綜合訓(xùn)練器,,包括主底架,主底架的兩端分別連接有前底腳和后底腳,,主底架的上表面連接有調(diào)節(jié)立柱,,包括傾斜部和彎管部,傾斜部的上端與彎管部的一端相連接,,彎管部的另一端與主架體的中部相連接,,主架體的底端置于前底腳上,主架體的頂端連接有彎架體,,主架體的前表面設(shè)有靠墊,,靠墊后表面通過(guò)拉銷活動(dòng)連接有兩個(gè)拉臂,調(diào)節(jié)立柱的傾斜部上通過(guò)調(diào)節(jié)拉銷連接有彈力繩調(diào)節(jié)座,,彈力繩調(diào)節(jié)座連接有彈力繩組的一端,,彈力繩組的另一端穿過(guò)彈力繩滑輪座連接有一鋼絲繩,第三滑輪旁設(shè)有一鋼絲扣,,一鋼絲扣連接有第二鋼絲繩的一端,,第二鋼絲繩的另一端依次穿過(guò)各滑輪連接有鋼絲扣。綜合訓(xùn)練器相當(dāng)于一個(gè)私人健身房,,因?yàn)榭梢跃C合訓(xùn)練鍛煉全身的肌肉,。杭州大型健身器材有哪些
中國(guó)健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí),一些問(wèn)題也日益顯露出來(lái),。特別是在國(guó)際市場(chǎng)缺乏有名品牌,,產(chǎn)品附加值較低,同時(shí),,與國(guó)際先進(jìn)水平相比,,中國(guó)不少生產(chǎn)企業(yè)還處在仿制生產(chǎn)階段,產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新能力不足,。在消費(fèi)領(lǐng)域,,與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比,健身器材產(chǎn)品在家庭的普及率及用于健身運(yùn)動(dòng)的人均消費(fèi)還很低,。 因此,,中國(guó)健身器材工業(yè)企業(yè)必須抓住新的發(fā)展形勢(shì),加大科技創(chuàng)新,,努力提高產(chǎn)品質(zhì)量,,加強(qiáng)自主研發(fā)能力,有關(guān)部門應(yīng)盡快制訂出健身器材統(tǒng)一的技術(shù)安全標(biāo)準(zhǔn),加強(qiáng)售后服務(wù),。只有這樣才能在新形勢(shì)下立于不敗之地,。上海國(guó)產(chǎn)健身器材廠家有哪些動(dòng)感單車實(shí)際上就是改良后的室內(nèi)自行車。
家用跑步機(jī)健身器材已為越來(lái)越多的人接受,,成為家庭健身的好選擇,。簡(jiǎn)單介紹下跑步機(jī)的功能及使用:電動(dòng)跑步機(jī)上都有五窗式電子表,將運(yùn)動(dòng)者的跑步速度,、時(shí)間,、里程,、消耗的卡路里數(shù),、心率都顯示出來(lái)。這樣,,運(yùn)動(dòng)者在健身時(shí),,能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌,由于傳動(dòng)滾帶是橡膠的,,所以對(duì)腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑馬路要減少很多,,不易引起傷病,從而保證運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)和安全,。 跑步機(jī)是一種模擬跑步,、散步運(yùn)動(dòng)的健身器材設(shè)備。跑步和踏步屬于全身性有氧運(yùn)動(dòng),。據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)**統(tǒng)計(jì),,在陸地上每跑1000米,雙腿就得撞擊地面600-700次,。不只腳部,、腿部和臀部肌肉會(huì)受到震動(dòng),還很容易扭傷肌肉或拉傷韌帶,。而且,,跑步時(shí)如果向上躍起和老年人就不適于通過(guò)劇烈的跑步方式健身。而跑步機(jī)在設(shè)計(jì)上越來(lái)越科學(xué),,能通過(guò)傳送帶上的緩沖裝置,,減少對(duì)膝蓋和背部的沖擊。 另外,,科學(xué)設(shè)定了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的跑步機(jī)能過(guò)糾正室外跑步者運(yùn)動(dòng)隨意的問(wèn)題,,通過(guò)保持一定的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和強(qiáng)度,幫助健身者在較短的時(shí)間內(nèi)獲得較大的有氧訓(xùn)練的效果,。明顯提高心肺功能,。而且由于跑步機(jī)都是參考人體生理機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)的,所以運(yùn)動(dòng)者還能通過(guò)使用機(jī)器糾正以前錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)。
使用健身器材之前的熱身準(zhǔn)備: 不管您以怎樣的速度行走,,較好先做做伸展運(yùn)動(dòng),。溫暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分鐘來(lái)熱身,。接著停下來(lái)按照如下方法做伸展運(yùn)動(dòng)--做5次,,每條腿每次做10秒或更多時(shí)間,在鍛煉結(jié)束后再做一遍,。 1. 向下伸展雙膝微曲,,身體慢慢向前彎,讓背部和肩膀放松,,雙手盡量去觸摸腳趾,。保持10~15秒,然后放松,。重復(fù)做3次,。 2.腳筋伸展坐在干凈的座墊上,把一條腿伸直,。把另一條腿向內(nèi)收,,使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾,。保持10~15秒,,然后放松。每一條腿重復(fù)做3次,。 3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹(shù)站立,,一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地,,向墻或樹(shù)的方向傾斜,。保持10~15秒,然后放松,。每一條腿重復(fù)做3次,。 4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,,抓住右腳踝慢慢向臀部拉,,直到您感覺(jué)到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒,,然后放松,。每一條腿重復(fù)做3次。 5. 縫匠?。ù笸葍?nèi)側(cè)的肌肉)伸展腳底相對(duì),,膝蓋朝外坐下,。雙手抓住雙腳向腹股溝方向拉。保持10~15秒,,然后放松,。標(biāo)準(zhǔn)杠鈴由杠鈴桿(橫杠)、杠鈴片和卡箍三部分組成,。
商用健身器材和家用健身器材的區(qū)別: 1.從產(chǎn)品電力的角度來(lái)看,,由于商用健身器材必須每天24小時(shí)運(yùn)行,健身房和家庭對(duì)健身器材的電力要求是不同的,。大多數(shù)高質(zhì)量的商用跑步機(jī)需要特殊的插座,。在考慮電費(fèi)時(shí),用電也是一個(gè)重要的考慮因素,。 2.從使用壽命來(lái)看,,商用健身器材與一般健身器材成本差異的主要原因是耐久性。商用健身器材一般在24小時(shí)開(kāi)放的健身房找到,,所以他們的設(shè)計(jì)是24小時(shí)連續(xù)使用,,一個(gè)好的健身器材可以承受幾十年不同健身者每天幾個(gè)小時(shí)的鍛煉,。 3,、從產(chǎn)品材料方面來(lái)看商業(yè)健身器材使用的“重”材料,選擇較好的材料,,一般健身器材選用的材料都是輕薄的,,商業(yè)健身器材采用較高質(zhì)量的材料,而且非常耐用,。 4,、從產(chǎn)品重量來(lái)看,商用健身器材比普通健身器材重,,也將比一般健身器材能承受更大的重量,。5、從產(chǎn)品價(jià)格來(lái)看,,商業(yè)健身器材價(jià)格相對(duì)于一般的健身器材價(jià)格也相對(duì)較高,。和啞鈴凳一樣,牧師凳屬于輔助類器械,,主要輔以杠鈴或啞鈴來(lái)做彎舉動(dòng)作,。杭州大型健身器材有哪些
蹬腿機(jī)顧名思義,主要用來(lái)鍛煉腿部力量,,特別是股四頭肌,。杭州大型健身器材有哪些
中國(guó)健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末,隨著中國(guó)加入WTO和北京申奧的成功,,為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇,,健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來(lái)濃厚商機(jī),。 2006年1-12月,中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值51,537,399千元,,比2005年同期增長(zhǎng)24.61%,;實(shí)現(xiàn)累計(jì)產(chǎn)品銷售收入49,740,392千元,比2005年同期增長(zhǎng)24.2%,;實(shí)現(xiàn)累計(jì)利潤(rùn)總額1,821,317千元,,比2005年同期增長(zhǎng)18.62%。 2007年1-12月,,中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值61,313,721千元,,比2006年同期增長(zhǎng)19.39%;2008年1-10月,,中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值55,906,766千元,,比2007年同期增長(zhǎng)16.67%。杭州大型健身器材有哪些
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