招聘推拿按摩師需知道的腳底按摩養(yǎng)生技巧：踮腳登樓,。日常生活中,，踮腳登樓是一個(gè)能使人全身得到鍛煉的好時(shí)機(jī)踮著腳尖登樓,，有利于調(diào)節(jié)血壓,，使人精神飽滿與在平地上行走相比，登樓的運(yùn)動(dòng)量更大,，可使呼吸系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉,，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增強(qiáng)，全身各項(xiàng)功能都有所改善由于在整個(gè)過程中都盡可能踮著腳尖登樓,，可使腳的前半部得到鍛煉,，與之相關(guān)聯(lián)的內(nèi)臟和大腦功能也得到一定程度的改善踮腳登樓時(shí)思想要高度集中,，當(dāng)心因邁步不穩(wěn)而摔倒,。推拿招聘條件是連續(xù)從事中醫(yī)康復(fù)理療工作兩年以上,。廣州中醫(yī)推拿招聘信息網(wǎng)站

推拿招聘中的推拿師要掌握清楚推拿的知識(shí)，推拿中的揉捏多用于四肢,、臀部等肌肉肥厚處,，常與揉法交替使用。用雙手挾住被推拿的部位,，相對(duì)用力,，方向相反，作來(lái)回快速地搓動(dòng)的手法為搓法,。具有疏經(jīng)通絡(luò),，調(diào)和氣血，松弛組織,，緩解痙攣,，加速疲勞消除，提高肌肉工作能力等作用,。適用于腰背,、脅肋及四肢部，以上肢部和肩,、膝關(guān)節(jié)處較為常用,，常在每次推拿的后階段使用。雙手呈抱物形著力于肢體部位,，挾住被推拿的部位,。相對(duì)用力、方向相反,，作來(lái)回快速地搓動(dòng),，同時(shí)作上下往返移動(dòng)。操作時(shí)兩手用力要對(duì)稱,，動(dòng)作柔和而均勻,，搓動(dòng)要快，移動(dòng)要慢,。重慶中醫(yī)推拿招聘信息在使用擦法時(shí),，因操作不當(dāng)有時(shí)可導(dǎo)致客戶皮膚破損，此時(shí)應(yīng)做一些外科處理,，避免在破損處操作,。

推拿招聘的推拿師需要熟練掌握推拿手法，比如在推拿中,，用拇,、食兩指或拇、食,、中三指提捏某一部位稱為捏法,。用力較輕,，適用于淺表的肌膚組織。捏法應(yīng)用于脊部稱為“捏脊”,。較長(zhǎng)用于幼兒,。用雙手向同一方向或相反方向用力，使關(guān)節(jié)伸展或旋轉(zhuǎn),，稱為扳法,。常用于治理四肢關(guān)節(jié)功能障礙及脊椎關(guān)節(jié)小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫等癥。常有頸椎扳法,、腰椎扳法,、肩關(guān)節(jié)扳法（內(nèi)收、上舉）,、拉法屬于牽拉,、拔伸的方法，故也稱為牽引法或拔伸法,。較多應(yīng)用于正骨方面,。應(yīng)用時(shí)動(dòng)作要穩(wěn)而持續(xù)，不可用一突發(fā)性的猛力,；要根據(jù)不同的部位和病情,，適當(dāng)控制牽引拔伸的力量和方向。常有,，頸椎拔伸法,、肩關(guān)節(jié)拔伸法、腕關(guān)節(jié)拔伸法,、指間關(guān)節(jié)拔伸法,。

招聘推拿按摩師需知道的腳底按摩養(yǎng)生技巧：一、按壓腳根,。長(zhǎng)期伏案工作或坐辦公室的人容易形成駝背糾正這種姿勢(shì)的較簡(jiǎn)單的方法就是刺激腳后跟背部之所以彎曲,，是由于支持內(nèi)臟重量的脊椎兩側(cè)的肌肉變得衰弱只有刺激脊椎兩側(cè)的肌肉，才能使背部挺拔起來(lái)脊椎兩側(cè)的肌肉通過膀胱經(jīng)與腳后跟相連結(jié)刺激腳后跟可以糾正駝背的姿勢(shì)方法是用手指強(qiáng)力按壓腳后跟,，直至感到疼痛時(shí)為止,。二、腳踩網(wǎng)球,。在椅子上,，用腳轉(zhuǎn)動(dòng)網(wǎng)球當(dāng)腳部感到疲勞的時(shí)候，用網(wǎng)球刺激腳底,，可使之得到緩解開始轉(zhuǎn)動(dòng)網(wǎng)球時(shí),，腳底會(huì)感到相當(dāng)疼痛如果堅(jiān)持一段時(shí)間后，這種疼痛感就會(huì)逐漸變?yōu)槭孢m感,。推拿運(yùn)法多用于掌心的內(nèi)八卦,。

招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法：一,、揉法。用拇指或中指指腹,，或者手掌大魚際或掌根,，吸定于特定穴位,，然后以環(huán)形軌跡運(yùn)動(dòng),。注意操作時(shí)不要在體表移動(dòng)，要帶動(dòng)深層皮膚組織回旋運(yùn)動(dòng),。揉法可使用在穴位上,，甚至面部和全身各部位。節(jié)奏：輕快,。二,、搗法。屈曲食指或中指,，以第1指間關(guān)節(jié)的背面敲擊穴位,，快起快落，節(jié)奏感強(qiáng),。搗法多用于點(diǎn)狀穴位,，如小天心。三,、振法,。蓄力于掌，令掌,、指及前臂產(chǎn)生較快的振動(dòng)波,，使受術(shù)部位有震動(dòng)感?？墒娼罨罱j(luò),、鎮(zhèn)痛止癢。用在肚臍或皮膚瘙癢處,。節(jié)奏：輕快,。推拿手法過重或粗暴，病人易發(fā)生骨折,，對(duì)懷疑有骨折的病人,，就立即診治。廣州中醫(yī)推拿招聘信息網(wǎng)站

全身推拿時(shí)應(yīng)注意操作方向,，要順著血液回流的方向,。廣州中醫(yī)推拿招聘信息網(wǎng)站

推拿招聘中的推拿師要具有一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，如屬于低血糖引起的暈厥,，可讓受術(shù)者喝些糖水,。在使用擦法時(shí),，因操作不當(dāng)有時(shí)可導(dǎo)致受術(shù)者皮膚破損，此時(shí)應(yīng)做一些外科處理,，且避免在破損處操作,，并防止污染。不使用擦法時(shí),，不可硬性磨擦,。推拿一般不會(huì)出現(xiàn)皮下出血，若病人局部皮膚出現(xiàn)青紫現(xiàn)象,，可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患,。出現(xiàn)皮下出血，應(yīng)立即停止推拿,，一般出血會(huì)自行停止,，2—3天后，可在局部進(jìn)行推拿,，也可配合濕敷,，使其逐漸消散。推拿手法過重或粗暴,，病人易發(fā)生骨折,，對(duì)懷疑有骨折的病人，就立即診治,。對(duì)小孩,、老人推拿時(shí)手法不能過重。做關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),，手法要由輕到重,，活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大（不能超過正常生理幅度），并要注意病人的耐受情況,，以免引起骨折,。廣州中醫(yī)推拿招聘信息網(wǎng)站

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