使其緊貼伸直的一條腿的內側,。盡量用手去觸摸腳趾,。保持10~15秒,,然后放松。每一條腿重復做3次,。3.小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立,一腳在后,。保持后腿直立且腳跟著地,,向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒,,然后放松,。每一條腿重復做3次。4.四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡,,然后右手向后伸,,抓住右腳踝慢慢向臀部拉,直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張,。保持10~15秒,,然后放松。每一條腿重復做3次,。5.縫匠?。ù笸葍葌鹊募∪猓┥煺鼓_底相對,膝蓋朝外坐下,。雙手抓住雙腳向腹股溝方向拉,。保持10~15秒,然后放松,。運動量鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時間的好方法,。在跑步機上以4--,接著按每2分鐘增...
而東南亞等新興市場機會更多,,或將成為這些企業(yè)未來發(fā)展的一個方向,。健身熱度的不斷升溫為中國體育產業(yè)提供了廣闊的市場容量,作為體育產業(yè)發(fā)展的基礎分支的體育用品業(yè)也藉此實現(xiàn)快速發(fā)展,。中國已成為世界大的體育用品基地,,體育用品行業(yè)也逐步進入穩(wěn)定增長的成熟期。據(jù)統(tǒng)計,,2010年,,全國體育用品行業(yè)規(guī)模以上企業(yè)從業(yè)人員為,,實現(xiàn)銷售收入,在宏觀環(huán)境好轉,、居民消費升級,、市場需求復蘇及大型體育賽事的刺激下,行業(yè)年增長達,。傳統(tǒng)實體終端銷售模式體育用品零售渠道已經(jīng)進入多元化渠道模式階段,,大型體育用品商城、體育用品大賣場開始出現(xiàn),。但隨著零售實體終端不斷增加與市場競爭激烈加劇,,體育用品實體終端店因店鋪租賃成本上升、...
而東南亞等新興市場機會更多,,或將成為這些企業(yè)未來發(fā)展的一個方向,。健身熱度的不斷升溫為中國體育產業(yè)提供了廣闊的市場容量,作為體育產業(yè)發(fā)展的基礎分支的體育用品業(yè)也藉此實現(xiàn)快速發(fā)展,。中國已成為世界大的體育用品基地,,體育用品行業(yè)也逐步進入穩(wěn)定增長的成熟期。據(jù)統(tǒng)計,,2010年,,全國體育用品行業(yè)規(guī)模以上企業(yè)從業(yè)人員為,實現(xiàn)銷售收入,,在宏觀環(huán)境好轉,、居民消費升級、市場需求復蘇及大型體育賽事的刺激下,,行業(yè)年增長達,。傳統(tǒng)實體終端銷售模式體育用品零售渠道已經(jīng)進入多元化渠道模式階段,大型體育用品商城,、體育用品大賣場開始出現(xiàn),。但隨著零售實體終端不斷增加與市場競爭激烈加劇,體育用品實體終端店因店鋪租賃成本上升,、...
使其緊貼伸直的一條腿的內側,。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒,,然后放松。每一條腿重復做3次,。3.小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立,,一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地,,向墻或樹的方向傾斜,。保持10~15秒,,然后放松。每一條腿重復做3次,。4.四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡,,然后右手向后伸,抓住右腳踝慢慢向臀部拉,,直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張,。保持10~15秒,然后放松,。每一條腿重復做3次,。5.縫匠肌(大腿內側的肌肉)伸展腳底相對,,膝蓋朝外坐下,。雙手抓住雙腳向腹股溝方向拉。保持10~15秒,,然后放松,。運動量鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時間的好方法。在跑步機上以4--,,接著按每2分鐘增...
根據(jù)國家體育總局的健身計劃,,到2020全國將會有40%的人口積極參加各類體育活動。這些因素將會推動國內體育用品市場在未來幾年內繼續(xù)保持高速發(fā)展,。這些健身場所和設施的建設改善了城鄉(xiāng)**的健身環(huán)境,,帶動了**健身組織的建設和健身活動的開展。將健身運動的普及到鄉(xiāng)村和社區(qū),。體育用品一詞和體育一詞的出現(xiàn)是緊密相連的,。體育,其英文本是physicaleducation,,指的是以身體活動為手段的教育,,直譯為身體的教育,簡稱為體育,。我國體育歷史悠久,,但“體育”卻是一個外來詞。它早見于20世紀初的清末,。1902年左右,,一些在日本留學的學生從日本傳來了“體育”這一術語。隨著西方文化不斷涌入我國,,學校體育的...