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專業(yè)籃球教學(xué)哪家好

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-01-26

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    籃球是一項(xiàng)開(kāi)展普遍且充滿激情的運(yùn)動(dòng),,尤其對(duì)于處于青春期的學(xué)生來(lái)說(shuō),都?jí)粝胱约合袂蛐悄菢釉谇驁?chǎng)上馳騁,,但在學(xué)校體育課上的籃球運(yùn)動(dòng),,限于運(yùn)球、投籃,、上籃,,不會(huì)出現(xiàn)激烈的對(duì)抗,。由于運(yùn)動(dòng)事故頻發(fā),使得很多老師對(duì)本應(yīng)該進(jìn)行的對(duì)抗性練習(xí)望而卻步,,其實(shí)只要把握好一些細(xì)節(jié)問(wèn)題,,大可以降低風(fēng)險(xiǎn),開(kāi)展適當(dāng)?shù)膶?duì)抗性練習(xí),。檢查場(chǎng)地,,保證安全老師要在上課前對(duì)即將上籃球課的場(chǎng)地進(jìn)行詳細(xì)檢查,場(chǎng)地需要平整干凈,,不能有雜物,。因?yàn)楦鞯厍闆r不同,會(huì)出現(xiàn)各種類型的場(chǎng)地,,條件差一點(diǎn)的如土地,、水泥地,條件好一點(diǎn)的如塑膠場(chǎng)地,、室內(nèi)籃球館,,面對(duì)不同的場(chǎng)地,體育老師需要根據(jù)實(shí)際情況作出開(kāi)展適合類型練習(xí)的判斷,。打球前進(jìn)行充分熱身準(zhǔn)備活動(dòng)能提高整個(gè)機(jī)體的機(jī)能,,使體溫升高,增加氧的供應(yīng),,促進(jìn)新陳代謝,,同時(shí)也可以提高肌肉的力量和靈活性,可防止肌肉和韌帶損傷,。熱身重點(diǎn)要放在籃球運(yùn)動(dòng)中容易受傷的部位,,如腳裸、手腕,、腰,、膝蓋等。伸展運(yùn)動(dòng)應(yīng)在熱身運(yùn)動(dòng)后實(shí)施,,以獲得比較好效果,,因?yàn)樵隗w溫相當(dāng)?shù)偷那闆r下結(jié)締組織一旦過(guò)度伸展極可能發(fā)生傷害,在合宜的時(shí)機(jī)實(shí)施伸展運(yùn)動(dòng)可減少因肌肉伸展而引起的傷害,。老師在教學(xué)過(guò)程中需要仔細(xì)觀察在教學(xué)過(guò)程中,,應(yīng)該遵守訓(xùn)練原則。

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    罰球回后場(chǎng)違例的規(guī)則介紹,在前場(chǎng)控制球的隊(duì)員,,不得使球回后場(chǎng),。如果控制球隊(duì)的隊(duì)員在他的前場(chǎng)觸及了球而使球進(jìn)入后場(chǎng),,該隊(duì)員或該隊(duì)員的同隊(duì)隊(duì)員在后場(chǎng)又首先接觸了球,即為球回后場(chǎng)違例,。一:控球的甲方把球帶到前場(chǎng),,不經(jīng)對(duì)手觸碰后,球回后場(chǎng)時(shí)再被后場(chǎng)的隊(duì)友或自己碰到,、撿起等都稱「回場(chǎng)」,;假如被對(duì)手乙方撥到,而掉回后場(chǎng),,或者被乙方抄截,、卻沒(méi)成功的讓球跑回后場(chǎng)等,甲方再去撿,、拾都是好球,,而非回場(chǎng)。甚至,,甲方出手投籃后,,雙方都沒(méi)有搶到籃板球的讓球滾、彈回后場(chǎng),,甲方再去撿,、拾都是好球,,而非回場(chǎng),;因?yàn)椋热灰呀?jīng)出手投籃,,該次控球權(quán)就變成「未知數(shù)」,,任一方都可以取球。二:一步從后場(chǎng)離地跳起,,并在跨過(guò)中線進(jìn)到前場(chǎng),,人還沒(méi)落地,或只有單腳落地瞬間接到隊(duì)友的傳球,。臨場(chǎng)裁判員在判斷球是否回后場(chǎng)違例時(shí),,1、要看清:看清楚是進(jìn)攻隊(duì)員觸球進(jìn)入某隊(duì)的后場(chǎng),,還是防守隊(duì)員觸球進(jìn)入某隊(duì)的后場(chǎng),;2、要明確:要明確球進(jìn)入某隊(duì)的后場(chǎng)不等于球回后場(chǎng)違例,;3,、要牢記:要牢牢記住判斷球回后場(chǎng)違例的三個(gè)條件,即:①甲隊(duì)必須在前場(chǎng)控制球,;②在前場(chǎng)的甲隊(duì)隊(duì)員觸球到他的后場(chǎng),;③在后場(chǎng)的甲隊(duì)隊(duì)員,,或者由前場(chǎng)跑到他的后場(chǎng)的甲隊(duì)隊(duì)員,首先觸球,。

  球)處于比賽狀態(tài),、球在界內(nèi)屬于哪一隊(duì)和記時(shí)、記錄得分,,還有其他通常由正裁判執(zhí)行的職責(zé),。(十二)比賽在兩個(gè)15分鐘內(nèi)進(jìn)行,中間休息5分鐘,。(十三)球賽時(shí)間到,,以中球多者為勝。如平局,,經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)同意,,比賽可延至誰(shuí)先命中1個(gè)球?yàn)橹埂kS著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展演變,,規(guī)則也不斷地修改變化,,其目的是在公正、對(duì)等的條件下進(jìn)行比賽,,有助于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與提高,。1892年——1895年間,籃球比賽在美國(guó)有9人制和5人制兩種,?;@球運(yùn)動(dòng)逐漸成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目女子籃球是1892年開(kāi)始的,當(dāng)時(shí)的比賽是9人制,,場(chǎng)地也是分3區(qū),,同男子9人制相近。近代籃球運(yùn)動(dòng)1892年傳入加拿大,,1895年傳入中國(guó)天津,,1900年轉(zhuǎn)入菲律賓,1904年傳入德國(guó),,同年列入近代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的表演項(xiàng)目,,1936年列為正式比賽項(xiàng)目。在美國(guó)的大,、中學(xué)校里,,早成立了籃球隊(duì),進(jìn)行比賽與表演活動(dòng),。1908年美國(guó)高等學(xué)校體育協(xié)會(huì)制定籃球規(guī)則,,5年后以30種文字在全世界出版發(fā)行?;@球運(yùn)動(dòng)逐漸成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,,籃球運(yùn)動(dòng)得到了全世界的公認(rèn)并得以迅速發(fā)展,。山東臨沂籃球比賽場(chǎng)地租賃 。

    摘掉隨身佩戴的首飾告誡學(xué)生在上場(chǎng)打球前,,要摘掉隨身佩戴的手表,、項(xiàng)鏈等物件,因?yàn)樵趫?chǎng)上打球時(shí),,如果出現(xiàn)碰撞,,這些東西很可能對(duì)對(duì)手和自己造成傷害,現(xiàn)在很多學(xué)生打球都戴著眼鏡,,這樣非常危險(xiǎn),,一旦有人不小心打到眼鏡上,就容易傷到眼睛,。教學(xué)生增強(qiáng)安全意識(shí)教學(xué)生運(yùn)球規(guī)則和適當(dāng)?shù)募夹g(shù),,規(guī)則可以保護(hù)學(xué)生。告訴學(xué)生教給他們規(guī)則不是為了限制他們,,而是為了保護(hù)他們,,使每個(gè)人都能享受比賽,避免受傷。告誡學(xué)生在一場(chǎng)比賽中需要一直保持注意力,,學(xué)生需要知道在比賽中發(fā)生了什么,,即使他們沒(méi)有直接參與比賽,對(duì)比賽的不關(guān)注容易發(fā)生意外,。向?qū)W生灌輸尊重他人的理念,。學(xué)生必須意識(shí)到,他們還必須注意其他球員的安全,這是基本的尊重,。一個(gè)球員可能會(huì)在對(duì)方攻其不備的時(shí)候打擊對(duì)手,,這些動(dòng)作甚至可能是合理的,,但是利用對(duì)手的脆弱就是不尊重對(duì)手,,不具備良好的體育精神。作為一個(gè)體育老師,需要提醒和阻止孩子做危險(xiǎn)的動(dòng)作,,例如對(duì)他們說(shuō),,“你從后面襲擊20號(hào),這是危險(xiǎn)并且犯規(guī)的動(dòng)作,,在比賽時(shí)動(dòng)作一定要干凈,。”減少對(duì)抗程度減少對(duì)抗程度是防止運(yùn)動(dòng)損傷的有效方法,。在平時(shí)的練習(xí)中,,限制球員之間過(guò)多的身體對(duì)抗,限制對(duì)抗可以減少各種損傷,,如腦震蕩,、扭傷等,。 臨沂籃球俱樂(lè)部,可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司,;小孩子籃球俱樂(lè)部

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    籃球源于美國(guó),產(chǎn)生于美國(guó)基督教青年創(chuàng)辦的學(xué)校里,。美國(guó)基督教青年會(huì),,在美國(guó)的體育史上占有重要位置,對(duì)世界許多國(guó)家近代體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展產(chǎn)生過(guò)影響,?;浇糖嗄陼?huì)比較重視青年的興趣和愛(ài)好,能結(jié)合青年的特點(diǎn)進(jìn)行以宗教為主的德,、智,、體三育教育,其本質(zhì)是屬于資產(chǎn)階級(jí)教育的一部分,。1885年波士頓青年會(huì)在馬薩諸州的斯普林菲爾德學(xué)院(舊譯春田學(xué)校)設(shè)立體育部,,近代的籃球運(yùn)動(dòng)就是出自這個(gè)學(xué)院。1891年12月25日,,該校體育教師詹姆士·奈史密斯(JamesNaismith)博士設(shè)計(jì)并發(fā)明了籃球,。據(jù)《籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史話》記載:1850——1890年基督教青年會(huì)發(fā)展很快,但到了1890年冬,,參加青年會(huì)活動(dòng)的人明顯地減少了,。為此,青年會(huì)的頭頭們十分憂慮,,經(jīng)過(guò)分析,,認(rèn)為主要是缺少一項(xiàng)適合在冬季室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況,,奈史密斯博士認(rèn)為,,為了使新的體育競(jìng)技項(xiàng)目達(dá)到預(yù)期的效果,必須做到以下三點(diǎn):1.為了消除人們對(duì)當(dāng)時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)由于粗野行為而產(chǎn)生的恐懼心理的誤解(指橄欖球),,新的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)必須是“文明”的,,嚴(yán)禁粗野的行為。2.為了彌補(bǔ)足球,、棒球受季節(jié),、氣候的局限,這是一項(xiàng)在冬季不受氣候影響而能在室內(nèi)和晚上進(jìn)行的體育活動(dòng),。

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