推拿培訓(xùn)手法技術(shù)的基本要求是持久,、有力、均勻,、柔和,。“持久”是指手法能夠持續(xù)運用一定時間,，保持動作和力量的連貫性,。“有力”是指手法必須具備一定的力量,，并根據(jù)對象,、體質(zhì),、病證虛實、施治部位和手法性質(zhì)而變化,?！熬鶆颉笔侵甘址▌幼鞯墓?jié)奏、頻率,、壓力大小要一定,。“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,，不能用滯勁蠻力,，要“輕而不浮，重而不滯”,。以上要求是密切相關(guān),、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力,，均勻協(xié)調(diào)的動作可使手法更趨柔和,，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中,，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵,，兩者必須兼有,。推拿培訓(xùn)時的滾法壓力較大、接觸面積較廣,，適用于肩背部,、腰骶部及四肢部等肌肉較肥厚的部位。濟(jì)南盲人推拿培訓(xùn)學(xué)費

保健按摩師培訓(xùn)內(nèi)容：足推法,。[手法分類]1,、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進(jìn)行直線推動的方法。2,、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線自上而下做左右分推的方法,。3、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線進(jìn)行緩慢滑動地推進(jìn),。4,、足合推法：雙足足掌或足跟分別自兩端向中線推動的方法。[動作要領(lǐng)]被術(shù)者俯臥位時,，應(yīng)在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕,；仰臥位時，可在腘窩下墊枕,。踩法操作時,，術(shù)者要雙手拉握踩桿,，以控制自身的力量，以便靈活自如地操作,。足推壓力要適宜,，推進(jìn)的速度均勻、緩和自如,，雙足的力量要一致。[作用機(jī)制]足推法具有疏通經(jīng)絡(luò),，調(diào)和氣血,，解除疲勞等作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，足推法能促進(jìn)血液循環(huán),，改善局部及機(jī)體營養(yǎng)，緩解肌肉緊張性痙攣,，消除肌肉組織的疲勞等,。濟(jì)南盲人推拿培訓(xùn)學(xué)費推拿培訓(xùn)時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：捏脊,。兩手拇指置于脊柱兩側(cè),，從下腰尾骨較低點開始，以拇指與食中二指捏拿脊旁皮膚,，從下向上往前推進(jìn),，直到肩部為止，然后回到起點再重新開始,。前推與捏拿的時間和力度要配合得宜,，捏拿太緊，對方會感覺疼痛,，手指也不容易向前捻動,；捏拿太輕則不易提起皮膚。重復(fù)5～9遍,。后面一遍操作時,，每三次捏拿上提一次，以增強對相關(guān)穴位的刺激,。注意皮膚發(fā)紅是氣之所至的正常反應(yīng),，無需擔(dān)心，但切勿用力重壓脊柱,。節(jié)奏：以不徐不疾的速度進(jìn)行操作,，動作要流暢,。

培訓(xùn)推拿手法的動作形態(tài)分類：①振動類手法，以較高頻率的節(jié)律輕重交替刺激,，持續(xù)作用于人體,，包括抖法、振法等,。②叩擊類手法,，用手掌、拳背,、手指,、掌側(cè)面和桑枝棒等叩打體表，包括拍法,、擊法,、彈法等。③運動關(guān)節(jié)類手法,，使關(guān)節(jié)做被動活動的一類手法,，包括搖法、扳法,、拉法等,。關(guān)于推拿手法的動作和名稱，各家說法不一,，有的手法動作相似而名稱不同,，有的名稱相同而動作各異。現(xiàn)代臨床常用的手法主要有推法,、拿法,、按法、摩法,、滾法,、擦法、搖法,、扳法,、拉法、振法,、擊法,、理法等。這些手法可以單獨使用,，也可把兩種手法結(jié)合起來組成復(fù)合手法,，如按揉法、掐揉法、拿捏法等,。中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)表示,，雖然良好的衛(wèi)生似乎是既定的，但這對任何按摩實踐都至關(guān)重要,。

推拿培訓(xùn)的手法內(nèi)容：1,、瀉：運用按揉法、推法,、彈撥法等作用于腹部,，一般用于下焦實證。由于結(jié)滯實熱引起的下腹脹滿或脹痛,，食積火盛,，二便不通等皆可用本法，本法之長在于無藥物之俊猛,，且無毒副作用。2,、汗：用先輕后重的手法加強刺激,，步步深入，使全身汗出,，使病邪從表解,，達(dá)到散寒的目的，適用于風(fēng)熱外感和風(fēng)寒外感,。3,、散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使結(jié)聚疏通,，不論有形或無形的積滯都可以使用,，對臟腑之結(jié)聚、氣血之瘀滯,、痰食之積滯應(yīng)用散法可使氣血疏通,、結(jié)聚消散。推拿培訓(xùn)中的揉法是施術(shù)者用手貼著患者皮膚,，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,，叫作揉法。濟(jì)南盲人推拿培訓(xùn)學(xué)費

推拿培訓(xùn)中的運法多用于掌心的內(nèi)八卦,。濟(jì)南盲人推拿培訓(xùn)學(xué)費

能調(diào)肝健脾益腎,，且簡單易行的運動按摩方法培訓(xùn)內(nèi)容：1、拍胸,。具體方法：一手成虛掌,，五指張開，用掌拍擊胸部，左右手交替操作,，各拍10次,。2、揉脘腹,。具體方法：先以右手除拇指外的四指并攏,，按揉中脘部，做圓周方向旋轉(zhuǎn)運動20至30次,，再以左手按揉20至30次,。3、疏肝膽,。具體方法：左手四指并攏,，按于左腹股溝處，右手順時針方向揉腹部20至30次,。4,、摩腹。具體方法：右掌心貼住腹部做順時針方向摩動30次,，再以左掌心貼住腹部做逆時針方向摩動30次,，如此反復(fù)交替操作5次。濟(jì)南盲人推拿培訓(xùn)學(xué)費

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