「心情不佳的女性玫瑰花燕窩」

作用：玫瑰花可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌,、氣,，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用,、并可消除疲勞,、改善體質(zhì)。女性心情不好時來一碗玫瑰花燕窩,，郁悶的心情就能得到很好的緩解,。

做法：玫瑰花洗凈，燕窩泡發(fā)好后挑去細毛和雜質(zhì)瀝干水分,，與玫瑰花一同放進燉盅里,，隔水慢燉20-25分鐘，放冰糖即可食用,。

「經(jīng)常的女性火龍果燕窩」

作用：火龍果能夠排毒護胃,，還能美白，經(jīng)常的女性吃火龍果燕窩,，能夠有助于排便正常,。由于火龍果屬涼性，體質(zhì)虛弱寒涼的女性就不宜多食用了,，女性在月經(jīng)期間也不要食用火龍果,。

做法：燕窩泡發(fā)好后挑去細毛和雜質(zhì)瀝干水分，放進燉盅里,，隔水慢燉20-25分鐘,，出鍋前放入冰糖，出鍋后盛在碗里放入火龍果果肉即可食用,。

「膽固醇高的女性牛油果燕窩」

作用：牛油果含有豐富的甘油酸,、蛋白質(zhì)及維他命，潤而不膩,，是天然的抗氧衰老劑,，牛油果中的脂質(zhì)以單不飽和脂肪酸為主，能夠輔助降低血液中的膽固醇,。燕窩甘淡平，幾乎不含脂肪,，所以牛油果燕窩很適合膽固醇高的女性食用,。

做法：將牛油果切對半,，果肉掏空,，用殼子為容器，再將果肉用勺壓碎,。將燉好的燕窩放進牛油果殼中,，與壓碎的牛油果攪拌在一起食用,。 每一位品嘗過十燕里燕窩果的朋友,，都會沉醉于它那獨特的甜蜜與清香。十燕里燕窩怎么吃

大自然的原始森林環(huán)境和“屋燕”技術(shù)合一,，有效解決了燕窩品質(zhì)的內(nèi),、外部環(huán)境問題，形成了獨特的原生態(tài)屋燕窩,，天然,、新鮮、干凈等優(yōu)勢于一體,。

按出產(chǎn)形態(tài)分草燕：體型較細小,，拇指般大小，飛行范圍也小,，草燕質(zhì)地較差,，有些草燕內(nèi)有尼龍草其實是膠袋不能消化所致。高質(zhì)草燕以燕絲為主,，劣質(zhì)草燕則多有雜質(zhì)及粒狀物體有粗糙的口感，草燕是一種野生的燕子,，它適應(yīng)各種環(huán)境的能力很強,。它們習(xí)慣叼取草絲并吐出本身的唾液來筑巢。

當(dāng)草碎及唾液凝結(jié)后所成的燕巢,，就成為撫育下一代的棲身所,。因此，此種雨燕所筑建出來的燕窩,，外表都布滿了草碎,。所以辨別草燕較其它種類燕窩容易，基本上“有草便是”,。

這種燕子在菲律賓南部的蘇祿海一帶為多，所以也稱為菲律賓草燕,。毛燕：直接采摘下來,，未經(jīng)任何處理的燕窩，夾雜了許多金絲燕的羽毛,，所以稱為毛燕。

此毛燕和剛采摘下來帶少許毛的屋燕又有所區(qū)別,，燕屋及野外均有,，差異極大，輕毛燕去毛后可變?yōu)檠鄩K燕條,，重毛燕因無法拆出肉條,。 正寧十燕里燕窩作用十燕里燕窩的味道鮮美，濃郁的燕窩香味與細膩的口感交織在一起,，令人陶醉,。

分辨燕窩好壞的方法

顏色

十燕里燕窩，它的顏色其實會有點偏灰或者偏黃,，不會采用漂白等處理手段，而且都是人工挑毛的,，難免會有小燕毛的殘留,，在燕窩上能夠看到一些小燕毛,。

而質(zhì)量不好的燕窩，為了節(jié)省人工的成本,，使用一些藥水進行除毛,，不會留下任何燕毛的痕跡。有的還經(jīng)過漂白或者染色的處理,，漂白后的燕窩非常白,，染成紅色的燕窩冒充血燕，顏色一看就是假的,。

是否貼碎

燕窩在處理的過程中,，難免會有碎末掉下來。經(jīng)過加工后,，會有燕囊燕絲脫落下來，所以會顯得比較薄,，不會把碎料重新粘回去,。

而劣質(zhì)的燕窩，為了節(jié)約成本,，也為了增加重量,，會在燕窩的底部沾上厚厚的碎屑,，看起來的感覺很不自然，而且這些碎屑的成分也不知道是什么,，很有可能不是燕窩,。

燕窩和雪蛤的功效和作用不用我多說相信大家都知道,。

所以在這個霧霾嚴(yán)重的冬季,，多吃這個甜湯可以潤肺清肺。趕緊給家人做一個吧,！食材燕盞一枚雪蛤2-3克枸杞適量雪梨一顆蜂蜜適量方法/步驟雪蛤浸泡的時間比較久,，通常需要浸泡8-12個小時。燕窩浸泡時間通常是4-6個小時,。燕窩泡好之后需要將其撕成細條狀,。

雪梨去皮去核，切成小塊,。泡好的雪蛤用漏勺漏起和撕好的燕窩一起倒入碗中。

放入切好的雪梨,，加入適量黑枸杞,。鍋中加入水,，放入隔架,，將碗放入隔架上蓋上蓋子隔水燉一個小時左右。

雪蛤燕窩燉好之后,，加上同樣具有潤肺清腸功效的蜂蜜,，攪拌均勻即可。 別再等待,，快來體驗十燕里燕窩果帶來的味蕾盛宴吧,！

許多女性的身體情況并不是十分理想,，因此便希望能夠通過吃燕窩來調(diào)理自己的身體,，可是在選擇吃燕窩的過程中,，由于燕窩在價格方面是比較高的,，因此只吃1個月的鮮燉燕窩有用嗎則成為了部分女性非常關(guān)注的1個問題,，希望能夠?qū)Τ匝喔C的周期方面的內(nèi)容更好把握起來，這樣才能夠使得知識更加豐富,。

1燕窩必須長期吃

從燕窩調(diào)理身體方面能夠得知,，燕窩必須長期吃才能夠?qū)τ谏眢w有非常積極的意義,，因此只吃1個月的鮮燉燕窩有用嗎則成為了許多人困擾的1個問題。

假如各位盆有只吃1個月的燕窩接下來便不再吃燕窩的話,，那么這樣的效果則是根本不大的,，根本達不到女性調(diào)理身體這樣的目的，各位女性能夠更好了解起來,。

2掌握正確的周期情況

在實際吃燕窩的情況下能夠了解到，吃燕窩能夠掌握合適的周期成為了不可忽視的一部分內(nèi)容,。而從燕窩吃法方面能夠得知,，在吃的過程中一周只必須兩三次便可。

假如條件不好的話,，一周一次也是能夠的,，并且一天的用量方面也是很少的一種狀態(tài)。 十燕里燕窩口感細膩，品質(zhì)超好,。慶城十燕里燕窩工廠

十燕里燕窩的細膩口感,，讓每一口都流露出天然純粹的滋味。十燕里燕窩怎么吃

按照燕窩的質(zhì)地,、清潔度和外觀,，可分三個級別：

官燕屬上品，因過去只進貢官府而稱官燕,，雜質(zhì)較少,，色澤微黃光亮，呈絲瓜絡(luò)樣,，加水后變軟,，吸水膨脹約7~8倍，稱“發(fā)頭”,；毛燕次之,，雜質(zhì)較官燕多，顏色與亮度較暗,，“發(fā)頭”較差,，價值與價格亦稍低；

草燕為上三類中級別者,，多為燕窩被采走后燕子第二次筑巢者,，含有較多的雜質(zhì)，需經(jīng)漂洗揀去雜質(zhì)等處理過程,，價錢亦,。燕窩中有一種為所附紅色巖石壁滲出的紅色物滲潤，通體均成暗紅色,，稱“血燕”或“紅燕”,，產(chǎn)量很少，是燕窩中珍品,，而少數(shù)燕窩中有血絲,，或為燕子二次筑巢所致，天然血燕產(chǎn)量稀少,。

燕窩味甘性平,、補而不燥,、潤而不滯,營養(yǎng)價值豐富,男女老幼皆宜,具有養(yǎng)生、滋補,、美顏等功效,是中國古代食補領(lǐng)域的食材,。有人把燕窩比作一個房子,咱們的房子結(jié)構(gòu)里也有許多重要的組成部分,燕窩也是。 十燕里燕窩怎么吃

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