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蘭山區(qū)幼兒籃球培訓(xùn)中心

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2023-03-07

在籃球場(chǎng)上,,隊(duì)員之間保持一定的空間是三角進(jìn)攻之所以成功的關(guān)鍵所在。球員必須在所有時(shí)刻都保持15到20英尺(1英尺=30.48厘米)的間距,。精細(xì)的球員間距能盡量把防守拉開(kāi),,這不但可以避免或減少協(xié)防和包夾,同時(shí)還可以保證球員之間的傳球流暢和準(zhǔn)確,。拉開(kāi)防守還可以清空籃下位置,提供給進(jìn)攻球員籃下一對(duì)一單打,,帶球突破,,籃下切入和低位反切的機(jī)會(huì)。由于邊線三角可以在攻擊半場(chǎng)的任意一側(cè)很快成形,,防守方將被迫在半場(chǎng)的兩端邊線疲于奔命地防守,。此外,三角進(jìn)攻還可以在任何時(shí)候很快地把球轉(zhuǎn)到弱側(cè)用弱側(cè)的雙人進(jìn)攻突擊對(duì)方的弱側(cè)防守,。臨沂籃球培訓(xùn)學(xué)校,,可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司;蘭山區(qū)幼兒籃球培訓(xùn)中心

    大多數(shù)球隊(duì)都會(huì)有一到兩名很有天賦的球員,,他們可以在進(jìn)攻中隨意投籃得分,,而其他隊(duì)員則需要在遠(yuǎn)離防守壓力的位置投籃或者上籃。對(duì)于一支球隊(duì)來(lái)說(shuō),,這兩種類型的球員缺一不可,。只將球交由少數(shù)天才球員投籃而將其他隊(duì)員排除在外的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是不利于球隊(duì)的發(fā)展的。這樣的進(jìn)攻意圖選擇面狹窄,,容易被對(duì)手察覺(jué)并被對(duì)手防死,。相反,,在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中,每名隊(duì)員的進(jìn)攻機(jī)會(huì)都是比較公平的分布在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)上,,這樣的進(jìn)攻才是比較難被阻止的,。這并不意味著在一場(chǎng)比賽中所有隊(duì)員都會(huì)得到相同的分?jǐn)?shù),它的真正意義是場(chǎng)上的每名隊(duì)員都要參與到進(jìn)攻中去,。盡管一名隊(duì)員的貢獻(xiàn)有可能只是傳球,、切入、掩護(hù)等等,,但是他卻為其他隊(duì)員的高效得分創(chuàng)造了比較好的時(shí)機(jī),,而且他也必須在球隊(duì)需要得分的時(shí)候主動(dòng)去得分。全隊(duì)都參與進(jìn)攻的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是能夠改善球的轉(zhuǎn)移,,創(chuàng)造出更多的投籃機(jī)會(huì),。當(dāng)隊(duì)員把自己當(dāng)成球隊(duì)在場(chǎng)上的主要棟梁時(shí),在每一次獲得球時(shí)才能意識(shí)到他的表現(xiàn)會(huì)對(duì)球隊(duì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響,,這會(huì)加快其傳球的速度,、切入的果斷性、為隊(duì)友掩護(hù)的堅(jiān)決性,??傊?dāng)球員感受到自己在進(jìn)攻中的重要性時(shí),,他才會(huì)努力的幫助球隊(duì)抓住任何一次得分的機(jī)會(huì),,而不是只作為球星的配角。 正規(guī)兒童籃球培訓(xùn)課程山東哪里有籃球?qū)I(yè)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),?

    由于街頭籃球比賽場(chǎng)地要求小和組隊(duì)靈活,,便于施展各項(xiàng)籃球的基本技巧。街頭籃球比賽時(shí),,攻擊方可利用不同的運(yùn)球技巧進(jìn)行移動(dòng),,務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動(dòng),,攻擊方藉運(yùn)球和移動(dòng)步法擺脫對(duì)手上籃得分,,防守方亦藉合法的移動(dòng)和防守阻止對(duì)手將籃球送入球籃。即使是多人進(jìn)行街頭籃球比賽,,街頭籃球比賽強(qiáng)調(diào)以單挑方式進(jìn)行攻防戰(zhàn),,展示球員的個(gè)人技術(shù)。黑人的街頭籃球?yàn)樽杂苫@球,,著重觀賞性,、注重個(gè)人動(dòng)作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。街頭籃球發(fā)展歷程街頭籃球起源于20世紀(jì)初,,美國(guó)首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡(jiǎn)單的籃球架進(jìn)行的籃球運(yùn)動(dòng),。之后兩地的參與者共同努力,,并組織華盛頓學(xué)生體肯協(xié)會(huì)和黑人籃球聯(lián)盟等團(tuán)體,令致街頭籃球比賽迅速流行,;隨著街頭籃球玩法傳至歐洲,,并發(fā)展出3對(duì)3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對(duì)場(chǎng)地和設(shè)備的簡(jiǎn)單和低要求,,使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展,。

    調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。同時(shí),,籃球作為集體項(xiàng)目的杰出,,在增加交流和友誼的同時(shí),更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神等良好的體育道德,,幫助參與者正確理解和處理好個(gè)人與集體,、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系等。4,,促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展和完善:通過(guò)練習(xí)和比賽的過(guò)程,,能使參與者的個(gè)性、自信心,、情緒控制,、意志力、進(jìn)取心,、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作,、文明自律,、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神,。5,促進(jìn)創(chuàng)新能力的培養(yǎng):籃球活動(dòng)是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng),,所有技,、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格,又包含著個(gè)人的不同表現(xiàn)風(fēng)格,,沒(méi)有固定的,、僵死的模式,每個(gè)人,、每個(gè)隊(duì)都可以用自己的方式來(lái)詮釋自己對(duì)籃球的理解,。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性,需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時(shí)情況隨機(jī)應(yīng)變,,及時(shí),、果斷,、快速地做出應(yīng)答行動(dòng)。通過(guò)觀察進(jìn)行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對(duì)措施,。而所有這一切,,都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的各種問(wèn)題,從而有效地提高創(chuàng)新能力,。6,,培養(yǎng)分析和解決問(wèn)題的能力,提高智慧:由于籃圈在空中,,而球可能處在任何位置,,所以,籃球場(chǎng)上要展開(kāi)地面與空間的立體對(duì)抗,。而且,。 籃球培訓(xùn)能讓孩子身材好;

小前鋒乃是對(duì)命中率要求比較低的一個(gè)位置,,一般而言只要四成五就算得上合格,,而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個(gè)前提,,就是他要能得分,。如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七、八分,,命中率還只有四成的話,,那還不如叫他去坐板凳算了。話說(shuō)回來(lái),,為什么小前鋒的命中率可以比較低呢,?因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者,他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃,,要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心,,甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥?lái)提升士氣,乃至于給對(duì)手下馬威,,給予敵方迎擊等,。因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手,而且可能是不太好的機(jī)會(huì),,所以我們可以容許他的命中率稍低,,只要他能得分的話。4號(hào)位簡(jiǎn)介大前鋒,,英文簡(jiǎn)寫PF,,即PowerForward,大前鋒位置上的明星可以列出好多,,鄧肯,、加內(nèi)特,,卡爾馬龍等,都是大前鋒位置上的佼佼者,。大前鋒在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)十分繁重,。搶籃板、防守,、卡位,、進(jìn)攻都少不了他,大前鋒的首要工作便是抓籃板球,。大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得多的人,,他在禁區(qū)卡位,與中鋒配合,,往往要挑起全隊(duì)的籃板重任,。而在進(jìn)攻時(shí),他又常常幫隊(duì)友擋人,,然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板,,做第二波的進(jìn)攻。大前鋒一般較少出手,,而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框,,對(duì)其投籃的命中率要求也較高。以場(chǎng)上五個(gè)位置來(lái)說(shuō),。山東臨沂籃球比賽場(chǎng)地租賃 ,。蘭山區(qū)專業(yè)籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)有哪家

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    我們都知道,,其實(shí)進(jìn)攻方式無(wú)非這幾種:投籃、突破,、快攻,、二次籃板得分。而其中快攻和投籃是為重要的得分方式,。對(duì)于控衛(wèi),,對(duì)得分方式影響比較大的,是快攻,,其次才是投籃還有突破。這就要討論到對(duì)節(jié)奏的控制,。那么大家知道這是幾號(hào)位嗎,?下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)下1號(hào)位到5號(hào)位介紹的籃球相關(guān)知識(shí)。1號(hào)位簡(jiǎn)介控球后衛(wèi),,也稱組織后衛(wèi),,英文簡(jiǎn)寫PG,,即PointGuard,如斯多克頓,,納什,。控球后衛(wèi)是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)多的人,。他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng),,再把球傳給其他隊(duì)友,這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì),。一個(gè)合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下,,毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。然后,,他還要有很好的傳球能力,,能夠在大多數(shù)的時(shí)間里,將球傳到球應(yīng)該要到的地方:有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔,,有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置,。簡(jiǎn)單地說(shuō),他要讓球流動(dòng)得順暢,,他要能將球傳到容易得分的地方,。再更進(jìn)一步地說(shuō),他還要有足夠的進(jìn)攻能力,,以其得分能力破壞對(duì)方的防守,,來(lái)替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)。2號(hào)位簡(jiǎn)介得分后衛(wèi),,也稱進(jìn)攻后衛(wèi),,英文簡(jiǎn)寫SG,即ShootingGuard,,喬丹就是偉大的得分后衛(wèi),。得分后衛(wèi)以得分為主要任務(wù)。他在場(chǎng)上是次于小前鋒的第二得分手(現(xiàn)在這個(gè)界限已經(jīng)模糊),。 蘭山區(qū)幼兒籃球培訓(xùn)中心

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