乒乓球場(chǎng)地的地面應(yīng)為木制或經(jīng)國(guó)際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類的可移動(dòng)塑膠地板,。地板具有彈性,，沒有其它體育項(xiàng)目的標(biāo)線和標(biāo)識(shí)。地板的顏色不能太淺或反光強(qiáng)烈,，可為紅色或深紅色,；不能過量使用油或蠟，以避免打滑,。乒乓球館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速控制在0.2～0.3米/秒之內(nèi),，溫度為20～25℃左右，或低于室外溫度5℃,。奧運(yùn)會(huì)為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰,，要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺(tái)的照明度是一樣的,。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時(shí)光源,，該光源從天花板上方照下來(lái)的角度應(yīng)大于75度。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋,，在對(duì)方不適應(yīng)的情況下,，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球,。漢壽休閑乒乓球作用常見問題

由于拇指與食指之間的距離較小,，手腕比較靈活，因此易于處理臺(tái)內(nèi)球,，對(duì)突擊加轉(zhuǎn)球也較好,，其缺點(diǎn)是對(duì)正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時(shí)因手腕比較靈活,，拍形不易固定,。身體姿勢(shì),兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地（主要以腳內(nèi)側(cè)蹬地）,，腳趾輕微用力壓地,，腳跟微離地面，重心置于兩腳之間,，上體略前傾,、收腹，持拍手臂自然彎屈,，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方,，手腕自然放松,，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下,，前臂自然平舉,，手腕自然放松，拍頭指向上方,，非持拍手臂自然彎屈于身體左側(cè),。兩眼注視來(lái)球。不同打法的人,，其站位方式也不同,。直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前于右腳,，左腳位置基本處于球臺(tái)左邊線的延長(zhǎng)線上,。身體與球臺(tái)端線的距離約為40厘米左右。特點(diǎn)：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球,，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開始使用,。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法,，即將食指移放到球拍的背面,。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對(duì)方不適應(yīng)的情況下,，威脅很大,，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分,。漢壽休閑乒乓球作用常見問題前臂自然平舉,，手腕自然放松，拍頭指向上方,，非持拍手臂自然彎屈于身體左側(cè),。

一般來(lái)說(shuō)，高度超過1.5毫米的膠皮稱為長(zhǎng)膠。這種膠皮的膠粒很軟,，顆粒細(xì)長(zhǎng),，支撐力小。主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力很差,，主要依靠來(lái)球的強(qiáng)旋轉(zhuǎn)或沖力大來(lái)增加回球的旋轉(zhuǎn)度,。由于長(zhǎng)膠的性格特殊，不利于少兒掌握,，而且會(huì)干擾球感,，因此國(guó)家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長(zhǎng)膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛好者同樣不適合用長(zhǎng)膠,。用拍一般以削球?yàn)橹?，屬于旋轉(zhuǎn)型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主,，反手則花樣繁多,。生產(chǎn)的球拍上，多標(biāo)明有“進(jìn)攻”,、“”,、“防守”等類型的分類標(biāo)識(shí)，可供愛好者選擇,。初學(xué)者,，不妨選用控球容易的低檔球拍來(lái)矯正動(dòng)作，待水平逐漸提高,、形成穩(wěn)定的打法后,，再挑選針對(duì)性較強(qiáng)的中底板。

但由于拇指與食指之間的距離較大,，握拍較深,，對(duì)手腕的靈活性有一定的影響，對(duì)處理臺(tái)內(nèi)球,、轉(zhuǎn)球,、推擋球和追身球差。拍柄右側(cè)貼在食指第二,、三關(guān)節(jié)之間,，以拇指和食指的關(guān)節(jié)壓住球拍的左，右兩肩,，兩指間的距離適中（但比種握法要小一些）,，以中指的指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住，無(wú)名指和小指斜疊在中指之下,，用無(wú)名指輔助中指托住球拍背面,，使球拍保持平穩(wěn),。這種握拍法為部分兩面攻的運(yùn)動(dòng)員所采用，其優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)行反手攻球時(shí),，提起前臂后拍頭朝上,，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力,。這種握拍法,，由于沉手時(shí)拍形下垂，因此在進(jìn)攻中路迫身球時(shí)比較協(xié)調(diào),。下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球,，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開始使用。

體育館內(nèi)還有一個(gè)所有觀眾都能看清楚的大電子顯示屏,，能同時(shí)顯示所有球臺(tái)比賽的有關(guān)信息,。決賽或使用一張球臺(tái)比賽時(shí)，裁判員使用話筒,，以方便全場(chǎng)觀眾觀看比賽。器材規(guī)格球臺(tái)——高76厘米,、長(zhǎng)2.74米,、寬1.525米，顏色為墨綠色或藍(lán)色,。球網(wǎng)——高15.25厘米,、臺(tái)外突出部分長(zhǎng)15.25厘米，顏色與球臺(tái)顏色相同,。球——呈白色或橙色,，且無(wú)光澤，直徑40毫米,、重量2.7克的硬球,。擋板——高0.75米、寬1.4或2米,，顏色與球臺(tái)顏色相同,。所有器材均由國(guó)際乒聯(lián)特別批準(zhǔn)和指定。在整個(gè)比賽過程中包括訓(xùn)練設(shè)施均必須采用相同牌號(hào)的器材,。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些,，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面,。桃源時(shí)代乒乓球作用旅行

由于拇指與食指之間的距離較小,，手腕比較靈活，因此易于處理臺(tái)內(nèi)球,。漢壽休閑乒乓球作用常見問題

2000年2月23日,，國(guó)際乒聯(lián)特別大會(huì)和大會(huì)在吉隆坡通過40毫米大球方案，決定從2000年10月1日起，使用直徑40毫米,、重量2.7克的大球,，從而取代38毫米小球。乒乓球單人比賽原來(lái)一般采取三局兩勝或五局三勝制（每局21分）,。從2014年7月1日開始,，乒乓球國(guó)際比賽將啟用全新的、以高分子聚合物為原料的新塑料球,，用以替代沿用了123年的乒乓球制造原料——賽璐珞,。2016年6月30日之前，賽璐珞和“新材料”兩種乒乓球可以在市場(chǎng)上同時(shí)合法銷售,。2016年7月1日開始,，賽璐珞球?qū)⑼顺鰵v史舞臺(tái)。如果一局比賽進(jìn)行到15分鐘仍未結(jié)束（雙方都已獲得至少9分除外）,；或者在此之前的任何時(shí)間,，應(yīng)雙方運(yùn)動(dòng)員要求，應(yīng)實(shí)行輪換發(fā)球法,。漢壽休閑乒乓球作用常見問題

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