中醫(yī)藥學(xué)還有一種中藥的概念是：所有的動(dòng)植物,、礦物質(zhì)等也都是屬于中藥的范疇，中藥是一個(gè)非常大的藥物概念。凡是中藥,，都可以食用,，只不過是一個(gè)用量上的差異而已，也就是說法：毒性作用大的食用量小,，而毒性作用小的食用量大,。因此嚴(yán)格地說，在中醫(yī)藥中,，藥物和食物是不分的，是相對而言的：藥物也是食物,，而食物也是藥物,；食物的副作用小，而藥物的副作用大,。這就是“藥食同源”的另一種含義,。藥食同源益生菌的家庭保健作用：促進(jìn)腸道健康。體內(nèi)大量的益生菌有助于維持腸道菌群的平衡,，調(diào)節(jié)腸道功能,，促進(jìn)食物的消化和吸收。針葉櫻桃粉補(bǔ)充維生素c,，提高自身抗氧化能力,。銷售草本益生菌組圖

唐朝時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物”,，反映出“藥食同源”的思想,。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，藥食才開始分化,。在使用火后,，人們開始食熟食，烹調(diào)加工技術(shù)才逐漸發(fā)展起來,。在食與藥開始分化的同時(shí),，食療與藥療也逐漸區(qū)分?！秲?nèi)經(jīng)》對食療有非常優(yōu)良的理論,，如“大毒治病，十去其六,；常毒治病,，十去其七；小毒治病,，十去其八,；無毒治病，十去其九；谷肉果菜,，食養(yǎng)盡之,，無使過之，傷其正也”,，這可稱為早期的食療原則,。國內(nèi)草本益生菌牌子藥食同源益生菌主要起到免疫調(diào)節(jié)作用：包括免疫功能低下、濕疹,、過敏等,。

前現(xiàn)有的研究認(rèn)為，代糖在一般情況下對正常人群的健康是沒有副作用的,。換句話來說,，代糖不會(huì)影響血糖水平，也不會(huì)影響腸道菌群健康從而引發(fā)其他疾病,。但有些代糖攝入后,，對于一些敏感人群會(huì)造成一定健康影響，如阿斯巴甜會(huì)刺激神經(jīng)末梢,，繼而引發(fā)偏頭疼,；攝入過量木糖醇易引起脹氣、腹鳴等一系列胃腸道不適癥狀,。特別注意的是,，長期攝入代糖會(huì)過度刺激大腦中感受甜味的受體，使得機(jī)體對甜味的閾值升高,。比如一個(gè)人原先攝入10g糖就感覺到很甜,，長期攝入代糖后，攝入比10g還多的糖量也不會(huì)感覺到很甜,。另外長期攝入代糖也會(huì)影響我們感知其他復(fù)雜味道的能力,。《中國居民膳食指南2022》推薦每日攝入糖不超過50克,，建議控制在25克以下,。而目前對于代糖的每日攝入量限制，還沒有相關(guān)的清晰標(biāo)準(zhǔn),，更多還是看個(gè)人選擇來把握,。如果是遵照國家標(biāo)準(zhǔn)添加代糖的合規(guī)產(chǎn)品，那么適當(dāng)解解饞也沒問題,；如果是用來自行添加調(diào)味的代糖單品,，由于確實(shí)還沒有相對清晰的標(biāo)準(zhǔn)，如果你有顧慮,，那么吃得保守一點(diǎn)或者不吃更穩(wěn)妥,。

健康黑匣子（上海）信息技術(shù)有限公司公司成立于2018年,，由多名海歸博士，建立了中國兒童健康預(yù)警課題組,，將現(xiàn)代的生物科技的前沿研究成果,，引入到人類生命質(zhì)量管控體系的建設(shè)當(dāng)中。2019年健康黑匣子團(tuán)隊(duì)發(fā)明了基于腸道菌群基因芯片技術(shù)的腸道健康預(yù)警系統(tǒng),，率先實(shí)現(xiàn)了腸道健康標(biāo)準(zhǔn)化,、數(shù)據(jù)化，成功進(jìn)駐全國千家校園,，促進(jìn)了學(xué)生健康質(zhì)量可視化,、可控化的發(fā)展，已在全國建設(shè)多家健康預(yù)警示范基地,。2022年,，健康黑匣子的海內(nèi)外團(tuán)隊(duì)利用多年的海量健康數(shù)據(jù)，潛心研究,，推出了公司藥食同源益生菌--太合精,，面對亞健康人群開展一系列研究及測試,，針對包括抑郁癥,、睡眠障礙、肥胖,、肝損傷,、更年期綜合征、男性功能障礙等現(xiàn)代常見疾病,，通過食品的日常保養(yǎng),，達(dá)到明顯的代替藥品的效果。目前多款產(chǎn)品打樣完成,，包裝設(shè)計(jì)完成,，并且太合精系列產(chǎn)品已經(jīng)成功面市。至此,，健康黑匣子成為國內(nèi)少有的集數(shù)據(jù)監(jiān)測,、產(chǎn)品研發(fā)、健康服務(wù)為一體的專研健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防事業(yè)的高新技術(shù)型企業(yè),。枸杞有助于滋補(bǔ)肝腎,、益精明目，枸杞子對自身能量有促進(jìn)作用,。

益生菌的應(yīng)用范圍廣,，益生菌幫助腸道調(diào)節(jié)菌群平衡，緩解腹瀉問題,，提高腸道消化能力,，保護(hù)腸胃健康。藥食同源型益生菌是指經(jīng)過篩選、培育和提取純化后,，經(jīng)過嚴(yán)格質(zhì)量控制與中藥有機(jī)結(jié)合,。藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品，又可用作藥物,。藥食同源益生菌恰好具備這種特性,。這種產(chǎn)品制作采用天然的有益菌種，全程無添加人工色素,、香精,、防腐劑等任何化學(xué)物質(zhì)，而且采用新技術(shù)使細(xì)胞能夠存活在胃酸環(huán)境中,，保證益生菌達(dá)到腸道,，從而發(fā)揮作用。針葉櫻桃粉當(dāng)中含有豐富的鐵元素,，吃了以后能夠促進(jìn)血紅蛋白的再生,，適用于貧血的人群。銷售草本益生菌組圖

肽主要是促進(jìn)人體的新陳代謝,，生長發(fā)育,，可以提高人體的抵抗力。銷售草本益生菌組圖

小分肽是一種肽類物質(zhì),，其分子量大小介于氨基酸與蛋白質(zhì)之間,，主要包括調(diào)節(jié)細(xì)胞生理功能、營養(yǎng)細(xì)胞等作用,，具體如下：調(diào)節(jié)細(xì)胞生理功能：小分子肽是由氨基酸構(gòu)成,，而體內(nèi)的大多數(shù)酶本質(zhì)上是蛋白質(zhì)，基本組成單位也是氨基酸,。因此,，小分子肽對于部分酶促反應(yīng)具有一定的調(diào)節(jié)作用。小分子肽可通過調(diào)節(jié)相關(guān)酶促反應(yīng),，進(jìn)而對細(xì)胞的生理功能起調(diào)節(jié)作用,；營養(yǎng)細(xì)胞：小分子肽是肽類物質(zhì)，可在體內(nèi)分解為氨基酸,，進(jìn)而為細(xì)胞提供營養(yǎng)作用,。因?yàn)樾》肿与牡姆肿恿看笮≡诎被崤c蛋白質(zhì)之間，所以小分子肽的作用比氨基酸強(qiáng),，吸收效果比蛋白質(zhì)好,，從而能對體內(nèi)的細(xì)胞起到有效的營養(yǎng)支持。銷售草本益生菌組圖