鉛球是利用人體全身的力量，將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,。鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動(dòng)?，F(xiàn)代推鉛球始于14世紀(jì)40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽，后逐漸形成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。男,、女鉛球分別于1896年、1948年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目,。20世紀(jì)50年代,，美國運(yùn)動(dòng)員帕里·奧布萊恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為“鉛球史上的一場(chǎng)**”,。世界鉛球運(yùn)動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)為世界田徑,，該組織機(jī)構(gòu)于1912年成立，總部設(shè)在摩納哥,，宗旨是開展世界田徑運(yùn)動(dòng)等,。在遠(yuǎn)古時(shí)期，面對(duì)嚴(yán)酷的自然環(huán)境和生產(chǎn)水平原始低下的生產(chǎn)力,，人類要在地球上生存延續(xù)下去,，不要跑得快，或迅速跳越障礙去追捕各種動(dòng)物,，或逃避猛獸的傷害,，而且還要學(xué)會(huì)利用工具把石頭、梭標(biāo)魚叉等投得又遠(yuǎn)又準(zhǔn),，以便擊中獵物而獲得食物,。完成投擲后，鏈球,、鐵餅和鉛球運(yùn)動(dòng)員必須從投擲圈后半圈的延長(zhǎng)線后面退出,。無錫白色鉛球規(guī)則寬松

在沒有犯規(guī)的情況下，參賽者可以中止已開始的試擲動(dòng)作；將器材放下以后暫時(shí)離開投擲區(qū),，并重新開始,，但是必須在規(guī)定的時(shí)內(nèi)完成投擲。參賽者可以在比賽期間離開比賽區(qū)域,，但必須由裁判員許可并由裁判員陪伴,。比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員不能在比賽場(chǎng)地使用以下電子設(shè)備：攝像機(jī),、便攜式錄放機(jī),、收音機(jī)、CD機(jī),、報(bào)話機(jī),、手機(jī)、MP3以及類似的電子設(shè)備,。五指自然分開,，將球放在食指、中指,、無名指的指根處,，拇指和小指附在球的兩側(cè)，以保持球的穩(wěn)定,。握好球后,，將球放到鎖骨內(nèi)端上方，貼緊頸部,，頭部略向右轉(zhuǎn),，掌心向內(nèi)，右肘抬起,，右上臂與軀于約呈90°角,，軀于保持正直。無錫白色鉛球規(guī)則寬松為了防止手腕受傷,，運(yùn)動(dòng)員可在手腕處纏繞繃帶,。

一旦比賽開始，運(yùn)動(dòng)員不得持器被練習(xí),，無論持器械與否，均不得使用投擲或落地區(qū)以內(nèi)地面練習(xí)投擲,。應(yīng)從投擲圈內(nèi)將鉛球退出,。運(yùn)動(dòng)員必須從靜止姿勢(shì)開始試擲。允許運(yùn)動(dòng)員觸及鐵圈和抵趾板的內(nèi)側(cè),。應(yīng)用單手從肩部將鉛球推出,。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入圈內(nèi)開始試擲時(shí)，鉛球應(yīng)抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下,。不得將鉛球置于肩軸線后方,。不允許使用任何裝置對(duì)投擲時(shí)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行任何幫助，例如使用帶子將兩個(gè)或更多的手指捆在一起,。除了開放性損傷需要包扎以外,，不得在手上使用繃帶或膠布。不允許使用手套,。

鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi),，試擲方為有效。每次有效試擲后,，應(yīng)立即測(cè)量成績(jī),。從鉛球落地痕跡的近點(diǎn)取直線量至投擲圈內(nèi)沿，測(cè)量線應(yīng)通過投擲圈圓心,。運(yùn)動(dòng)員在器械落地后方可離開投擲圈,。離開投擲圈時(shí)首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面，白線后沿的延長(zhǎng)線應(yīng)能通過投擲圈圓心,。應(yīng)以每名運(yùn)動(dòng)員的一次投擲成績(jī),，包括因名成績(jī)相等而進(jìn)行的決名次賽的試擲成績(jī)，作為其的決定成績(jī),。在比賽過程中,，運(yùn)動(dòng)員如果有下列違反規(guī)則的行為，則會(huì)被判犯規(guī),，成績(jī)無效：超出時(shí)間制,。為防止脊柱受傷，運(yùn)動(dòng)員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子,。

鉛球場(chǎng)地是田賽場(chǎng)地設(shè)施之一,。由投擲圈、制線,、抵趾板和落區(qū)組成,。投擲圈應(yīng)用鐵、鋼板或其他適宜材料制成,，其上沿應(yīng)與圈外地面平,。圈內(nèi)地面應(yīng)用混凝土、瀝青或其他堅(jiān)硬而不滑的材料修建,。圈內(nèi)面應(yīng)保持水平,，低于鐵圈上沿14-26毫米。也可使用符合上述規(guī)定活動(dòng)投擲圈,。投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米（±5毫米）,。鐵圈邊沿至少應(yīng)厚6毫米,，漆成白色。從金屬圈頂兩側(cè)向外各畫一條寬5厘米,、長(zhǎng)至少為75厘米的白線此線可以畫出,，也可用木料或其他適宜材料制成。白線后沿的延長(zhǎng)線能通過圓心,，并與落地區(qū)中心線垂直,。抵趾板應(yīng)用木料或其他適宜材料制成，漆成白色,，其形狀應(yīng)為弧形,，以便使其內(nèi)沿與鐵圈內(nèi)沿重合。應(yīng)將抵趾板安裝在兩條落地區(qū)角度線之間的正中位置,，并固定于地面,。落地區(qū)用煤渣或草地以及其他適宜材料鋪設(shè)落地區(qū)，鉛球落地時(shí)應(yīng)能留下痕跡,。如果在投擲中未違反上述規(guī)定,，運(yùn)動(dòng)員可中止已開始的投擲。無錫白色鉛球規(guī)則寬松

標(biāo)運(yùn)動(dòng)員在投出的落地前,，不能在投擲后轉(zhuǎn)身完全背對(duì)其投出的標(biāo),。無錫白色鉛球規(guī)則寬松

滑步技術(shù)包括預(yù)備姿勢(shì)、團(tuán)身,、滑步三個(gè)環(huán)節(jié),。滑步的主要任務(wù)是使身體和鉆球擺脫靜止?fàn)顟B(tài),，獲得一定的向投擲方向運(yùn)動(dòng)的速度,，為順利完成后續(xù)動(dòng)作做好準(zhǔn)備。研究測(cè)定,，右腳滑步結(jié)束時(shí)鉛球運(yùn)行的速度可達(dá)2-2.5米/秒,，約為出手速度的15%。預(yù)備姿勢(shì)：背對(duì)投擲方向,，持球貼近投擲圈的后沿站立,，身體重心落在右腳掌上，左腳置于右腳跟后方20-30厘米處,，以腳尖觸地,，維持身體平衡。上身保持正直,，兩眼平視,，兩肩與地面平行。這種預(yù)備姿勢(shì)較為自然,，有助于集中精力開始滑步,。團(tuán)身動(dòng)作：運(yùn)動(dòng)員站穩(wěn)后，從容地向前屈體,，待上體屈至接近與地面平行時(shí),，屈膝下蹲，同時(shí)頭部和左腿向右腿靠攏,，完成團(tuán)身動(dòng)作,。無錫白色鉛球規(guī)則寬松

北京思德行文化傳播有限公司是一家北京思德行文化傳播有限公司成立于2020年08月27日，注冊(cè)地位于北京市房山區(qū)知興西路1號(hào)院4號(hào)樓9層913,，法定代表人為曹海,。經(jīng)營(yíng)范圍包括文藝創(chuàng)作；組織文化藝術(shù)交流活動(dòng)（不含營(yíng)業(yè)性演出）,；設(shè)計(jì),、制作、代理,、發(fā)布廣告,；技術(shù)開發(fā)；技術(shù)咨詢（中介除外）,；技術(shù)轉(zhuǎn)讓,；技術(shù)推廣；技術(shù)服務(wù),；基礎(chǔ)軟件服務(wù),；應(yīng)用軟件服務(wù)；計(jì)算機(jī)系統(tǒng)服務(wù),；零售文化用品（音像制品除外）,、工藝品（不含文物、象牙及其制品）,、體育用品,；從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動(dòng)；出版物零售,。（市場(chǎng)主體依法自主選擇經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目,，開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；出版物零售,、從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動(dòng)以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)活動(dòng),。）,。北京思德行文化傳播有限公司具有1處分支機(jī)構(gòu)。 的公司,，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí),、誠實(shí)可信的企業(yè),。思德行作為北京思德行文化傳播有限公司成立于2020年08月27日，注冊(cè)地位于北京市房山區(qū)知興西路1號(hào)院4號(hào)樓9層913,，法定代表人為曹海,。經(jīng)營(yíng)范圍包括文藝創(chuàng)作；組織文化藝術(shù)交流活動(dòng)（不含營(yíng)業(yè)性演出）,；設(shè)計(jì),、制作、代理,、發(fā)布廣告,；技術(shù)開發(fā)；技術(shù)咨詢（中介除外）,；技術(shù)轉(zhuǎn)讓,；技術(shù)推廣；技術(shù)服務(wù),；基礎(chǔ)軟件服務(wù),；應(yīng)用軟件服務(wù)；計(jì)算機(jī)系統(tǒng)服務(wù),；零售文化用品（音像制品除外）,、工藝品（不含文物、象牙及其制品）,、體育用品,；從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動(dòng)；出版物零售,。（市場(chǎng)主體依法自主選擇經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目,，開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；出版物零售,、從事互聯(lián)網(wǎng)文化活動(dòng)以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)活動(dòng),。）,。北京思德行文化傳播有限公司具有1處分支機(jī)構(gòu)。 的企業(yè)之一,，為客戶提供良好的體育用品,，工藝品，基礎(chǔ)軟件服務(wù),，應(yīng)用軟件服務(wù),。思德行致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來良好體驗(yàn),。思德行始終關(guān)注自身,，在風(fēng)云變化的時(shí)代,，對(duì)自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使思德行在行業(yè)的從容而自信,。