推拿按摩作圓形或螺旋形的揉動,，以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動,。揉動時手指或掌要緊貼在皮膚上，不要在皮膚上摩動,，手腕要放松,，以腕關(guān)節(jié)連同前臂或整個手臂作小幅度的回旋活動，不要過分牽扯周圍皮膚,。揉捏法,，拇指外展，其余四指并攏,，手成鉗形,，將全掌及各指緊貼于皮膚上，作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動作,，邊揉邊捏邊作螺旋形地向心方向推進(jìn)的手法為揉捏法,。具有促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)和新陳代謝，能增加肌力和防治肌肉萎縮,，緩解肌肉痙攣,，消除肌肉疲勞和舒暢氣血散淤止痛等作用。推拿按摩動作輕柔,，運(yùn)用靈活,，便于操作，使用范圍甚廣,。姜療服務(wù)價錢

推拿按摩中的直推法多用于坎宮,、胸、腹,、背,，在各操作部位向左右方向推動，稱為分推額陰陽,、手陰陽,、胸陰陽、腹陰陽,、背陰陽,，有平衡陰陽、通利氣血的作用,。以手掌,、大魚際或掌根輕貼皮膚,，柔和緩慢地做圓形軌跡運(yùn)動，力度較輕,，不帶動深層組織,，所謂皮動肉不動。用拇指指腹放在穴位上,，由此往彼做圓形或弧形運(yùn)動,，就像劃圓圈一樣。動作要流暢,，不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運(yùn)動軌跡,。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦，使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和,。江蘇泰式推拿價格推拿按摩簡單易行,，不需要什么特殊設(shè)備，療效很好,。

泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式,，以活動關(guān)節(jié)為主。簡便易學(xué),，難易適中,，實(shí)用性強(qiáng)。泰式按摩非常注重背部,、腰部的舒展,，按摩師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動作，從足部向心臟方向進(jìn)行按摩,。手法幾乎涵蓋了按,、摸、拉,、拽、揉,、捏等所有動作,。泰式按摩是跪式服務(wù)，左右手交替動作,，用力柔和,、均勻、速度適中,、順序進(jìn)行,。泰式按摩的手法主要是點(diǎn)（壓）法、揉（拿）法,、推法,、劈叩法,、踩（跪）法、運(yùn)動關(guān)節(jié)法,。按-按壓,，將你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一個點(diǎn)上,，輕輕地逐步加大壓力,。保持這個力度幾秒鐘。

進(jìn)行推拿按摩前,，若采用壓力大,、頻率快而持續(xù)時間短的搓動，能提高肌肉的工作能力,；運(yùn)動后,，若采用壓力小、頻率緩慢而持續(xù)時間較長的搓動,，能加速消除肌肉的疲勞,。用指、掌,、肘或肢體的其他部分著力,，由輕到重地逐漸用力按壓在被按摩的部位或穴位上，停留一段時間,，再由重到輕地緩緩放松的手法為按法,。具有疏筋活絡(luò)，放松肌肉,，消除疲勞,，舒暢氣血，減緩疼痛感,，整形復(fù)位等作用,。拇指按法適用于經(jīng)絡(luò)穴位，常與拇指揉法相結(jié)合,，組成“按揉”復(fù)合手法,，以提高按摩效應(yīng)及緩解用力按壓后的不適感，掌按法多用于腰背部,、肩部及四肢肌肉僵硬或發(fā)緊,、也用于關(guān)節(jié)處，如腕關(guān)節(jié),、踝關(guān)節(jié)等,。用指端、肘尖、足跟等點(diǎn)按穴位,，是穴位按摩常用的手法,。推拿按摩揉動時手指或掌要緊貼在皮膚上，不要在皮膚上摩動,，手腕要放松,。

推拿按摩招聘培訓(xùn)需要的推拿手法：（一）拍法：用虛掌或手指有節(jié)律平穩(wěn)地拍打體表的一定部位，稱為拍法,。拍法可分為掌拍法和指拍法,，掌拍法是以虛掌拍擊，指拍法是以指拍擊,。要領(lǐng)：操作時,，掌拍法五指并攏呈虛掌，掌指關(guān)節(jié)微屈,，肘關(guān)節(jié)微屈,，腕關(guān)節(jié)主動屈伸，平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部,。拍打時應(yīng)彈性用力,，不可掌指面直接拍在患部而引起疼痛。指拍法是腕指自然下垂,，抖動前臂及腕部,，以五指指端拍擊在患部。（二）按法：利用指尖或指掌,，在患者身體適當(dāng)部位,，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法,。（三）摩法：摩,，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位,，給以柔軟的撫摩,，叫作摩法。摩法多配合按法和推法,，有常用于上肢和肩端的單手摩法,，和常用于胸部的雙手摩法。在推拿按摩中作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動時,，可沿著順時針或逆時針方向進(jìn)行。汗蒸保健服務(wù)費(fèi)用

推拿按摩可以提高肌肉工作能力等作用,。姜療服務(wù)價錢

推拿按摩時拇指端要深按于韌帶或肌肉,、肌腱的一側(cè)，然后做與韌帶和肌纖維成垂直方向的撥動，好象彈撥琴弦一樣,。也可沿筋內(nèi)的一端依次向另一端移動彈撥,，使局部有酸脹感，并能耐受為度,。理筋法,，用拇指指腹壓迫傷部，順著肌纖維,，韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動,，以順理其筋的手法為理筋法。具有調(diào)和氣血,，順筋歸位的作用,。多用于醫(yī)療急性閉合性軟組織損傷。用拇指指腹壓迫傷部,。順著肌纖維,、韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動，以順理其筋,。操作時傷部應(yīng)盡量放松,，用一手拇指指腹固定傷部的健側(cè)端，另一手拇指指腹沿著韌帶,、肌纖維和神經(jīng)行走的方向向患端順理,，也可以從傷部的上端向下端順理，反復(fù)數(shù)遍,；用力必須均勻持續(xù),，指腹移動必須緩慢。推拿按摩中,，擦法的速度一般較快,，往返擦動的距離要長，動作要均勻而連貫,。姜療服務(wù)價錢

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