桑葚其營養(yǎng)價(jià)值是蘋果的5~6倍,，是葡萄的4倍，對(duì)降脂降壓、健脾養(yǎng)胃,、烏發(fā)美容等有很大幫助。桑葚中含有亞油酸,、硬脂酸及油酸等脂肪酸,，具有分解脂肪、降低血脂,、防止血管硬化等,。桑葚入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏，促進(jìn)胃液的消化,，入腸能促進(jìn)腸液分泌,，加強(qiáng)腸蠕動(dòng)，有助消化,。桑葚中還含有鞣酸,、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),，能幫助脂肪,、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故可健脾胃,，可用于消化不好而引起的腹瀉,。烏發(fā)美容,，桑葚中含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑亮,，有光澤,。桑葚富含B族維生素、維生素C,、鈣,、磷、鐵等礦物質(zhì)以及葡萄酸,、果糖,、尼克酸、蘋果酸,、檸檬酸,、草酸等營養(yǎng)成分。哪里有藥食同源益生菌,？河南藥食同源益生菌性價(jià)比出眾

有些東西,，只能用來治病，就稱為藥物,，有些東西只能作飲食之用,，就稱為飲食物。但其中的大部分東西,，既有治病的作用,，同樣也能當(dāng)作飲食之用，叫做藥食兩用,。所以藥物和食物的界限不是十分清楚的,。比如橘子、粳米,、赤小豆、龍眼肉,、山楂,、烏梅、核桃,、杏仁,、飴糖、花椒,、小茴香,、桂皮、砂仁,、南瓜子,、蜂蜜等等,，它們既屬于中藥，有良好的治病療效,，又是大家經(jīng)常吃的富有營養(yǎng)的可口食品,。知道了中藥和飲食物的來源和作用以及二者之間的密切關(guān)系，我們就不難理解藥食同源的說法了,。國產(chǎn)藥食同源益生菌市場(chǎng)前景如何藥物雖然作用強(qiáng)但一般不會(huì)經(jīng)常吃,，食物雖然作用弱但天天都離不了。

藥食同源+益生菌的包裝非常精美,，非常適合作為禮品送給親朋好友,。益生菌一般來源于傳統(tǒng)發(fā)酵食品，在安全性評(píng)價(jià)或功能評(píng)價(jià)中對(duì)宿主沒有明顯風(fēng)險(xiǎn),。這種產(chǎn)品非常容易購買,，可以在各大超市、藥店等地方購買到,。新一代益生菌是基于人體腸道特定共生菌開發(fā),，其對(duì)腸道菌群平衡和宿主生理功能具有重要作用。這種產(chǎn)品非常受歡迎,，已經(jīng)成為健康食品行業(yè)內(nèi)的明星產(chǎn)品,。目前廣泛應(yīng)用的益生菌是乳桿菌和雙歧桿菌，其較長的食用歷史,，來源清晰,，安全性較高。但目前臨床上對(duì)于免疫缺陷和危重病人則不推薦進(jìn)行益生菌干預(yù),。

什么是真正的無糖,？學(xué)會(huì)看配料表很重要!我們通常說的糖就是指白砂糖、蔗糖,、葡萄糖,、砂糖等。無糖就是不添加以上這些糖,，而是用口感上有甜味的代糖代替,，也就是平時(shí)說的甜味劑。代糖分為營養(yǎng)性（可產(chǎn)生熱量）和非營養(yǎng)性（無熱量）：營養(yǎng)性的代糖：木糖醇,、甘露醇,、山梨醇；非營養(yǎng)性代糖：天然的甜菊糖,，以及人工合成的阿斯巴甜,、甜蜜素、甜精,、蔗糖素,、糖精等,。如果是遵照國家標(biāo)準(zhǔn)添加代糖的合規(guī)產(chǎn)品，那么適當(dāng)解解饞也沒問題,；如果是用來自行添加調(diào)味的代糖單品,，由于確實(shí)還沒有相對(duì)清晰的標(biāo)準(zhǔn)，如果你有顧慮,，那么吃得保守一點(diǎn)或者不吃更穩(wěn)妥,。黃精具有健脾潤肺的作用，可用于緩解脾胃氣虛,、身體疲倦乏力等,。

食用代糖食品應(yīng)該本著：盡量少用、短期使用,、掌握總體能量控制,、學(xué)會(huì)看食品標(biāo)簽這4項(xiàng)原則。下面奉上無糖飲料的推薦指數(shù)：無糖茶飲料＞無糖碳酸飲料＞無糖乳飲品,，大家要小心小廠家生產(chǎn)的所謂“無糖”飲料,。如果血糖監(jiān)測(cè)以后發(fā)現(xiàn)某飲料確實(shí)不升糖，可以偶爾嘗嘗,，不過畢竟是飲料,，不要當(dāng)水喝，尤其是碳酸飲料,。另外,，畢竟絕大多數(shù)代糖都是沒有經(jīng)過人體長期療效觀察的，對(duì)于人體長期食用是否會(huì)產(chǎn)生心血管疾病等影響目前尚未可知,。根據(jù)目前已有的研究可知：長期食用代糖會(huì)導(dǎo)致人體的正常腸道菌群異常分化,，進(jìn)而影響人體健康，對(duì)糖友控制血糖造成不利影響,。小分子肽的作用比氨基酸強(qiáng),，吸收效果比蛋白質(zhì)好。天津藥食同源益生菌廠商

小分子肽能夠提高皮膚彈性,，增加膠原蛋白含量,，改善肌膚質(zhì)地，使肌膚更加光滑細(xì)膩,。河南藥食同源益生菌性價(jià)比出眾

吃代糖的危害，常見如下：1,、糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加：因?yàn)榇请m然本身含有的糖分比較低,，或者不需要太多的能量消耗糖，但是代糖能夠引起胰島素分泌量增加,。如果經(jīng)常食用代糖,，會(huì)使得胰島得到虛假的信號(hào),，而引起持續(xù)的高胰島素血癥，對(duì)于增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)非常大,；2,、引起超重和肥胖：如果不加節(jié)制應(yīng)用代糖，會(huì)引起味蕾敏感性增加,，增進(jìn)食欲,，導(dǎo)致過多食物進(jìn)入到體內(nèi)，過多能量在體內(nèi)蓄積,，而引起超重和肥胖的發(fā)生,；3、影響神經(jīng)系統(tǒng)：如果不加節(jié)制地吃過多代糖,，其在體內(nèi)的分解代謝產(chǎn)物還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響,，會(huì)使得情緒變得更加低落、暴躁,、焦慮,、不穩(wěn)定。河南藥食同源益生菌性價(jià)比出眾