健身者每天幾個小時的鍛煉,。 3、從產(chǎn)品材料方面來看商業(yè)健身器材使用的“重”材料,，選擇較好的材料,，一般健身器材選用的材料都是輕薄的，商業(yè)健身器材采用較高質(zhì)量的材料,，而且非常耐用,。 4、從產(chǎn)品重量來看,，商用健身器材比普通健身器材重,，也將比一般健身器材能承受更大的重量。5,、從產(chǎn)品價格來看,，商業(yè)健身器材價格相對于一般的健身器材價格也相對較高。非標(biāo)準(zhǔn)杠鈴的結(jié)構(gòu)同于標(biāo)準(zhǔn)杠鈴,，尺寸要求并不嚴(yán)格,，制作要求不高，重量可以自由規(guī)定,。家用健身器材價格怎么樣

是什么讓你果斷選擇啞鈴來鍛煉,？ 1.安全性能高： 鍛煉自己肯定是要選著安全的方式來。杠鈴呢,，體型比較大,，重量也較重，萬一手滑杠鈴脫手了就很簡單容易導(dǎo)致受傷,。但是這種啞鈴體型小,、重量輕，就算是我們偶爾的脫手情況也不會對學(xué)生身體健康造成影響多大企業(yè)傷害,。 相比起杠鈴來,，啞鈴的安全技術(shù)性能研究還是具有很高的,、更安全。 2.單邊訓(xùn)練強度深 啞鈴式經(jīng)典單側(cè)訓(xùn)練,，不只可以糾正手型,，還可以訓(xùn)練單側(cè)控制能力和腹部反轉(zhuǎn)力量。 訓(xùn)練時,，對側(cè)腹部肌肉群要發(fā)力反拉軀干回到中間,，這樣訓(xùn)練可以適當(dāng)鍛煉兩側(cè)力量，加深訓(xùn)練強度,。 3.鍛煉控制力： 通過內(nèi)部控制自己手握力度來維持啞鈴的平穩(wěn)是非常具有重要的,。訓(xùn)練發(fā)展過程中要調(diào)動上身肌肉群從而進行控制系統(tǒng)肌肉讓其能力方面有所增進,、還加強了肌肉的強度,。 要掌握力量、方向,，不小心會造成關(guān)節(jié)損傷,，肌肉拉伸。家用健身器材價格怎么樣買健身器材主要還是根據(jù)自己的需求與預(yù)算來選,。

仰臥板： 仰臥板是一種針對腹肌訓(xùn)練而設(shè)計的健身器材,，對于初學(xué)者來說很適合，很多人都會認(rèn)為仰臥板就是做仰臥起坐,，但仰臥板的功能不限于此,，仰臥板是一款男女通用的多功能健身機，可以輕松塑身,，輕松享瘦,，纖細大腿，塑造曲線身材,。 仰臥板的作用：可以訓(xùn)練到我們的胸肌,、肩部、臀部,、腹部,、背部肌肉等。 仰臥板的使用方法： 1,、單側(cè)二肌頭/二頭彎舉訓(xùn)練,。 2、俯姿劃船背闊肌/坐姿劃船訓(xùn)練 3,、股四頭肌/臥式股二頭肌訓(xùn)練 4,、站姿側(cè)抬腿臀外肌/后勾腿臀大肌訓(xùn)練 5、杠鈴臂屈伸三頭肌/坐姿吸腿腹直肌訓(xùn)練 6,、杠鈴臂屈伸/窄臥推三頭肌訓(xùn)練 7,、平臥推舉胸大肌交叉/推舉胸大肌訓(xùn)練 8,、杠鈴?fù)信e/窄臥推訓(xùn)練 9、下斜臥推下側(cè)/平臥推舉胸大肌訓(xùn)練 10,、仰臥起坐仰臥提拉胸下束訓(xùn)練 11,、山羊挺伸后背肌群/脊肌訓(xùn)練 12、俯身背闊肌/坐姿懸垂二頭肌訓(xùn)練 13,、單臂/雙臂二頭肌訓(xùn)練 14,、前平舉肩部前束/臂屈伸肱三頭肌訓(xùn)練 15、上斜單臂交叉臥推胸大肌訓(xùn)練 16,、啞鈴交叉推肩/啞鈴坐姿推肩訓(xùn)練,。

很多想買跑步機的朋友經(jīng)常會遇到一個問題，市面上五花八門的跑步機太多了,，價格從幾百到幾萬,，品牌有無數(shù)個，功能看似都差不多,，根本就無從下手,。商用跑步機通常被用在健身房，可以承受相當(dāng)大的運動沖擊,。它們有非常堅固的機架,，耐用的馬達（通常是AC馬達，家用是DC馬達）,。家用跑步機的價格低很多,，在正常使用下通常也有較長的使用壽命。 99%以上的商用跑步機都是固定在一個地方而且不可折疊的,。這也意味著它們占地面積很大,，無法正常擺放在家里使用。但它們能承受大強度的訓(xùn)練,，每天運轉(zhuǎn)很多個小時,。所以，它們的機架更加穩(wěn)固,，部件更加高質(zhì),，以此來保證更長時間的壽命。商用跑步機一般用在健身房,、健身中心,、會所和其他公共健身場所。雖然它們也有一些程序,，但是用戶體驗未必有家用跑步機那么好,。好的商用跑步機通常可以被連接到一個娛樂系統(tǒng),，讓用戶可以自由選擇觀看或收聽的節(jié)目（類似飛機座位的電子屏幕,，可以由用戶選擇節(jié)目）,。這些功能很難在家用跑步機或家里實現(xiàn)。健身器材的制造技術(shù)質(zhì)量好壞,，它的高低也直接決定了健身器材的外觀,，使用壽命及價格。

是什么讓你果斷選擇啞鈴來鍛煉,？ 1.使用到的肌肉群較多： 啞鈴可以鍛煉到各種各樣的部位,，使用的肌肉群也比較多。很多人認(rèn)為啞鈴只是鍛煉肱二頭肌,，用來推動等動作,，事實上，啞鈴可以做全身運動,。除了肱二頭肌的彎曲動作外,，肱三頭肌的伸展動作、啞鈴劃船動作,、深蹲動作,、用力動作都可以用到啞鈴,，鍛煉對肌肉群的作用也很大,。 啞鈴非常方便，它的動作可以多樣化,，任何你能想到的動作都可以用啞鈴來進行,。 2.訓(xùn)練平衡： 很多學(xué)生訓(xùn)練都習(xí)慣用手來進行，以致于在訓(xùn)練的時候重訓(xùn)多度從而提高使得肌肉左右結(jié)構(gòu)不平衡,。啞鈴剛好可以提供幫助你,，啞鈴十重量是可以自己選擇的，有些器材的重量問題都是一個固定的,，不容易調(diào)整,。通過不斷調(diào)整啞鈴的重量讓肌肉質(zhì)量得到有效平衡經(jīng)濟發(fā)展，還能修正手型,。健身器材包括有氧運動器材和無氧運動器材,。家用健身器材價格怎么樣

綜合型多功能健身器材一般都包括擴胸器、引體向上,、仰臥推舉,、仰臥起坐等器械的功能。家用健身器材價格怎么樣

在家健身,，適合買哪些健身器材,？ 一． 簡單基本組合： 啞鈴（5～20kg可調(diào)）、健腹輪,、簡易單杠（門框）,、拉力繩,、跳繩、瑜伽墊等器材,。這些購置金額大約不超過500元,。用這些器材可以練到手臂肱二頭肌、肱三頭肌,、三角肌,，可以練到背闊肌、胸大肌,、腹部肌群和腿部肌群,。 二． 實用專業(yè)組合： 啞鈴（9～30kg可調(diào)）、健腹輪,、單雙杠座架,、拉力繩、跑步機,、瑜伽墊,、杠鈴（65kg可調(diào)）等器材。這些購置金額大約不超過2150元,。以上這些設(shè)施作為健身鍛煉比較專業(yè),，花費也不大，可以進一步強化身體的大,、小各肢體部位的肌肉群,，既方便又實用。 三． 完整高級組合： 啞鈴（9～30kg可調(diào)）,、健腹輪,、多功能健身架、拉力繩,、跑步機,、瑜伽墊、杠鈴（80kg可調(diào)）,、綜合訓(xùn)練器等器材,，這些購置金額大約4800元左右。在這些器材中又設(shè)置了更高級的“多功能健身架”含有多體式的引體向上,、曲臂撐,、懸掛腹肌和臥推功能；先進的“綜合訓(xùn)練器”含有蝴蝶臂推胸,、夾胸,，飛鳥、劃船等綜合功能，能完全強化各部位肌肉的線條細節(jié),，是家用較高級的鍛煉設(shè)施,。家用健身器材價格怎么樣

廣州市麗康康體設(shè)備有限公司是一家專門從事研發(fā)，設(shè)計,，生產(chǎn),，銷售，服務(wù)為一體的健身房器械生產(chǎn)企業(yè),。專注配置企事業(yè),，單位，俱樂部,，會所,，酒店，軍體院校,，健身房,。麗康公司秉承“利國麗民，康健人生”為理念,，以成為健康天使,、造福全人類為神圣使命，的公司,，是一家集研發(fā),、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司,。麗康健身器材深耕行業(yè)多年,，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提?**的健身器材,，女子塑形器械，健身房設(shè)備,，普拉提器械,。麗康健身器材始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功,。麗康健身器材創(chuàng)始人曹勇,，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技,，竭誠為客戶提供良好的服務(wù),。