靈芝和靈芝孢子粉到底誰更好？同樣重量的情況下,，當(dāng)然是孢子粉的有效含量更高,。靈芝菌株呈木質(zhì)化，不好吸收,，即便進(jìn)行粉碎后,，有效含量依然不高,。而靈芝孢子不一樣,，它里邊包含著一滴油，是營(yíng)養(yǎng)精華,。哈哈哈,。一般判斷靈芝制品的好壞主要參考三萜含量。靈芝一開始只有多糖,，三萜是在靈芝即將成熟開始準(zhǔn)備噴射孢子的時(shí)候,，開始大量合成都聚集在孢子里。鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉靈芝三萜含量達(dá)到每百克17克以上,，靈芝多糖含量達(dá)到每百克3.5克以上靈芝孢子粉,，為你帶來清新的能量。重慶孢子粉品牌

靈芝孢子粉的正確吃法

1.溫開水沖服取2克靈芝孢子粉放入杯中,，用溫開水沖泡,，一天喝兩次。切記不能用開水,，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞靈芝孢子粉的營(yíng)養(yǎng)成分,。如果買的是靈芝孢子粉膠囊，那么直接用溫開水送服就可以了,。

2.靈芝孢子粉蒸蛋,，一勺靈芝孢子粉放入碗中，打入兩顆雞蛋，然后加水,，雞蛋與水比例1:1.5,，攪拌均勻之后加一點(diǎn)鹽，再次攪勻,，然后給碗蓋一層保鮮膜,，戳兩個(gè)孔。鍋中燒水,，水開上鍋蒸6分鐘,，出鍋撒上蔥花或者香菜即可。3.靈芝孢子粉銀耳湯,，靈芝孢子粉3克,，銀耳黑木耳各5克，把銀耳黑木耳泡發(fā),，洗干凈剪碎,，放在碗里面加適量水和冰糖，加入靈芝孢子粉,，上鍋蒸熟,，1天內(nèi)吃完。這樣吃有活血化瘀,，**血管硬化,、改善*血壓的功效。

4.靈芝孢子粉大棗湯,，靈芝孢子粉4克,，大棗50克，放入鍋中煎煮40分鐘,，然后把汁液盛出裝進(jìn)碗中,，鍋中再次加水煮40分鐘，兩次的汁液合并在一起,，加5克蜂蜜,，攪拌均勻后食用，每天喝一次,，對(duì)**細(xì)胞有抑制的功效,。

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什么是靈芝孢子粉？靈芝成熟后從靈芝菌蓋中彈射出來的生殖細(xì)胞,?？梢哉f靈芝孢子就是靈芝的“孩子”,，兩者是“母子關(guān)系”，所以說靈芝孢子粉和靈芝粉不是一回事,。作為靈芝的種子,，靈芝孢子粉繼承了靈芝的全部營(yíng)養(yǎng)成分，不僅如此,，靈芝孢子粉還“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”,，有些營(yíng)養(yǎng)成分比靈芝還要更加的豐富，比如粗多糖,，據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)研究,，靈芝子實(shí)體中的多糖含量在1.38%左右，而靈芝孢子粉的多糖可達(dá)到1.81%-2.18%,，明顯超過靈芝,。據(jù)說科學(xué)家們已經(jīng)從靈芝孢子粉分離出多糖、三萜,、有機(jī)鍺等150余種營(yíng)養(yǎng)成分,。

首先，靈芝孢子粉存在一定的造假現(xiàn)象,。有一些土特產(chǎn)市場(chǎng)利用靈芝的邊角料磨成粉冒充靈芝孢子粉,，還有一些甚至直接用松枝打磨成粉說是靈芝孢子粉，這樣的產(chǎn)品自然也是沒有什么作用的,。其次,，靈芝還有兩種常見的種植方式，也會(huì)導(dǎo)致靈芝孢子粉內(nèi)有效成分含量存在較大的差異,，有效成分含量是決定靈芝孢子粉作用的關(guān)鍵,。我先吃的芝素堂靈芝孢子粉，就是看中了它高靈芝三萜含量,。靈芝三萜含量是選擇靈芝孢子粉是主要的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說為了保證有效成分靈芝三萜的含量,，藥用靈芝都是采用原木種植,，并且一木一芝，充分保證靈芝汲取到營(yíng)養(yǎng),，這樣種植出來靈芝噴撒的靈芝孢子粉有效成分含量才能得到保障,。除了原木種植外，還有另外一種方式是采用低廉物料代替原木的袋料種植技術(shù),，這種種植技術(shù)一般用于蘑菇,、香菇的種植，但是也是可以培養(yǎng)靈芝,。同時(shí)這種方式種植出來的靈芝會(huì)含有靈芝多糖,。靈芝多糖和zhenjun多糖成分類似,，像是蘑菇、香菇里面也有類似成分,。有些人說吃靈芝不如去吃香菇,、蘑菇，其實(shí)就是指的這些利用袋料種植培養(yǎng)出來的靈芝,。除此之外,，靈芝有富集重金屬的特性，如果周遭有環(huán)境污染會(huì)導(dǎo)致重金屬超標(biāo),，農(nóng)藥殘留,。因此靈芝種植需單獨(dú)的靈芝基地。請(qǐng)選擇鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉靈芝孢子粉可以作為早餐,、下午茶等時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,。

其味甘、性平,，歸心,、肺、肝,、腎經(jīng),，具有補(bǔ)氣，止咳平喘的功能,。常用于心神不寧,，心悸，肺虛咳喘,，虛勞短氣,，不思飲食等病癥。靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期,，從靈芝菌褶中彈射出極其微小的孢子,，也即靈芝的種子。靈芝孢子一般只有5~8微米大小,，在顯微鏡下放大后能夠看到一顆顆橢圓形的孢子,，集中起來后呈粉末狀，所以稱為靈芝孢子粉?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，靈芝的孢子中凝聚著靈芝的精華，是靈芝藥理活性成分的主要來源,。相比靈芝本身,，孢子中的有效物質(zhì)一般更容易被人體吸收，利用率較高,。而破壁靈芝孢子粉是經(jīng)特殊的破壁技術(shù)處理之后的靈芝孢子粉,。那么,。讓每一口都成為滋養(yǎng)，靈芝孢子粉的承諾,。西安破壁孢子粉膠囊

輕輕撒下靈芝孢子粉,，如同在生活的畫卷上增添了一抹自然的色彩。重慶孢子粉品牌

對(duì)于靈芝來說,，種植環(huán)境是影響品質(zhì)的關(guān)鍵所在,，野生靈芝如果不在適宜環(huán)境下生長(zhǎng)，含量也不會(huì)高,。靈芝含有三萜類,、多糖類、核苷類,、甾醇類,、生物堿類，脂肪酸類,、氨基酸類及有機(jī)鍺和硒等微量元素等多種活性物質(zhì),。靈芝有富集重金屬的特性，如果周圍反應(yīng)重金屬超標(biāo)則會(huì)污染靈芝孢子粉,，影響品質(zhì),，甚至危及身體健康。因此,，靈芝孢子粉需由單獨(dú)的靈芝基地,，并且遠(yuǎn)離農(nóng)作物種植區(qū)，以及工業(yè)污染?，F(xiàn)代農(nóng)作物種植均需施化肥,、打農(nóng)藥，易產(chǎn)生重金屬超標(biāo)的問題,。相對(duì)于靈芝粉來說,，更加推薦含量豐富的靈芝孢子粉。它是我國(guó)批準(zhǔn)的保健食品,，有小藍(lán)帽也能夠保證安全,。靈芝孢子粉有效成分含量會(huì)受到菌種和種植環(huán)境的影響。一般來說藥用靈芝都是原木種植,，靈芝三萜含量豐富的，鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉就是采用這種方式,。而袋料種植一般都是種蘑菇,、香菇的方法，用低廉的物料代替原木作為培養(yǎng)基,。這樣的靈芝孢子粉含有和zhenjun多糖類似的靈芝多糖,。除此之外,，像是種植環(huán)境、哪個(gè)地方的菌種都會(huì)影響到有效成分含量,。靈芝適宜的種植環(huán)境一般是在深山上,，適宜的溫度為25-35度，為中緯度地區(qū),。鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉靈芝三萜含量達(dá)到每百克含17克以上,，靈芝多糖含量達(dá)到每百科含3.5克以上重慶孢子粉品牌