中指,、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,，大拇指在球拍正面靠近中指,，食指自然伸直，斜放于球拍背面,。正手攻球時，食指稍向上移動,，反手攻球時,，拇指稍向上移動。常見的握拍方法有以下三種（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）：球拍柄右側貼在食指的第三關節(jié)處,，以食指的第二關節(jié)壓住球拍的右肩,，食指的關節(jié)自然向內彎屈，拇指的關節(jié)壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊,，以中指指節(jié)托于球拍背面,，使球拍保持平穩(wěn)。這種握拍法,，手腕比較靈活,。可以在發(fā)球時利用手腕動作,，發(fā)出動作相似而旋轉,、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜,、直線球,；對臺內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來球,，以及由反手位用反手擊球后進行側身正手攻球時,，有利于正、反手兩個技術動作的協(xié)調結合,。淥口區(qū)休閑乒乓球握拍方法按需定制

中低檔的球拍不一定就不好用,，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用,。乒乓球,，分為“有縫”和“無縫”兩種工藝。20世紀80年代初,，中國乒乓球隊囊括第三十六屆世界乒乓球錦標賽7項之后,，就有人提出把乒乓球加大，把網(wǎng)加高等建議,，但這一建議沒有得到人們的重視,。此后，乒乓球運動技術不斷發(fā)展,，球速越來越快,，旋轉越來越強，不少運動員對陣時回合減少,；有時球飛如閃電,，觀眾還未看清，勝負已經(jīng)決出,，削弱了乒乓球愛好者的興趣,。1999年，在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國際乒聯(lián)大會上,，“大球”提案因未獲得四分之三多數(shù)票而被擱置,。株洲時尚乒乓球握拍方法客戶至上

主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量,，并結合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分,。推攻戰(zhàn)術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術,，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它,。由于接發(fā)球搶攻是在對方主動發(fā)球,，自己處于被動的接發(fā)球地位時所采取的進攻性打法，所以難度較大,。接發(fā)球搶攻一般不可過兇,，要看準來球的旋轉方向、旋轉強度和高度,，采用適當?shù)姆椒ㄟM攻,。例如對方發(fā)加轉下旋球，接發(fā)球搶攻時要采用提拉手法,，以免下網(wǎng),。同時，攻球的力量不可過大,。接發(fā)球搶攻動作結束后,，要立即作好對攻或連續(xù)攻的準備，以便繼續(xù)處于主動地位,。

由于拇指與食指之間的距離較小,，手腕比較靈活，因此易于處理臺內球,，對突擊加轉球也較好,，其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活,，拍形不易固定,。身體姿勢,兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈,，前腳掌著地（主要以腳內側蹬地）,，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面,，重心置于兩腳之間,，上體略前傾、收腹,，持拍手臂自然彎屈,，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方,，手腕自然放松,，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下,，前臂自然平舉,，手腕自然放松，拍頭指向上方,，非持拍手臂自然彎屈于身體左側,。兩眼注視來球。不同打法的人,，其站位方式也不同,。直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前于右腳,，左腳位置基本處于球臺左邊線的延長線上,。身體與球臺端線的距離約為40厘米左右。特點：下蹲發(fā)球屬于上手類發(fā)球,，中國運動員早在50年代就開始使用,。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時需變化握拍方法,，即將食指移放到球拍的背面,。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下,，威脅很大,，關鍵時候發(fā)出高質量的球，往往能直接得分,。

體育館內還有一個所有觀眾都能看清楚的大電子顯示屏,，能同時顯示所有球臺比賽的有關信息。決賽或使用一張球臺比賽時,，裁判員使用話筒,，以方便全場觀眾觀看比賽。器材規(guī)格球臺——高76厘米,、長2.74米,、寬1.525米，顏色為墨綠色或藍色,。球網(wǎng)——高15.25厘米,、臺外突出部分長15.25厘米，顏色與球臺顏色相同,。球——呈白色或橙色,，且無光澤，直徑40毫米,、重量2.7克的硬球,。擋板——高0.75米,、寬1.4或2米，顏色與球臺顏色相同,。所有器材均由國際乒聯(lián)特別批準和指定,。在整個比賽過程中包括訓練設施均必須采用相同牌號的器材。株洲時尚乒乓球握拍方法客戶至上

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但由于拇指與食指之間的距離較大,，握拍較深,，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內球,、轉球,、推擋球和追身球差。拍柄右側貼在食指第二,、三關節(jié)之間,，以拇指和食指的關節(jié)壓住球拍的左，右兩肩,，兩指間的距離適中（但比種握法要小一些）,，以中指的指節(jié)左側將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下,，用無名指輔助中指托住球拍背面,，使球拍保持平穩(wěn)。這種握拍法為部分兩面攻的運動員所采用,，其優(yōu)點是進行反手攻球時,，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球,，使打出去的球快速有力,。這種握拍法，由于沉手時拍形下垂,，因此在進攻中路迫身球時比較協(xié)調,。淥口區(qū)休閑乒乓球握拍方法按需定制

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