街頭籃球也可叫街球或街場,是種在城市常見舉行的籃球比賽,,街頭籃球比賽是嘻哈文化的重要分支之一,。街頭籃球比賽發(fā)展至今,成了現(xiàn)在世界上流行的三人籃球比賽,,此種籃球比賽的一般形式為一對一或三對三,,三人籃球比賽對個人技術要求比較高。目前國際籃球已經(jīng)將源于街頭籃球的半場三對三比賽作為國際賽,,并計劃爭取成為奧運項目,。街頭籃球比賽規(guī)則在街頭籃球比賽規(guī)則方面,街頭籃球一般比較傳統(tǒng)正式籃球比賽寬松,。例如傳統(tǒng)籃球比賽對持球有規(guī)定,,在街頭籃球便不適用。美國黑人的街頭籃球沒有一定規(guī)則,,由于講求體現(xiàn)個人表演風格,,只要是對比賽沒有太大的妨礙,打得有創(chuàng)意和觀賞性,,不少看似犯規(guī)的動作都是可接受的(甚至可不受任何比賽規(guī)則限制)。現(xiàn)普遍接受的比賽規(guī)例,,基本依照傳統(tǒng)籃球比賽所用的國際籃球規(guī)則,,再根據(jù)在半場進行比賽的特點和便于籃球愛好者參與等因素對某些條款稍作更改。街頭籃球比賽特色街頭籃球比賽通??稍诎雮€籃球場或在任何豎立籃球架的空地上進行,。街頭籃球比賽參與者會被分為兩組,一方為攻擊,,另一方則為防守,。街頭籃球兩組人數(shù)少可一對一,每組人數(shù)亦可由二至五人,,而三對三是現(xiàn)時常見的街頭籃球比賽形式,。 山東哪里有籃球?qū)I(yè)技戰(zhàn)術訓練和指導?臨沂蘭山兒童籃球培訓學校
中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,,他要能背對著籃框做單打動作,,轉(zhuǎn)身投籃是常見的一項,而跳勾,、勾射則是更難防守的得分方式,。防守上,要稱為一個好的中鋒,,那除了守好自己該看的球員之外,,適時幫忙隊友的防守是必須的,。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來,,中鋒便要有一夫當關之勇,,守住己方的禁區(qū)。當然,,不是說每回都能滴水不漏,,但總是要有"能幫忙"的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,,那是不夠的(除非對方是的進攻中鋒),。中鋒有一種變形,也就是所謂的外線中鋒,。他與正常中鋒的差別在于,,他的進攻主要是跑到外面去投外線,而少做禁區(qū)單打的工作,。由于中鋒的個頭高,,其他矮個子根本守不住,所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來,,故其在前鋒較強時也相當管用,,而在防守時,他就與一般中鋒無異,,照樣防守對方中鋒,,照樣地抓籃板。 蘭山區(qū)幼兒籃球培訓籃球培訓能讓的孩子意志力堅強,;
籃球運動是以投籃,、上籃和扣籃為中心的對抗性室內(nèi)體育運動之一,創(chuàng)建人為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會訓練學校教師詹姆斯·奈史密斯博士,。創(chuàng)建時間為1892年1月,。他并不是一項運動而是在發(fā)明一項運動,他當時只是為了給國際基督教青年會訓練學院的學生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進行的運動,,他的發(fā)明引起了積極的響應,。初,他將兩個裝桃子的籃,,釘在學校健身房樓上看臺的兩端,,以橄欖球作為比賽用具,向籃內(nèi)投擲,,后來改為鐵制的圓圈,,掛上線網(wǎng)。再后來剪開網(wǎng)子下口,成為籃筐的樣子,。為了完善籃球這一新生運動項目,,他在1892年制定了18條規(guī)則,后逐步修改和增加條款,,出場人數(shù)也逐漸減少,,直至規(guī)定每隊5人,這才成為現(xiàn)代的籃球運動?,F(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL,、直徑。在了解籃球的來源后,,你知道籃球運動有哪些特點呢,?籃球運動的特點健身、增智籃球運動屬綜合性的非周期性的集體運動,,這是由其運動內(nèi)容結(jié)構多元性和競賽過程多變性,、綜合性特征而決定的,從事籃球競賽和各種籃球活動,,有助于培養(yǎng)活動者的綜合素質(zhì),,增進身體健康,活躍身心,,增長知識,,對鍛煉綜合才干與開發(fā)人的智慧、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強的意志作風都起到積極影響,。
相關數(shù)據(jù)表明,,隨著家庭生活條件的提高,越來越多的家庭開始注重青少兒的體育鍛煉,。在素質(zhì)教育領域,其中以體育教育增長比重為迅速,。兒童籃球培訓班,?青少兒體育培訓機構的崛起也使很多人看好健身教練這個職業(yè)的發(fā)展前景。但健身教練不是說說就可以做好的一種職業(yè),。它需要極高的身體素質(zhì),、良好的道德素質(zhì)和較高的教學質(zhì)量。兒童籃球培訓班,?動因體育作為國內(nèi)的青少兒體育培訓品牌機構在選擇健身教練時,,條件極為苛刻。首先健身教練要有的專業(yè)背景,。在動因體育得以面試的前提是:體育專業(yè)院校畢業(yè)+8年以上專項經(jīng)驗,。據(jù)不完全統(tǒng)計,即使獲得了面試資格,也有將近70%的人面臨被刷下來的風險,。面試合格后,,要先經(jīng)過為期半個多月的崗前培訓才有資格成為助教。2個月助教實習合格后,,才有成為正式教練的機會,。動因體育表示:我們的教練不僅要有扎實的專業(yè)知識,更要懂教育,、懂成長,、愛孩子。 山東籃球培訓機構,,可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司,;
籃球進攻戰(zhàn)術的八大基本原則(二)前面大原則:保持一定間距。在進攻中,,一般有這么幾種情況:前面,,強側(cè)三人弱側(cè)二人;第二,,強側(cè)二人弱側(cè)三人,;第三,強側(cè)一人弱側(cè)四人(很少用),。不管是何種情況,,處于弱側(cè)的球員都要不停的移動避免成為旁觀者,并做好轉(zhuǎn)移球的準備,。換句話說,,五名隊員之間一定要保持一定的間距,而這個間距比較好是不停的移動且距離不變的,。保持適當?shù)拈g距有兩個重要的原因:一是傳球安全,,二是可以為持球者留出空間。一般的,,間距比較好是,。傳球距離超過,球在空中停留時間過長容易被斷,,而傳球距離小于,,接球的難度就會增大。對于一對一進攻能力出眾的球員來說,,,,并將對手協(xié)防的威脅降到比較低,甚至當他停球后,,還可以輕松的將球傳給拉空的隊友,。第二大原則:三角進攻站位,。三角戰(zhàn)術體系因為90年代的公牛與近十年內(nèi)的湖人而為世人所稱道,人們也記住了特克斯-溫特,。因此,,三角站位出現(xiàn)在任何戰(zhàn)術體系之下。 山東臨沂哪里有籃球標準化專業(yè)教學,?臨沂小孩子籃球俱樂部
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從實際出發(fā),充分認識到不同年齡,、性別,、其生理、心理特點的不同,,即使年齡,、性別相同,個體之間在身體發(fā)育健康狀況及身體素質(zhì),,運動能力及技術水平之間也存在著一定的差距,,所以在內(nèi)容及要求上要有區(qū)別。在教學難度上要由簡單到復雜,,運動量上有由小到大,,循序漸進,逐步提高,。在教學中應適當加入一些自我保護動作的內(nèi)容,,如應抱頭屈體,以肩,、背及不容易受傷部位著地等,,以減輕傷害程度。此外,,要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學生中存在的一些異常情形,,遇到精神不集中的學生,要及時停止其練習并進行交流,,時刻注意學生的身體,、精神情況,才能有效地預防傷害事故的發(fā)生,。教師示范動作要標準規(guī)范有資料顯示,,造成運動傷害的原因當中,,因為技術動作不準確而造成的傷害占到30-35%居于,。如在進行傳接球的練習中,如果動作不正確很容易造成手指挫傷,。所以,,在教學中老師的示范動作一定要標準到位,講清楚每一個細節(jié),對一些典型的錯誤動作要拿出來與正確的動作做對比,。高難度的動作要循序漸進,,由簡到繁,盡可能的減少學生的錯誤動作,,防止對身體造成損傷,。教學生在防守時保護好自己打球時要注意對方的進攻動作,可用雙手一上一下進行防守,,在對方做出用肘部開路動作時截住他的手肘,。此外。 臨沂蘭山兒童籃球培訓學校
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