籃球培訓(xùn)班是以籃球?yàn)橹黝},,附加其他特色活動的體育培訓(xùn)活動。通?;@球培訓(xùn)班由球星或者籃球教練進(jìn)行籃球基本知識,,籃球基本技術(shù),籃球裁判常識,,籃球比賽常識,,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確,、更迅速,、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),,更專業(yè)籃球訓(xùn)練,。通常籃球培訓(xùn)班由球星或者籃球教練進(jìn)行籃球基本知識,,籃球基本技術(shù),,籃球裁判常識,籃球比賽常識,,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),,使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速,、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),,讓學(xué)生受到更正規(guī),,更專業(yè)籃球訓(xùn)練。通過訓(xùn)練確保孩子擁有較高籃球技術(shù)水平,,并增強(qiáng)身體素質(zhì),,提高自身,得到輕松的假期生活同時(shí)也得到自立的鍛煉機(jī)會,。在籃球訓(xùn)練中,充分享受籃球帶來的,。通過參加各個(gè)年齡階段的籃球培訓(xùn)班,,能讓更多青少年接受正規(guī)籃球訓(xùn)練,,樹立青少年的團(tuán)隊(duì)合作精神,,發(fā)掘中國籃球運(yùn)動的后備人才,,提高同學(xué)們的健康意識,、挖掘潛能,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識,,增強(qiáng)興趣愛好,,快樂健身,,快樂生活,充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢天賦,,取長補(bǔ)短,,增強(qiáng)同學(xué)的身體機(jī)能調(diào)整到良好狀態(tài),并提高身體素質(zhì),,掌握籃球技能豐富同學(xué)的假期生活,。籃球培訓(xùn)班的舉辦有利于進(jìn)一步提升營員的籃球運(yùn)動水平,,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì),。 籃球培訓(xùn)能讓孩子身材好,;小學(xué)生籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)
在籃球運(yùn)動中,F(xiàn)IBA籃球規(guī)則和NBA籃球歸著有一處很不同,,就是30秒規(guī)則,。在NBA中,,30秒規(guī)則被限制在24秒內(nèi),。所謂的30秒,,就是指當(dāng)一名隊(duì)員在場上控制一個(gè)活球時(shí),,該隊(duì)必須在30秒鐘內(nèi)完成投籃。而控制球隊(duì)在30秒鐘內(nèi)未投籃,要發(fā)出30秒信號的聲響,,違反本條規(guī)則為違例,。同時(shí),,必須按下列規(guī)定操縱30秒鐘裝置:1,、一名隊(duì)員在場上一旦獲得控制活球,就要開動30秒鐘裝置,。2,、一旦球隊(duì)控制球結(jié)束,,該裝置就要停止(見第二十八條),。3,、只有當(dāng)隊(duì)員在場上重新控制球,,新的30秒周期開始時(shí),,30秒鐘裝置才復(fù)位和重新開始,。(1)如果比賽停止是由于非控制球隊(duì)隊(duì)員的行為,將判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期,;(2)如球被對方隊(duì)員觸及,,球仍由原隊(duì)控制,,不開始新的30秒周期,。4,、下列情況停止30秒鐘裝置,,但不重新設(shè)定30秒周期:(1)球出界,,由原控制球隊(duì)的隊(duì)員擲界外球時(shí),;(2)裁判員中止比賽以保護(hù)控制球隊(duì)的受傷隊(duì)員時(shí),;(3)由于控制球隊(duì)的行為而停止比賽時(shí),。擲界外球后,一旦該隊(duì)隊(duì)員獲得控制球時(shí),,30秒鐘計(jì)時(shí)員就要從時(shí)間中斷處繼續(xù)計(jì)時(shí)。5,、由于任何其它原因,要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期,,除非裁判員判斷某隊(duì)已被置于不利,,在那種情況下,,裁判員不要判給控制球隊(duì)一個(gè)新的30秒周期。臨沂少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪里有籃球培訓(xùn)能讓孩子更懂得與人交流,,人際關(guān)系好,;
罰球不論球進(jìn)或不講,都換發(fā)球,;第10次犯規(guī)后,,被犯規(guī)的隊(duì)員可罰球一次,罰球進(jìn),,則換發(fā)球,;罰球不進(jìn),,則由罰球方發(fā)球,。5.如在投籃時(shí)被犯規(guī),,投籃進(jìn),此球算且換發(fā)球,,此次犯規(guī)記在計(jì)分表上,。如投籃不進(jìn),則罰球一次,。6.公然犯規(guī),、技術(shù)犯規(guī)、故意犯規(guī),,或連續(xù)不當(dāng)犯規(guī)的隊(duì)員將被逐出比賽,。如果裁判決定犯規(guī)為公然犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī),、故意犯規(guī)或連續(xù)不當(dāng)犯規(guī)時(shí),,被犯規(guī)人員正投籃且投籃進(jìn),則此球算并由被犯規(guī)方發(fā)球,;如果被犯規(guī)隊(duì)員沒有投籃,,則該隊(duì)員罰球一個(gè)并保留發(fā)球權(quán)。如果有隊(duì)員打架,,不論任何原因,,都將被取消比賽資格。7.每場比賽都會安排一名裁判或由賽事總負(fù)責(zé)人推選一名裁判,,并由該裁判判罰,。否則,則由參賽隊(duì)員各自判罰隊(duì),?;@球斗牛知識六:其它斗牛規(guī)則1.除非另行通知,,所有參賽隊(duì)伍的首場比賽都按比賽時(shí)間進(jìn)行,,建議每場比賽后,,參賽隊(duì)伍都去比賽計(jì)分板處看所有的比賽安排,時(shí)間,、場地,有無變動及其他重要信息。2.比賽中應(yīng)服從裁判,,如與裁判過分爭執(zhí),,會導(dǎo)致被取消比賽資格。3.當(dāng)隊(duì)員在比賽中有受傷,,必須下場,只有當(dāng)停止并不會將血跡擦在他人身上時(shí),才能再帶傷上場比賽,。4.所有參賽隊(duì)員在參加比賽時(shí)都順帶上證明附件。5.如不遵守上述規(guī)定,。
從實(shí)際出發(fā),充分認(rèn)識到不同年齡,、性別,、其生理、心理特點(diǎn)的不同,,即使年齡,、性別相同,個(gè)體之間在身體發(fā)育健康狀況及身體素質(zhì),,運(yùn)動能力及技術(shù)水平之間也存在著一定的差距,,所以在內(nèi)容及要求上要有區(qū)別。在教學(xué)難度上要由簡單到復(fù)雜,,運(yùn)動量上有由小到大,,循序漸進(jìn),逐步提高,。在教學(xué)中應(yīng)適當(dāng)加入一些自我保護(hù)動作的內(nèi)容,,如應(yīng)抱頭屈體,以肩,、背及不容易受傷部位著地等,,以減輕傷害程度。此外,,要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些異常情形,,遇到精神不集中的學(xué)生,要及時(shí)停止其練習(xí)并進(jìn)行交流,,時(shí)刻注意學(xué)生的身體,、精神情況,才能有效地預(yù)防傷害事故的發(fā)生,。教師示范動作要標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范有資料顯示,,造成運(yùn)動傷害的原因當(dāng)中,因?yàn)榧夹g(shù)動作不準(zhǔn)確而造成的傷害占到30-35%居于,。如在進(jìn)行傳接球的練習(xí)中,,如果動作不正確很容易造成手指挫傷。所以,,在教學(xué)中老師的示范動作一定要標(biāo)準(zhǔn)到位,,講清楚每一個(gè)細(xì)節(jié),,對一些典型的錯誤動作要拿出來與正確的動作做對比。高難度的動作要循序漸進(jìn),,由簡到繁,,盡可能的減少學(xué)生的錯誤動作,防止對身體造成損傷,。教學(xué)生在防守時(shí)保護(hù)好自己打球時(shí)要注意對方的進(jìn)攻動作,,可用雙手一上一下進(jìn)行防守,在對方做出用肘部開路動作時(shí)截住他的手肘,。此外。山東籃球培訓(xùn),,可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司,;
籃球基本功的重要性NBA是當(dāng)今籃球技戰(zhàn)術(shù)較先進(jìn)的連盟,吸引者世界各地球迷的目光,,而作為NBA標(biāo)志性任務(wù)的“飛人”喬丹更是世界各地球迷崇拜的偶像,。他用他那華麗的個(gè)人技術(shù),較強(qiáng)的得分和統(tǒng)制比賽的能力,,以及在關(guān)鍵時(shí)刻主宰比賽勝負(fù)的能力征服了全美國,,以至全世界球迷的心。而在他星光綻放的表面背后,,是他刻苦訓(xùn)練,,擁有了過人的扎實(shí)基本功的基礎(chǔ)。每一個(gè)細(xì)小的動作,,從胯下運(yùn)球,,到左右手運(yùn)球,到不斷的腳下移動訓(xùn)練,,到每天跳投3000個(gè),。這些使他擁有了比一般人更扎實(shí)的基本技術(shù),從而在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用自如,。大家再看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于NBA,,并令世界上那些籃球**們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼,!他的成功不僅來之于他,很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),,不論籃下進(jìn)攻,,還是轉(zhuǎn)身勾手,或是中距離跳投,,都應(yīng)付自如,,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng),。因此當(dāng)我們驚嘆這些籃球明星過人能力和絢麗技術(shù)的同時(shí),也應(yīng)該想想什么使他們能做到這樣,,正是他們通過訓(xùn)練而得來的扎實(shí),,過人的基本功?;@球培訓(xùn)俱樂部,,山東籃藝體育文化傳播有限公司;蘭山幼兒籃球培訓(xùn)費(fèi)用
臨沂有沒有大一點(diǎn)的籃球場地,?小學(xué)生籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)
都不允許持球不傳或不罰球,。如有此情況發(fā)生,比賽會停鐘,,等在界內(nèi)重新發(fā)球后再繼續(xù)計(jì)時(shí),。4.每隊(duì)各有兩次45秒的暫停,暫停時(shí)不停鐘,,三分鐘會停鐘,。5.打到20分鐘,以比分高的隊(duì)伍為勝方,,若為平局,,則再打加時(shí)賽,先得分的一方為勝方,?;@球斗牛知識三:斗比比賽場地1.籃板的上沿、兩邊,、下沿為場內(nèi)物,;支撐籃板的金屬杠為場外物。2.各賽場都有各自界線,,可由裁判,、監(jiān)測員檢查?;@球斗牛知識四:斗牛犯規(guī)及爭議1.任何有對裁判不尊敬行為的隊(duì)員將被停賽,。場地監(jiān)測員是志原的,他們是你的朋友,,不是裁判,,但他們慷慨地志愿作比賽計(jì)分員和監(jiān)測員,如隊(duì)員對監(jiān)測員有不尊敬的行為,,也將被停賽,。2.隊(duì)長他所在的參賽隊(duì)伍,而非所有隊(duì)員,如有任何爭議,,賽場管理人員會來解決,,請不要對計(jì)分牌上的成績有任何反對意見,這將毫無作用,。比賽監(jiān)測員,、裁判、管理員對比賽有終裁決權(quán),,爭議解決后比賽繼續(xù),,由此爭議將不再重提。在解決爭議時(shí),,比賽將不停鐘,,除非在比賽3分鐘才停鐘。3.如在比賽過程中,,有爭球,,則由防守方發(fā)球。4.裁判將判決所有犯規(guī),,比賽監(jiān)測員將記錄所有的犯規(guī)。前6次犯規(guī)時(shí),,將由被犯規(guī)的隊(duì)至中場發(fā)球,,第7次犯規(guī)以后,被犯規(guī)的隊(duì)員可罰球一次,。小學(xué)生籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)
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