幼兒籃球教育的一些“深坑”要注意了1,、只是純玩,。以幼兒時(shí)期常見的砍包,、叫號(hào)、滾球等游戲方式,，租著昂貴的體育館,，付著不菲的籃球教練費(fèi)用,，家長(zhǎng)拿著手機(jī)往場(chǎng)邊一坐,，2小時(shí)幾百的課時(shí)費(fèi)就這么嘩嘩的從家長(zhǎng)兜里被掏走了,。如果是這樣，小編也為人父母,，賺錢也都不容易,，小編還是建議父母找個(gè)小公園，叫上爺爺奶奶,、隔壁家的小朋友加入到親子游戲的大軍中,，促進(jìn)親子關(guān)系、感情互動(dòng)了,，自己還運(yùn)動(dòng)了,，還省錢,。2,、只訓(xùn)練不育人?；@球培訓(xùn)重點(diǎn)為訓(xùn)和練,，但少兒籃球的重點(diǎn)非只是訓(xùn)和練了。育人更成為家長(zhǎng)新的衡量點(diǎn),。以家里,、文化課為場(chǎng)景,，家長(zhǎng)、學(xué)校老師為執(zhí)行人群的教學(xué),，有時(shí)會(huì)造成學(xué)生產(chǎn)生抵觸,、逆反心理而適得其反。結(jié)合籃球場(chǎng)景的育人,，結(jié)合籃球教練員的育人更被學(xué)員所接受和信任。但恰恰此點(diǎn)被培訓(xùn)機(jī)構(gòu)所忽略,，或者換言之以籃球技能為特長(zhǎng)的培訓(xùn)學(xué)校,，自身軟硬件實(shí)力無法達(dá)到育人的目的。山東去哪里可以學(xué)籃球裁判的常識(shí),？青島青少年體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)訓(xùn)練

投籃注意事項(xiàng)籃球的訓(xùn)練和比賽中可以有很多不同的投籃方式,，但不管哪種投籃方式，有兩點(diǎn)是必須做到的:1,、從腳底發(fā)力，也就是說雖然是用手投籃,，但力量是從腳前掌發(fā)起,，然后通過腳踝,、膝蓋,、胯部、上體,、手臂、手腕,，力量傳遞至手指尖將籃球投出,。力量的整個(gè)傳遞應(yīng)該是一個(gè)連貫協(xié)調(diào)的過程。2,、手臂姿勢(shì),，應(yīng)該是上臂與前臂呈90度,，而手腕后伸也與前臂呈近90度,，并與上臂平行。手指持球的后,、下部,。投籃時(shí),，向上,、向前伸臂(當(dāng)然是指向籃框),，向上、向前用力屈手腕,，用手指將球推出,，這樣投籃會(huì)使籃球產(chǎn)生下旋，碰到籃板或籃框不會(huì)產(chǎn)生很大的反彈,。還應(yīng)該讓手與籃球接觸的時(shí)間盡量長(zhǎng)(即隨球動(dòng)作時(shí)間長(zhǎng)),，這樣有利于控制球的運(yùn)動(dòng)方向，增加投籃的命中率在開始時(shí)不要過多考慮球是否投進(jìn)了籃框,。把注意力集中到身體的姿勢(shì),、動(dòng)作以及整個(gè)投籃動(dòng)作的節(jié)奏。每次投籃要重復(fù)同樣的動(dòng)作要領(lǐng),，正確的投籃動(dòng)作變得很順暢的時(shí)候,，命中率自然會(huì)因此而提高。還應(yīng)該在離籃框不同的位置,、角度練習(xí)投籃,。歡迎來電咨詢，加入我們籃藝瑪斯特俱樂部,，盡情展現(xiàn)你的風(fēng)采,。河?xùn)|區(qū)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練營(yíng)臨沂哪里有體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)？

少兒籃球教育的“深坑”有哪些,？野場(chǎng)教練水平,、素質(zhì)參差不齊自己摸過兩下籃球，就覺得能教孩子了,，各式各樣的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教練素質(zhì),、水平良莠不齊，也沒有教學(xué)大綱,。有的學(xué)員從體育學(xué)校、訓(xùn)練隊(duì)畢業(yè)或者用老師科班教自己的那套課程就開始傳授了,，更有甚者野場(chǎng)球員,，穿上教練服、比劃比劃就聲稱帶過隊(duì)了,。多數(shù)家長(zhǎng)不懂籃球,，也看不出教練正規(guī)不正規(guī)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是過分吹噓,，招生進(jìn)來忽悠一個(gè)是一個(gè),，根本稱不上服務(wù),。錯(cuò)誤的時(shí)間干錯(cuò)誤的事孩子的教育與身體發(fā)育是有非常明顯的階段特點(diǎn)的,。不同的時(shí)間側(cè)重的重點(diǎn)也有所不同,。隨著孩子的力量發(fā)育，需要在合適的時(shí)間完成學(xué)員由小球到大球的過度,，需要根據(jù)不同學(xué)員的身體素質(zhì)定時(shí)定量設(shè)定課程內(nèi)容,。兩者完美契合事半功倍，兩者背道而馳事倍功半,。有時(shí)還會(huì)釀成非常嚴(yán)重的后果,。

兒童進(jìn)行籃球訓(xùn)練的意義1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力團(tuán)隊(duì)合作對(duì)孩子未來的綜合發(fā)展是非常重要的,。在籃球運(yùn)動(dòng)中可以有MVP（較有價(jià)值的球員）,，但是不可缺少的是團(tuán)隊(duì)合作帶來的勝利感?；@球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體項(xiàng)目,，是需要靠團(tuán)隊(duì)合作來完成的。在一個(gè)球隊(duì)中,，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì),，有自己的位置，相互合作才能進(jìn)球,。幼兒園開展籃球運(yùn)動(dòng),，可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。2,、提高身體素質(zhì),，鍛煉速度、力量,、耐力,、靈敏在籃球的技術(shù)之中，搶斷,、過人,、快攻、快速插入等等,，無不體現(xiàn)著速度與靈敏,，由此可見速度和靈敏在籃球比賽中是多么的重要！根據(jù)青少兒生理發(fā)展特征,，小學(xué)階段正處于靈敏與速度發(fā)展的一個(gè)黃金期,，為此我們籃球教練更應(yīng)注重對(duì)隊(duì)員速度與靈敏的培養(yǎng)。學(xué)生的耐力增長(zhǎng)不是一趨而就的,，要做到厚積而勃發(fā),，我們必須根據(jù)隊(duì)員的不同年齡、不同訓(xùn)練期的特性,，科學(xué)合理的制定訓(xùn)練計(jì)劃,。一般我們可以通過不同距離,、不同速度、不同形式的耐久跑,、單雙腳跳等技能練習(xí)逐步增強(qiáng)學(xué)生的體能,，達(dá)到耐力與力量的完善。在練習(xí)這些能力的同時(shí),，提高了自己的身體素質(zhì),。山東有沒有和NBA一樣的場(chǎng)地可以租？

    相反應(yīng)該多帶孩子參與戶外活動(dòng),。逛公園,、郊游、漫步,、游戲,、玩滑板、騎童車等,。這樣可以養(yǎng)成孩子從小愛動(dòng)的習(xí)慣,，從而保持運(yùn)動(dòng)的天性。第三是把運(yùn)動(dòng)與娛樂相結(jié)合,，在興趣和玩樂中參與運(yùn)動(dòng),。體育運(yùn)動(dòng)本身就蘊(yùn)藏著無窮的樂趣。什么能引起樂趣,？變化,、未知、勝利,、成功,、探索等，都能引起樂趣,。而這些因素幾乎在體育運(yùn)動(dòng)中都能找到,。即便有些看似枯燥的體育項(xiàng)目，也可以開發(fā)出興趣,，比如跑步,，我們都去跑步，在跑步的過程中可以用成績(jī)的不斷提高刺激興趣：比如昨天某某人跑1000米用時(shí)多少,，提高了多少,；上學(xué)期肺活量是1000，這次就增加到1200……,。第四是把培養(yǎng)習(xí)慣與能力相結(jié)合,。培養(yǎng)習(xí)慣在于天天督促孩子做，日子長(zhǎng)久了，慢慢就成為習(xí)慣,；但能力卻包含著技巧,，必須認(rèn)真教和認(rèn)真學(xué)，還要反復(fù)練習(xí),。培養(yǎng)能力本身還蘊(yùn)藏著巨大樂趣。騎車,、游泳,、滑冰、輪滑……從不會(huì)到會(huì),，其過程充滿探索和感悟,，因此樂趣無窮；只有將習(xí)慣培養(yǎng)與能力培養(yǎng)結(jié)合,，運(yùn)動(dòng)才會(huì)展現(xiàn)無窮的魅力和實(shí)用價(jià)值,。游泳3、選擇適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目,。從需要的角度看,，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有三類：娛樂性項(xiàng)目、必選類項(xiàng)目,、終身性項(xiàng)目,。對(duì)于學(xué)齡前的較小孩子，娛樂性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)應(yīng)多選,。山東臨沂哪里有籃球標(biāo)準(zhǔn)化專業(yè)教學(xué),？東營(yíng)體育運(yùn)動(dòng)

孩子在打籃球時(shí)，一般來說,，每次運(yùn)動(dòng)量控制在2小時(shí)左右比較合適,；青島青少年體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)訓(xùn)練

學(xué)習(xí)籃球的重點(diǎn)之一還是籃球運(yùn)球的基本功訓(xùn)練，上海東方啟明星籃球培訓(xùn)中心的小編特意為大家整理分享了這篇文章,，感興趣的朋友都可以來了解一下籃球運(yùn)球的基本技術(shù),。1、Smacktheball拍球雙手持球,，手掌大力拍擊籃球,，這是剛開始的起手式，目的是讓大家的手快速熟悉籃球,，找回手感,。2、Taps手指撥球?yàn)榱司毩?xí)手指靈活度和對(duì)球的控制力,，進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作熱身,，分別在頭部上方和頭部前方進(jìn)行快速撥球3、Ballwraps繞球這是熟悉球感直接的招式，腰部繞球,、頭部繞球和膝部繞球三部分都要練習(xí),，順逆時(shí)針都要進(jìn)行4、Pounds大力運(yùn)球大力運(yùn)球是為了練習(xí)對(duì)球更好地掌控力,，在平時(shí)普通運(yùn)球時(shí),，更加穩(wěn)定，而且對(duì)運(yùn)球速度也有提高5,、Lowtaps手指低運(yùn)球依靠手指進(jìn)行快速低運(yùn)球,，加強(qiáng)手指對(duì)籃球的控制力，也能聯(lián)系手指的力量,，對(duì)投籃也有好處,！6、Highpounds高大力運(yùn)球高運(yùn)球的同時(shí)施加較大的力度,，同樣是練習(xí)控球的穩(wěn)定可以高運(yùn)球的同時(shí)加入crossover動(dòng)作,，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在平時(shí)做crossover時(shí),，速度會(huì)變快,！7、Aroundleg低運(yùn)球繞腿單手低運(yùn)球繞腿,，提高手的靈活度8,、Figure8低運(yùn)球畫“8”字雙手都加入控球，高頻率的控球加上胯下畫八字,，強(qiáng)化弱側(cè)手,！慢慢抬高雙手，并且減少繞腿拍球的次數(shù),。青島青少年體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)訓(xùn)練

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