與其他項(xiàng)目不同，擊劍運(yùn)動(dòng)既無(wú)需風(fēng)吹日曬，也不必耗盡周身之力胡亂揮舞,，因此對(duì)運(yùn)動(dòng)員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單,，在擊劍里是不存在的,。相反，擊劍運(yùn)動(dòng)優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔,，全副武裝訓(xùn)練及比賽對(duì)身形的塑造大有裨益,；一念之差即可轉(zhuǎn)換贏家的驚險(xiǎn)刺激，也使得劍手必須全神貫注,，動(dòng)用大腦的智慧合理布局技戰(zhàn)術(shù),，利用有限資源使得獲勝具有無(wú)限可能。賽場(chǎng)上總能看見(jiàn)顏值與實(shí)力并存的劍客,，帥哥女神肆意揮灑汗水間,、優(yōu)雅擊劍時(shí)亦成為靚麗的風(fēng)景。他們常常能將在擊劍中所感悟的,，帶入日常工作及生活,，著力成為更好的自己。擊劍可以培養(yǎng)一個(gè)人的高雅氣質(zhì),。廣州小孩擊劍中心

擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,，它動(dòng)作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活,，能夠帶動(dòng)全身進(jìn)行鍛煉,。擊劍有嚴(yán)格的規(guī)則，作為貴族運(yùn)動(dòng)的它,，可以培養(yǎng)訓(xùn)練者優(yōu)異的氣質(zhì)和禮儀,。當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔,，瀟灑的手持長(zhǎng)劍傲然而立的時(shí)候,，一種自信的氣質(zhì)油然而生。因此,，擊劍不只是一種鍛煉體能和防身技能的體育項(xiàng)目,，同時(shí)還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴,。擊劍也是一項(xiàng)新興的時(shí)尚運(yùn)動(dòng),，與射擊、游泳,、馬術(shù)和越野,，一同被列為現(xiàn)代五項(xiàng)，在國(guó)外更是擁有大批的愛(ài)好者,，未來(lái)幾年,，在國(guó)內(nèi)也將更加快速迅速的發(fā)展。廣州小孩擊劍中心擊劍運(yùn)動(dòng)有三個(gè)劍種：重劍,、花劍,、佩劍。

學(xué)習(xí)擊劍的好處：擊劍可以練心鑄人格：練劍對(duì)長(zhǎng)期端坐辦公室的都市人很有好處,，尤其是在自信心和氣質(zhì)方面的鍛造方面,。讓人冷靜：擊劍是一項(xiàng)頭腦運(yùn)動(dòng)，是一對(duì)一的近距離武器對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),，需要不斷地觀察,，不斷地思考，并迅速做出反應(yīng),，敏捷,、果斷、抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)快速出手,，克敵制勝,，因此對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高。擊劍被戲稱(chēng)是用“身體肌肉在下棋”,，它能培養(yǎng)冷靜的性格和清晰的思路,，練擊劍的人預(yù)測(cè)能力很強(qiáng)，實(shí)際上擊劍就是兩個(gè)人通過(guò)手中的劍進(jìn)行思想上的交鋒,。釋放壓力：擊劍能鍛煉敏捷靈活的思維,、隨機(jī)應(yīng)變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理素質(zhì)。同時(shí)擊劍可以增加身體的柔韌性,、反應(yīng)的敏捷性,，在一劍刺中目標(biāo)的剎那間，平時(shí)積聚的壓力都被釋放出來(lái),。培養(yǎng)氣質(zhì)：如果不保持身姿的挺拔矯健,，擊劍的進(jìn)攻和防守就無(wú)法進(jìn)行，這讓女子的儀態(tài)看上去尊貴矜持,。雖然需要依靠爆發(fā)力,，但擊劍也屬于技巧性頗強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它能使參加者得到應(yīng)變、力量,、耐力,、靈敏,、柔韌等方面素質(zhì)的提高,，讓女人既有力量又不失身體的柔軟，對(duì)體形進(jìn)行良好的修正,。擊劍還具有強(qiáng)烈的儀式感：雪白的劍服,、锃亮的鋼劍、優(yōu)雅的動(dòng)作,，可以讓參與者塑造高貴氣質(zhì),。

佩劍易犯的錯(cuò)誤 ：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)不正確；前后移動(dòng)重心上下起伏,；步幅過(guò)大,；身體前傾后倒；劈出時(shí)手臂伸展不充分,；肩關(guān)節(jié)緊張,；抬臂過(guò)大；劈的準(zhǔn)確性差,；劈時(shí)未先出手,；不同距離運(yùn)用的步法不合理；動(dòng)作緊張,；不協(xié)調(diào),；手腳配合銜接出現(xiàn)錯(cuò)誤；對(duì)信號(hào)反應(yīng)不及時(shí),；觀察錯(cuò)誤,；擺脫不及時(shí)；轉(zhuǎn)移動(dòng)作過(guò)大,；擊打動(dòng)作過(guò)大,；擊打強(qiáng)部；擊打后動(dòng)作停頓,，抬臂,；防守動(dòng)作幅度過(guò)大；擺脫路線不積極向前,；防守姿勢(shì)不正確,；控制劍能力差；以打劍做防守,；防3時(shí)前臂外偏,；防4時(shí)肘關(guān)節(jié)外展；防5時(shí)肘關(guān)節(jié)過(guò)分外展；先防后退,；手腳配合錯(cuò)誤,；擊劍線時(shí)，劍,，臂,，肩三點(diǎn)不成一條線；擺脫幅度太大,，偏離有效部位,；擺脫時(shí)肘關(guān)節(jié)明顯彎曲；擺脫不及時(shí)不準(zhǔn)確,，被對(duì)手劍接觸,。 佩劍擊中有效部位時(shí)，電動(dòng)裁判器顯示彩燈,。

擊劍起源于決斗,。決斗被視為非法，遭到禁止后,，擊劍手之間,，為了解決糾紛，遂即改為輕傷決斗,。前期的輕傷決斗,，不戴護(hù)面，不穿上衣,，以身體上的傷口多寡,，決定勝負(fù)；后期,，改為戴護(hù)面,，不穿上衣，進(jìn)行決斗,。即使是在如今的現(xiàn)代社會(huì)中,，輕傷決斗也是時(shí)有所聞。在擊劍時(shí),，心態(tài)要平和,，放松全身的肌肉，呼吸自如,。尤其是要注意：肩,、臂、手腕關(guān)節(jié)的放松,。如果心態(tài)精神緊張,，會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬,，以至于到了無(wú)法正常呼吸的地步，將直接導(dǎo)致運(yùn)劍和步法的靈活性,，并降低反應(yīng)速度,，且大量消耗體力。擊劍運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)參與者的心肺功能,，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和手腳配合能力,，增強(qiáng)身體素質(zhì)。深圳幼兒擊劍有哪幾種

擊劍不但能夠增強(qiáng)我們的動(dòng)態(tài)專(zhuān)注力,，反應(yīng)速度以及羅輯思維,，還可以練氣質(zhì)和身形,。廣州小孩擊劍中心

擊劍是一種智者的搏斗,，這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是一個(gè)格斗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的要求是比較高的,，因?yàn)檫@個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)性比較強(qiáng),，運(yùn)動(dòng)員手上的動(dòng)作變化非常復(fù)雜，而且運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中是需要不斷地變換自己的步伐,，要求運(yùn)動(dòng)員在快速,，并且復(fù)雜多變的格斗中完成一系列以力量和柔韌的各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)作為基礎(chǔ)的動(dòng)作。其實(shí)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的意義就是培養(yǎng)大家的一種智慧,，培養(yǎng)一個(gè)人的意志堅(jiān)強(qiáng),，培養(yǎng)一個(gè)人的個(gè)性修養(yǎng)，使這個(gè)人更加熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，培養(yǎng)自信心,，促進(jìn)身體發(fā)育。廣州小孩擊劍中心

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