籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的八大基本原則(一)從根本上說,,籃球比賽的目標(biāo)就是比對方多得分,,因此,,進(jìn)攻的原則問題便是如何創(chuàng)造高命中率的投籃機(jī)會(huì),。然而,,隊(duì)與隊(duì)之間在定義高命中率的投籃機(jī)會(huì)方面是存在明顯差異的,。擁有多名外面好的投手的球隊(duì),,會(huì)在他們的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)中以外面投籃為比較好進(jìn)攻機(jī)會(huì),;而擁有好的內(nèi)線得分手的球隊(duì),,則會(huì)將球送進(jìn)內(nèi)線從而獲得更多的高命中率的得分機(jī)會(huì)。無論何種側(cè)重的戰(zhàn)術(shù),,只要能幫助球隊(duì)獲勝便是可以被沿用的,。以上是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本理念,而要想將以上理念完全合理的融進(jìn)比賽當(dāng)中,,就必須堅(jiān)持以下八項(xiàng)基本原則,。這八項(xiàng)基本原則凌駕于所有復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)體系之上,體現(xiàn)著一支球隊(duì)的素質(zhì),,左右著比賽的勝負(fù),,然而以下八大基本原則卻又是極易被忽視的,于是便有了強(qiáng)弱之分,。 臨沂籃球俱樂部,,可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司;蘭山專業(yè)兒童籃球培訓(xùn)公司
在籃球場上,,隊(duì)員之間保持一定的空間是三角進(jìn)攻之所以成功的關(guān)鍵所在,。球員必須在所有時(shí)刻都保持15到20英尺(1英尺=30.48厘米)的間距。精細(xì)的球員間距能盡量把防守拉開,,這不但可以避免或減少協(xié)防和包夾,,同時(shí)還可以保證球員之間的傳球流暢和準(zhǔn)確。拉開防守還可以清空籃下位置,,提供給進(jìn)攻球員籃下一對一單打,,帶球突破,籃下切入和低位反切的機(jī)會(huì),。由于邊線三角可以在攻擊半場的任意一側(cè)很快成形,,防守方將被迫在半場的兩端邊線疲于奔命地防守。此外,,三角進(jìn)攻還可以在任何時(shí)候很快地把球轉(zhuǎn)到弱側(cè)用弱側(cè)的雙人進(jìn)攻突擊對方的弱側(cè)防守,。小學(xué)生籃球培訓(xùn)找哪家山東哪有可以提供體育健身服務(wù)場所,?
籃球運(yùn)動(dòng)是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)之一,,創(chuàng)建人為美國馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆斯·奈史密斯博士,。創(chuàng)建時(shí)間為1892年1月。他并不是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),,他當(dāng)時(shí)只是為了給國際基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)院的學(xué)生們發(fā)明一種適合室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),,他的發(fā)明引起了積極的響應(yīng)。初,,他將兩個(gè)裝桃子的籃,,釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端,,以橄欖球作為比賽用具,,向籃內(nèi)投擲,后來改為鐵制的圓圈,,掛上線網(wǎng),。再后來剪開網(wǎng)子下口,成為籃筐的樣子,。為了完善籃球這一新生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,,他在1892年制定了18條規(guī)則,后逐步修改和增加條款,,出場人數(shù)也逐漸減少,,直至規(guī)定每隊(duì)5人,這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)代籃球大小籃球體積7800mL,、直徑。在了解籃球的來源后,,你知道籃球運(yùn)動(dòng)有哪些特點(diǎn)呢,?籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)健身、增智籃球運(yùn)動(dòng)屬綜合性的非周期性的集體運(yùn)動(dòng),,這是由其運(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競賽過程多變性,、綜合性特征而決定的,從事籃球競賽和各種籃球活動(dòng),,有助于培養(yǎng)活動(dòng)者的綜合素質(zhì),,增進(jìn)身體健康,活躍身心,,增長知識(shí),,對鍛煉綜合才干與開發(fā)人的智慧、培養(yǎng)優(yōu)良的道德品質(zhì)和頑強(qiáng)的意志作風(fēng)都起到積極影響,。例如,。
大前鋒應(yīng)該是命中率比較高的一位,不錯(cuò)的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。此外,,防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,,因?yàn)樗柟探麉^(qū),防守當(dāng)然重要,。其實(shí)說穿了,,大前鋒就是要做個(gè)全能戰(zhàn)士:籃板、防守,、進(jìn)攻,,都要參與。5號位簡介中鋒,,英文簡寫C,,即Center,奧尼爾,、姚明都是典型的中鋒,。中鋒顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。他多數(shù)的時(shí)間是要待在禁區(qū)里賣勞力,、材的,,他在攻在守,都是球隊(duì)的樞紐,,故名之為中鋒,。首先,他既然是在禁區(qū)里面混飯吃,,那么籃板球是不可或缺的,。再來,禁區(qū)又是各隊(duì)的兵家必爭之地,,當(dāng)然不能讓對手輕易攻到這里面來,,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得,。而在進(jìn)攻時(shí),,中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)(此乃整個(gè)進(jìn)攻場的中心位置)接球,此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力,,將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统?。以上三?xiàng),是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能,。而在球隊(duì)中,,中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé),他是主要的內(nèi)線得分者,,與小前鋒里外對應(yīng),。因?yàn)樗軉未?,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,,所以命中率又應(yīng)該高些,,大致來說,五成二可以作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),。對中鋒命中率的要求,,是次于大前鋒的。在進(jìn)攻方面,。 山東哪里有籃球?qū)I(yè)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),?
在籃球運(yùn)動(dòng)中,F(xiàn)IBA籃球規(guī)則和NBA籃球歸著有一處很不同,,就是30秒規(guī)則,。在NBA中,30秒規(guī)則被限制在24秒內(nèi),。所謂的30秒,,就是指當(dāng)一名隊(duì)員在場上控制一個(gè)活球時(shí),,該隊(duì)必須在30秒鐘內(nèi)完成投籃,。而控制球隊(duì)在30秒鐘內(nèi)未投籃,要發(fā)出30秒信號的聲響,,違反本條規(guī)則為違例,。同時(shí),必須按下列規(guī)定操縱30秒鐘裝置:1,、一名隊(duì)員在場上一旦獲得控制活球,,就要開動(dòng)30秒鐘裝置。2,、一旦球隊(duì)控制球結(jié)束,,該裝置就要停止(見第二十八條)。3,、只有當(dāng)隊(duì)員在場上重新控制球,,新的30秒周期開始時(shí),30秒鐘裝置才復(fù)位和重新開始,。(1)如果比賽停止是由于非控制球隊(duì)隊(duì)員的行為,,將判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期;(2)如球被對方隊(duì)員觸及,,球仍由原隊(duì)控制,,不開始新的30秒周期。4,、下列情況停止30秒鐘裝置,,但不重新設(shè)定30秒周期:(1)球出界,,由原控制球隊(duì)的隊(duì)員擲界外球時(shí);(2)裁判員中止比賽以保護(hù)控制球隊(duì)的受傷隊(duì)員時(shí),;(3)由于控制球隊(duì)的行為而停止比賽時(shí),。擲界外球后,一旦該隊(duì)隊(duì)員獲得控制球時(shí),,30秒鐘計(jì)時(shí)員就要從時(shí)間中斷處繼續(xù)計(jì)時(shí),。5、由于任何其它原因,,要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期,,除非裁判員判斷某隊(duì)已被置于不利,在那種情況下,,裁判員不要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期,。 籃球培訓(xùn)能讓學(xué)生受到更正規(guī),更專業(yè)的籃球訓(xùn)練,。臨沂兒童籃球教學(xué)指導(dǎo)
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