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來源: 發(fā)布時間:2022-08-18

    它對提高社會成員的道德、精神,、人格素質(zhì),、集體主義精神和活躍社會生活、促進社會交往,,以及增進國家與民族的自尊,、自強都有自身的社會綜合素質(zhì)教育價值,為此,,世界各大洲每年都以不同形式組織各種重大的籃球競賽活動,,吸引數(shù)億萬人們參與,充分顯示著它特殊的社會教育活動價值,。職業(yè),、商業(yè)化自20世紀90年代國際奧林匹克委員會允許職業(yè)籃球運動員參加奧運會后,籃球運動和籃球競賽在世界范圍內(nèi)加速進入職業(yè)性和商品化,,特別是近年來世界各國的職業(yè)籃球運動有了新的發(fā)展,,除美、歐各國繼續(xù)發(fā)展職業(yè)籃球運動外,,在澳洲以及亞洲的中國,、菲律賓、韓國,、日本和中國臺灣地區(qū)都相繼成立或籌劃成立職業(yè)籃球隊或職業(yè)籃球俱樂部組織,,這對亞洲和世界籃球運動的進一步發(fā)展提高起到催化劑作用。以美國NBA職業(yè)聯(lián)賽為典型,,其商業(yè)化的程度,,已成為美國幾大產(chǎn)業(yè)中的有活力的新興產(chǎn)業(yè)之一。隨著21世紀世界范圍籃球運動職業(yè)化程度的進一步發(fā)展深化,,必將使職業(yè)籃球比賽,、職業(yè)籃球運動員和運動隊的運動技能水平和運動成績商品化,。 山東臨沂籃球比賽場地租賃 ?;@球培訓找哪家

    籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的八大基本原則(一)從根本上說,,籃球比賽的目標就是比對方多得分,因此,,進攻的原則問題便是如何創(chuàng)造高命中率的投籃機會,。然而,隊與隊之間在定義高命中率的投籃機會方面是存在明顯差異的,。擁有多名外面好的投手的球隊,,會在他們的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計中以外面投籃為比較好進攻機會;而擁有好的內(nèi)線得分手的球隊,,則會將球送進內(nèi)線從而獲得更多的高命中率的得分機會,。無論何種側(cè)重的戰(zhàn)術(shù),只要能幫助球隊獲勝便是可以被沿用的,。以上是進攻戰(zhàn)術(shù)的基本理念,,而要想將以上理念完全合理的融進比賽當中,就必須堅持以下八項基本原則,。這八項基本原則凌駕于所有復雜的戰(zhàn)術(shù)體系之上,,體現(xiàn)著一支球隊的素質(zhì),左右著比賽的勝負,,然而以下八大基本原則卻又是極易被忽視的,,于是便有了強弱之分。 少兒籃球比賽培訓籃球培訓能讓孩子勤奮,、執(zhí)著,;

但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經(jīng)常是由隊友幫他找出空檔后投籃的,。不過也就因為如此,,他的外線準頭與穩(wěn)定性要非常好。得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事,,是有很好的空檔來投外線,,因此他的外線準頭和穩(wěn)定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,,卻又投不進去的話,,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,,所以他出手的速度要快,。一個好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔,應(yīng)該能在很短的時間內(nèi)找機會出手,,而命中率也要有一定的水準,,如此的話,,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,,而更利于隊友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢,。3號位簡介小前鋒,英文簡寫SF,,即SmallForward,,麥迪就是小前鋒類型的球員,不過這哥們愛打后衛(wèi),,因為防守隊員身高較低,,有足夠的身高優(yōu)勢。小前鋒乃是球隊中重要的得分者,。對小前鋒根本的要求就是要能得分,,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,,個想到的就是要如何把球往籃框里塞,。他可能會抓籃板,但并不必要,;他可能很會傳球,,但也不必要;他可能彈跳很好,,但仍不必要,;他可能防守較好,,但還是不必要,。小前鋒的基本工作,就是得分,、得分,、再得分。

1,、原地運球:原地運球是行進間運球的基礎(chǔ),,掌握正確的運球方法是關(guān)鍵。方法:運球時用手掌的邊緣觸球,,手掌心不能觸球;發(fā)力時,,手指、手腕控制球的方向和速度;運球時身體重心要低,,腰要直;非運球手,、臂抬起保護球。要領(lǐng):保持正確的身體姿勢,,體會手按拍和迎引球的動作,,抬頭,,用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊張要交替進行,,掌握好手觸球的位置和力量,。易犯錯誤:(1)運球時身體姿勢不正確,不屈膝而是彎腰,。(2)球時低頭看球,,不注意觀察場上情況。(3)低運球時手指,、手腕的動作僵硬,、不放松;高運球時沒有從肩部發(fā)力,球不跟手,。糾正方法:(1)運球練習之前,,先進行身體姿勢練習,要求隊員屈膝,、直腰,、抬頭。(2)加一些輔助的熟悉球的練習,,增加球感,,使隊員逐漸把眼睛從球上解放出來。(3)可以跟教練做徒手的運球動作練習,,體會手臂的運球動作,。2、運球急起急停:要求:急停時,,重心下降,,手按拍球的正前方,起動時用力蹬地,,按拍球的后上方,。要停得穩(wěn),起動快,。變速運球時,,要掌握好高、低運球的節(jié)奏,,注意突然加速,。3、體前換手變向運球:方法:以右手運球為例,,從防守人或者障礙右側(cè)突破時,,先向其左側(cè)運球,然后向右側(cè)變向,,變向時,,右手按拍球的右后上方,。青少年籃球訓練的要求有哪些?

傳球一個球隊多傳球會比多運球創(chuàng)造出更高的命中率,。傳球比運球的速度更快,,因此,可以造成進攻前面防守的快攻,。當防守方已經(jīng)落位,,那么隊員們之間快而不亂的傳球和跑動是形成前場進攻戰(zhàn)術(shù)非常重要的環(huán)節(jié),任何遲疑都會給防守方以調(diào)整的機會,。運球是很難使對手失去有利位置的,,而傳球卻可以打亂防守陣型。在進攻中不多的通過一次傳球就成功的情況很少,,當對手阻截了一個進攻后,,應(yīng)該立刻將球轉(zhuǎn)移給三角中的另一個位置,或者轉(zhuǎn)移到弱側(cè)重新組織,。一般來說,,七成的進攻得分應(yīng)該來自于傳球而不是運球,而且這一比例越高越說明球隊運轉(zhuǎn)合理,、高效,。河東區(qū)籃球俱樂部,山東籃藝體育文化傳播有限公司,;臨沂少年籃球培訓機構(gòu)

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