我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載,，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“藥以祛之，食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫(yī)者,，當須先洞曉病源,，知其所犯，以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養(yǎng)生的傳統(tǒng),，可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛,，被用于日常飲食之中。藥食同源植物還可以幫助人們減輕腸道炎癥,，緩解腸道不適癥狀,。我國中草藥資源非常豐富，約有五千余種,，常用的有近千種，中醫(yī)應(yīng)用中草藥防病治病已有數(shù)千年的歷史,，積累了豐富的經(jīng)驗,，為我國發(fā)展藥食同源+益生菌奠定了厚實的基礎(chǔ)。原裝進口藥食同源益生菌,。貴州藥食同源益生菌平均價格

有些東西,，只能用來治病，就稱為藥物,，有些東西只能作飲食之用,，就稱為飲食物。但其中的大部分東西,，既有治病的作用,，同樣也能當作飲食之用，叫做藥食兩用。所以藥物和食物的界限不是十分清楚的,。比如橘子,、粳米、赤小豆,、龍眼肉,、山楂、烏梅,、核桃,、杏仁、飴糖,、花椒,、小茴香、桂皮,、砂仁,、南瓜子、蜂蜜等等,，它們既屬于中藥,，有良好的治病療效，又是大家經(jīng)常吃的富有營養(yǎng)的可口食品,。知道了中藥和飲食物的來源和作用以及二者之間的密切關(guān)系,，我們就不難理解藥食同源的說法了。浙江藥食同源益生菌費用藥物雖然作用強但一般不會經(jīng)常吃,，食物雖然作用弱但天天都離不了,。

唐朝時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”,，反映出“藥食同源”的思想,。隨著經(jīng)驗的積累，藥食才開始分化,。在使用火后,，人們開始食熟食，烹調(diào)加工技術(shù)才逐漸發(fā)展起來,。在食與藥開始分化的同時,，食療與藥療也逐漸區(qū)分?！秲?nèi)經(jīng)》對食療有非常優(yōu)良的理論,，如“大毒治病，十去其六,；常毒治病,，十去其七；小毒治病,，十去其八,；無毒治病，十去其九,；谷肉果菜,，食養(yǎng)盡之，無使過之,，傷其正也”,，這可稱為早期的食療原則。

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