床墊選擇：人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標志是：睡眠充分,，時間足,，質(zhì)量好，效率高,；入睡容易,；睡眠連續(xù)，不會中斷,；睡眠深適,，醒來倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與床墊息息相關(guān),，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性,、減壓性、支撐度,、服貼性,、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質(zhì)優(yōu)良的床墊,。由于每個人的具體情況不同,，比如體重、身高,、胖瘦以及個人生活習慣,、喜好等，人們在選購床墊時應(yīng)根據(jù)自身的具體情況和當?shù)氐臍夂蚝蛡€人的經(jīng)濟收入條件綜合考慮予以選擇,。其中較基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸,，身體曲線正常；側(cè)臥時以不使腰椎彎曲,、側(cè)彎為主,。乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無震動,，有效提高睡眠質(zhì)量,。普陀區(qū)愛舒深睡床墊廠

使用好的床墊，防止床墊上有污漬,，用洗衣機洗床墊套比洗床墊簡單容易多了,。每周把床墊翻過來，讓每一面都能接觸到循環(huán)的空氣,，防止發(fā)霉,，至少一個月一次。注意檢查你的床墊是否區(qū)分頂部和底部,，如果是,，就不能翻。每個月用吸塵器給床墊吸塵,，預(yù)防灰塵和塵螨,，顛倒方向使用也可以延長床墊的使用壽命，避免你總是睡在一個地方,。床墊的硬度取決于內(nèi)膽彈簧的軟硬,，支撐彈簧除了必要的硬度外，還應(yīng)該具有良好的回彈性,，也就是所謂的剛性和柔性的結(jié)合,。太硬或者太軟，回彈都不理想,。人躺在太硬的床墊上,，只承受頭、背,、臀,、腳跟四個點的壓力,，身體的其他部位沒有完全落到實處,，脊柱其實處于僵硬緊張的狀態(tài),，在這樣的床墊上睡久了不只達不到較好的休息效果，還會危害健康,。如果床墊太軟,，人一躺下就會凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài),，對內(nèi)臟造成壓迫,，長期以來也是不健康的，不舒服的,，所以要選擇硬度適中的床墊,。閔行區(qū)喜臨門正反兩面床墊規(guī)格軟硬適中的彈簧床墊更有利于獲得良好的睡眠。

選床墊不能單純依靠自我感覺,，太軟或太硬都不合適,，而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床,，使肩部臀部稍微陷入床墊,，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊,，彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖,，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高,、體重與床墊軟硬對照表,，那將更為科學。 挑選技巧：一看即看床墊外觀是否厚薄均勻,、表面平整,、線痕勻稱美觀，同時還要看床墊有無合格證,。用手均勻試壓床墊表面,，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好,，較好躺上去感受5分鐘,。拍打床墊，聽彈簧在拍動下的聲音,，如果有均勻的彈簧鳴聲,，說明彈簧較好。如果在擠壓下往往發(fā)出嘎吱,、嘎吱的噪音,，有可能彈簧有生銹或彈力不佳,。

品質(zhì)高臥室裝修，用實木床還是皮床好,？實木床是指用實木鋸材或?qū)嵞景宀闹瞥傻拇?。實木床硬度較高，耐腐蝕,，耐老化,，因耐用而廣受歡迎。實木床的主要缺點是樣式單一,，實木床大多數(shù)是四四方方的形狀,，在外觀上很難滿足年輕人的多樣化需求。隨著人們生活水平的不斷提高,，人們開始追求更品質(zhì)高的睡眠,。皮床不只柔軟舒適，而且款式多樣,、造型多變,，在家居市場上備受歡迎。皮床色彩靈活,，能夠更好與臥室裝修風格協(xié)調(diào),。無論你的臥室是簡約風、輕奢風,、北歐風,，都能輕松找到一款適合你的皮床。所以,，如果你是追求現(xiàn)代品質(zhì)高生活的人群,，那就選皮床吧。彈簧床墊占較大的比重,。

家有老人,，選購床墊一定要注意這些！床墊無噪音,，睡得踏實：目前,，大部分床墊都是彈簧床，在翻身,、起夜時,，容易被床墊里面彈簧產(chǎn)生的“咯嘰”響聲驚醒，很多老人表示,，年紀大了睡眠變淺,，一旦睡眠被打斷，再想進入睡眠狀態(tài)就非常難,。床墊特有的強力高回彈聚氨基甲酸乙酯層,，在保證床墊回彈性的同時,，還能吸收翻身所造成的噪音及震感，將翻身噪音化解于無形,，怎么翻轉(zhuǎn)都悄無聲息,，實現(xiàn)伴侶之間睡眠互不干擾。床墊的柔壓無簧彈性支撐系統(tǒng),，可以均勻分散頭部,、頸椎、腰部壓力,，讓身體的每個部位都感受到恰到好處的支撐，緩解頸部,、腰部疼痛,，進而可以減少夜間翻身次數(shù)，讓睡眠更安穩(wěn),，用“芯”支撐老人的好睡眠,。如果從保護脊柱的角度出發(fā)，建議考慮護脊床墊,，也叫昂首床墊,，它的頭部是斜面的，是可以用來矯正脊柱的,。奉賢區(qū)顧家深睡床墊定做

床墊,，是為了保證消費者獲得健康和舒適睡眠而使用的一種介于人體和床之間的物品。普陀區(qū)愛舒深睡床墊廠

家有老人,，選購床墊一定要注意這些,！軟硬適中的床墊能使脊椎保持自然的伸展度，與肩,、腰,、臀完全貼合，不留空隙,。床墊不能硬到不變形,，也不能軟到變形太大，軟而不塌,，可以均勻支撐身體各個部分,，消除椎盤因負重產(chǎn)生的壓力，保持脊椎不變形,，有利于腰痛癥狀的緩解,。床墊軟硬適中，更好地滿足了老年人對床墊的使用需求,，讓身體各部位都能得到有力的承托和支撐,，保持自然的生理曲線,。同時，床墊還可以幫助放松骨骼和肌肉,，舒緩身體壓力,，有效消除疲勞，讓人輕松享受深度睡眠,。普陀區(qū)愛舒深睡床墊廠

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