通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身,，練就人的優(yōu)雅體魄,。擊劍運(yùn)動(dòng)緊張激烈、對(duì)抗性強(qiáng),，可以提高各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力,。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),，供給大腦充分的能量,，具有健腦的功能,。擊劍既要有一定的爆發(fā)力，又要有運(yùn)動(dòng)的高度精確,，要做到眼到,、心到,、手到和步伐到，相對(duì)其他項(xiàng)目來說,，鍛煉大腦,，也鍛煉全身的肌肉，更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力,?？茖W(xué)研究表明，擊劍運(yùn)動(dòng)可以明顯改善縮短反應(yīng)時(shí)間,，屬于有氧運(yùn)動(dòng)范疇,，通過長期鍛煉，可以發(fā)展很好心肺功能,，還對(duì)提高視力有很好的幫助,。經(jīng)過長期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條,，令身材更加挺拔傲人,。浙江開少兒擊劍館加盟投資

擊劍它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性,，體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員良好的動(dòng)作和敏捷的反應(yīng),。在訓(xùn)練館內(nèi)，年齡低的剛?cè)肼毜男鲁蓡T都會(huì)自發(fā)承擔(dān)起館內(nèi)的清潔,，對(duì)他們來說這個(gè)是磨練意志力和與擊劍前輩們留下好印象的關(guān)鍵,。 運(yùn)動(dòng)員穿戴擊劍服裝和護(hù)具，在擊劍場(chǎng)上用一手持劍互相刺擊,，被先擊中身體有效部位的一方,，為被擊中一劍。比賽項(xiàng)目男子有花劍,、重劍,、佩劍,，女子有花劍、重劍,、佩劍,，均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。兒童鍛煉館加盟選哪家我認(rèn)為擊劍對(duì)于個(gè)人和心理上的提升為明顯,。

擊劍同時(shí)可以起到防身的作用 長時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對(duì)危機(jī)時(shí)刻,，沉著、冷靜,、注意觀察,、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性；擊劍講究的又是距離防守,，所以,，你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無法接近你的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝,，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練,，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實(shí)際生活中這種危機(jī)感,，往往會(huì)在危難時(shí)期讓你在短時(shí)間,，作出正確的判斷和應(yīng)對(duì)。擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì) 擊劍是國外的一種貴族運(yùn)動(dòng),，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服,，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時(shí)候,，一種自信的氣質(zhì)油然而生,，因此，擊劍是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目,，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變,，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴,。

擊劍文化講究“搏”的精神,，講究“進(jìn)取和挑戰(zhàn)”，要應(yīng)難而上,，越是英語學(xué)不好越要積極,，刻苦，越要有不服輸?shù)木?。眾所周知一個(gè)孩子長成成年人后,，能否在人生中取得成功，起決定性作用的不是他頭腦中的知識(shí)和技能,，而是他的人格中有沒有主動(dòng)進(jìn)取的精神,，有沒有不屈不撓的精神和他能與別人建立穩(wěn)定的人際關(guān)系的能力,。當(dāng)一個(gè)人有了他心中想要的事情時(shí)，他會(huì)涌起要得到那種事情的沖動(dòng),。這種要行動(dòng)的沖動(dòng),，會(huì)驅(qū)使孩子行動(dòng)起來。當(dāng)行動(dòng)沒有得到他想要的結(jié)果時(shí),，他會(huì)繼續(xù)行動(dòng)下去,。我們就是要培養(yǎng)孩子身上的那種不服輸?shù)膭蓬^。現(xiàn)代擊劍劍不開刃,，劍尖為直徑5至8.8毫米的圓,，即使刺劈到身上一般也不會(huì)發(fā)生傷害事故。

由于擊劍并不是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的容易上手的運(yùn)動(dòng),，所以年齡低于5歲以下的小朋友,，我還是不建議去學(xué)習(xí),。但是5歲以上的小朋友,，已經(jīng)有了比較強(qiáng)的自我意識(shí)，如果真的比較喜歡這種競(jìng)技運(yùn)動(dòng),，或者懵懵懂懂的喜歡,，那就需要培養(yǎng)興趣。興趣的結(jié)合點(diǎn)就看教練的課程設(shè)置如何,，這個(gè)俱樂部培訓(xùn)的重點(diǎn)放在哪里,。打個(gè)比方：把技巧和擊劍運(yùn)動(dòng)的魅力融入到一些游戲中或許更適合低年齡段的學(xué)員。作為兩個(gè)孩子的父親,，我同時(shí)也在培養(yǎng)自己的孩子,。大的體會(huì)就是學(xué)習(xí)什么首先都是激發(fā)他們的興趣。讓他們先體會(huì)到擊劍的快樂,，這樣才有可能繼續(xù)練下去,。擊劍館是對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化的傳承與發(fā)展，創(chuàng)始人多年來周游歐美各國,。兒童鍛煉館加盟選哪家

擊劍運(yùn)動(dòng)是智者的運(yùn)動(dòng),，是思維與反應(yīng)、速度與力量,、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù),、身體與心理等于一體的一對(duì)一對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。浙江開少兒擊劍館加盟投資

擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展興盛于歐洲皇室,，貴族階層非常注重禮儀修養(yǎng),，屬于全身運(yùn)動(dòng)更多的是對(duì)小肌肉群的鍛煉，弓步姿勢(shì)也可以鍛煉到大腿內(nèi)側(cè)肌肉使腿部更修長身型更勻稱,。另外擊劍屬于一對(duì)一格斗項(xiàng)目,，比賽過程需要沉著冷靜善于思考單獨(dú)面對(duì)困難,。通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信,，更挺拔,。擊劍可以保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美,。由于它的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的,，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位,，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉線條,，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。浙江開少兒擊劍館加盟投資

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