保健按摩師培訓(xùn)內(nèi)容：足壓顫法,。[動(dòng)作要領(lǐng)]足壓法在操作時(shí),，術(shù)者要手挾持踩杠，以適當(dāng)調(diào)節(jié)體重,，然后根據(jù)需要進(jìn)行定點(diǎn)或交替走動(dòng)踩壓,，動(dòng)作要柔和均勻，用力要由輕到重,，重到以被術(shù)者能耐受為度,，切忌用力過(guò)猛、過(guò)急,，以免造成肌肉或骨骼損傷,。對(duì)于壓顫或彈壓，動(dòng)作要協(xié)調(diào),，頻率要適宜,，有節(jié)律。[作用機(jī)制]壓顫法具有舒經(jīng)活絡(luò),、解痙鎮(zhèn)痛,、矯正畸形、滑利關(guān)節(jié)等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，壓顫法能促進(jìn)血液循環(huán),，有利于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液的分泌，榮潤(rùn)濡養(yǎng)關(guān)節(jié)和周圍組織,，能提高痛閾,，解除胃腸功能紊亂。推拿按摩可以提高肌肉工作能力等作用,。山東干蒸保健服務(wù)價(jià)錢

招聘推拿按摩師需知道保持經(jīng)絡(luò)暢通的方法：1,、蓮花坐活動(dòng)韌帶：坐時(shí)，屈左腿,，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次,，使之接觸地面,；然后換右腳。提示：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶,，使腿,、腹、胸,、頸部等肌肉得到充分伸展,，保持經(jīng)絡(luò)暢通。2,、5字調(diào)息通五臟：每天清晨,，用鼻子吸氣，嘴呼氣,，默念：噓,、呵、口四,、吹,、呼字，不要出聲,。每個(gè)字音對(duì)應(yīng)一個(gè)臟腑：噓對(duì)肝,，呵對(duì)心，口四對(duì)肺,，吹對(duì)腎,，呼對(duì)脾。推拿培訓(xùn)提示：這是利用調(diào)節(jié)呼吸來(lái)調(diào)勻氣息,，疏通五臟,。如果常念“噓”可以養(yǎng)肝明目，常念“呵”可以泄心火等,，長(zhǎng)久堅(jiān)持,，會(huì)有一定作用,。藥包理療服務(wù)公司按摩推拿中的拇指推法是各類手法中壓力較輕的一種推法,。

招聘推拿按摩師需其掌握的腰部推拿按摩手法：1.叩：雙手握拳,，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜,，左右同時(shí)進(jìn)行,，各叩30次。2.抓：雙手反叉腰,，拇指在前,，按壓于腰側(cè)不動(dòng)，其余四指從腰椎兩側(cè)處,，用指腹向外抓擦皮膚,，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行,，各抓36次,。3.抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處,，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng)15-20次,。4.按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘,。5.點(diǎn)：取坐位,，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后)，點(diǎn)按1-2分鐘,，直至被按部出現(xiàn)酸,、麻、脹的感覺(jué),。

推拿時(shí)主要是根據(jù)某一經(jīng)絡(luò)或某一臟腑的病變?nèi)梭w的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是由經(jīng)脈和絡(luò)脈兩大部分組成,。其中較為粗大的，分布較深且縱行的主要干線,，稱為“經(jīng)”,，亦稱“經(jīng)脈”。而較為細(xì)小的,，經(jīng)的分支,，深淺部均存在，網(wǎng)絡(luò)于經(jīng)脈間的稱為“絡(luò)”,，亦稱“絡(luò)脈”,。其中經(jīng)脈包括十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別,、十二經(jīng)筋,、十二皮部,。絡(luò)脈有別絡(luò)、浮絡(luò),、孫絡(luò)之分,。十二經(jīng)脈(統(tǒng)稱正經(jīng))和奇經(jīng)八脈(統(tǒng)稱奇經(jīng))是經(jīng)絡(luò)的主要部分(若十二經(jīng)脈加任、督二脈即為十四經(jīng)脈),。在推拿按摩中作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí),，可沿著順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行。

推拿按摩可以分為肢體抖動(dòng)法和肌肉抖動(dòng)法兩種,。肢體抖動(dòng)法時(shí),，用雙手或單手握住肢體遠(yuǎn)端，微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動(dòng),。肌肉抖動(dòng)法時(shí),，用手輕輕抓住肌肉，進(jìn)行短時(shí)間的左右快速抖動(dòng),。具有疏筋通絡(luò),、放松肌肉、滑潤(rùn)關(guān)節(jié)的作用,。多用于肌肉肥厚的部位和四肢關(guān)節(jié),，常用于消除運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞，是一種按摩結(jié)束階段的手法,。動(dòng)作要連續(xù),、均勻，頻率由慢到快,，再由快到慢,；抖動(dòng)的幅度要小，頻率一般較快,，用力不要過(guò)大,。用一手握住被按摩者關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體，另一手握住關(guān)節(jié)近端肢體,，在關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)范圍內(nèi)作被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)的手法為運(yùn)拉法,。推拿按摩時(shí)用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為推法,。推拿按摩中用手的不同部位著力,，緊貼在皮膚上，作來(lái)回直線的摩動(dòng)為擦法,。安徽盲人按摩哪家比較好

推拿按摩要持之以恒,，用按摩來(lái)保健，都不是一兩天就有效的。山東干蒸保健服務(wù)價(jià)錢

目前,，我國(guó)逐漸走入小康社會(huì),，物質(zhì)的豐富與生活觀念的改變，讓人們將休閑當(dāng)作了生活的一部分,。當(dāng)代**的生活中不僅有工作,，更有休閑。休閑意識(shí)的增強(qiáng)給運(yùn)動(dòng),、休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)會(huì),。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷深入，尤其是運(yùn)動(dòng)休閑的不斷推進(jìn),，品牌加盟，按摩,，推拿等體相關(guān)產(chǎn)品將逐步進(jìn)入市場(chǎng),。隨著大家經(jīng)濟(jì)收入水平不斷增加，要加快運(yùn)行休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展,，就要推動(dòng)運(yùn)動(dòng)休閑消費(fèi)從服務(wù)型消費(fèi)向新型消費(fèi)升級(jí),、從物質(zhì)型消費(fèi)向服務(wù)型消費(fèi)升級(jí)、從生存型消費(fèi)向新型消費(fèi)升級(jí),，不斷培育運(yùn)動(dòng)休閑消費(fèi)主體,。再加以中國(guó)為主的新興市場(chǎng)銷售滲透率提升，以及眾多有影響力的賽事不斷推動(dòng),， 銷售成為服裝行業(yè)中增長(zhǎng)**為亮眼的品類之一,。山東干蒸保健服務(wù)價(jià)錢

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