微量硒具有防*作用及***臟的作用,。主要用于缺硒患者以及地方性疾病-克山病的防治,以及長(zhǎng)時(shí)間依靠靜脈高營(yíng)養(yǎng)維持的缺硒患者,。由于無(wú)機(jī)硒鹽毒性較大,,在日本1993年已禁止在食品和飼料中添加,支持采用安全性更高的含硒蛋白,、氨基酸等有機(jī)形態(tài)硒,,或富含硒的農(nóng)副產(chǎn)品。用法用量:口服,,成人每月需用量50~500mg,。兒童10~50mg。亞硒酸鈉片每片含亞硒酸鈉1mg,,(相當(dāng)于含硒457μg)11歲以上及成人每次2片,。兒童2-4歲,每日一次每次副作用:服用過(guò)量硒可引起中毒,,每日**大安全量為400μg,。硒作用編輯硒的作用比較寬泛,,如下文詳述的多個(gè)方面,但其原理主要是兩個(gè):***,、組成體內(nèi)抗氧化酶,,能提到保護(hù)細(xì)胞膜免受氧化損傷,保持其通透性,;第二,、硒-P蛋白具有螯合重金屬等毒物,降低毒物毒性作用,。硒被科學(xué)家稱之為人體微量元素中的“防****”(原稱“抗****”)科學(xué)界研究發(fā)現(xiàn),,血硒水平的高低與*的發(fā)生息息相關(guān)。大量的調(diào)查資料說(shuō)明,,一個(gè)地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與*癥的發(fā)病率有直接關(guān)系,,例如:此地區(qū)的食物和土壤中的硒含量高,*癥的發(fā)病率和死亡率就低,,反之,,這個(gè)地區(qū)的*癥發(fā)病率和死亡率就高,事實(shí)說(shuō)明硒與*癥的發(fā)生有著密切關(guān)系,。臨床表明,,硒對(duì)提高視力確有明顯的作用。南充5N硒粒加工
這比用粒細(xì)胞刺激因子一類昂貴藥物要經(jīng)濟(jì)得多,。補(bǔ)硒能預(yù)防放化療時(shí)出現(xiàn)耐藥性:長(zhǎng)期的放化療,,76細(xì)胞容易產(chǎn)生耐藥性。當(dāng)76細(xì)胞受到放化療攻擊時(shí),,一部分76細(xì)胞死亡,,一部分逃脫了死亡,并在細(xì)胞內(nèi)建立了抵御放化療的強(qiáng)大工事,,使再次放化療的效果明顯下降,。而在化療的同時(shí)補(bǔ)硒,可以顯爾降低76細(xì)胞對(duì)化療的耐藥性,,使76細(xì)胞始終對(duì)化療保持敏感,,易于恢復(fù)。硒能解除物癥患者化療藥物的毒性作用,,在化療藥物中我們常用的磷酰氨,、順鉑、氨甲碟呤,、阿霉素,、長(zhǎng)春新堿和強(qiáng)的松等,在殺死物細(xì)胞的同時(shí),能引起許多副作用,。進(jìn)一步降低了人體的免疫功能,大地限制了化療藥物的應(yīng)用,,能不能找到一種既能保持化療藥物的療效,,又能限制毒副作用的化療伙伴呢?國(guó)內(nèi)外科學(xué)家苦苦探索,,好終發(fā)現(xiàn),,好理想的伴侶就是硒,以硒作為接除劑,,可以加大化療藥物的劑量,使藥力大提高,。硒與糖尿病糖尿病對(duì)許多人特別是中老年朋友來(lái)講已不太陌生。它被人們稱為“富貴病”,,并和76,、心血管疾病一道被列為對(duì)現(xiàn)代人危害好大的三大慢性疾病。好近的醫(yī)學(xué)研究表明,,糖尿病患者體內(nèi)普遍缺硒,,其血液中的硒含量明顯低于健康人。補(bǔ)充微量元素硒有利于改善糖尿病病人的各種癥狀,。上海高純硒粒高純硒?;厥章?lián)系四川邁和科技有限公司。
把能誘發(fā)*變的有害金屬離子直接排出體外,,消解了金屬離子的毒性,,起到***和排毒作用。同時(shí),,硒能在體內(nèi)與有毒物質(zhì)如鎘,、汞、砷,、鉛等結(jié)合,,使其失去毒性,排除體外,。這些重金屬所引起身體的多種中毒癥狀都能被硒不同程度的消解,。當(dāng)然,**初硒由于歷史上有硒中毒的記錄,,而被人誤認(rèn)為硒對(duì)人體而言就是有毒元素,。但隨著**們的不懈努力,硒對(duì)人體所有的益處一一被挖掘出來(lái),。就如眾所皆知的金槍魚(yú)(thunnustonggol),,它體中含有毒的甲基汞,1970年美國(guó)**曾下令,禁止銷售魚(yú)體中的汞達(dá)到能使人體中毒濃度的罐制金槍魚(yú),。后經(jīng)查明,,雖然魚(yú)體中含有濃度很高的、完全可以使人體中毒的汞,,但魚(yú)體中同時(shí)存在的硒可使人免遭汞的危害,。基于這一事實(shí),,美國(guó)**又撤銷了原來(lái)發(fā)布的禁令,。硒防治肝病中國(guó)醫(yī)學(xué)**于樹(shù)玉歷經(jīng)16年的肝*高發(fā)區(qū)流行病學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),肝*高發(fā)區(qū)的居民血液中的硒含量均低于肝*低發(fā)區(qū),,肝*的發(fā)病率與血硒水平呈負(fù)相關(guān),。她在江蘇啟東縣對(duì)13萬(wàn)居民補(bǔ)硒證實(shí),補(bǔ)硒可使肝*發(fā)病率下降35%,,使有肝*家史者發(fā)病率下降50%,。綜上所述,"硒"是人體必需的,,又不能自制,,因此世界衛(wèi)生組織建議每天補(bǔ)充200μg硒,可有效預(yù)防多種疾病的高發(fā),。世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)家,、生物化學(xué)會(huì)**。
極具農(nóng)產(chǎn)品開(kāi)發(fā)價(jià)值,。豐城,,也因?yàn)楦晃蔀榻靼贇q老人**多的縣市,。共引進(jìn)珠海農(nóng)豐,、上海御潤(rùn)坊、河南華英,、四川鐵騎力士等九家農(nóng)業(yè)**企業(yè)和一所產(chǎn)學(xué)研推機(jī)構(gòu)——南昌大學(xué)低碳生態(tài)科技示范園,。項(xiàng)目總投資,已完成投資,。中國(guó)生態(tài)硒谷董家有機(jī)富硒**區(qū)初步建成,,除了招商引資的企業(yè),還有當(dāng)?shù)氐谋就疗髽I(yè),,其中就包括富硒**區(qū)的豐城介山農(nóng)業(yè),,除此以外,該影響力正向麗村小流域生態(tài)富硒區(qū),、荷湖高山有機(jī)富硒區(qū)擴(kuò)張,。2010年全市富硒產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)值達(dá),,推出富硒農(nóng)產(chǎn)品10個(gè),介山村牌富硒大米以其細(xì)長(zhǎng)的體形,、濃郁的米香,、美味的口感贏得江浙滬粵等沿海消費(fèi)者的認(rèn)可、泉硒牌富硒大米走進(jìn)**,,遠(yuǎn)銷中國(guó)香港,。從富硒產(chǎn)業(yè)中獲利的農(nóng)民已達(dá),近20萬(wàn)人,,人平增收1000多元。2009年9月,,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)聯(lián)合授予豐城“中國(guó)生態(tài)硒谷”稱號(hào),,由豐城起草的《富硒食品硒含量分類標(biāo)準(zhǔn)》被確認(rèn)為江西省地方標(biāo)準(zhǔn),成功通過(guò)中綠華夏有機(jī)食品認(rèn)證中心有機(jī)環(huán)境鑒定,。2010年分別榮獲了鄱陽(yáng)湖生態(tài)農(nóng)業(yè)示范基地,、江西省現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)、江西省農(nóng)業(yè)科技示范園,、全國(guó)AA級(jí)旅游景區(qū)等稱號(hào),。硒中國(guó)富硒寶地2006年之前,來(lái)自國(guó)家和省里的地質(zhì)**在這里發(fā)現(xiàn)并確認(rèn),。生活在這里的人們從水和糧食中獲取的硒很少,。
運(yùn)動(dòng)對(duì)應(yīng)“精、氣,、神”中的——“氣”,,運(yùn)動(dòng)少氣就不順。運(yùn)動(dòng)方式有肢體運(yùn)動(dòng),、經(jīng)絡(luò)臟腑運(yùn)動(dòng),、氣息調(diào)理。我建議哪怕在家也要按時(shí)作息,,仍要有生活規(guī)律,。在室內(nèi)也可以多走動(dòng),可以做養(yǎng)生操,。例如我創(chuàng)編的《國(guó)標(biāo)十二段錦》(網(wǎng)絡(luò)上可以下載)就對(duì)經(jīng)絡(luò)臟臟非常好,,也可以練習(xí)打坐,調(diào)氣息,!沖熱水澡,,拍打經(jīng)絡(luò)對(duì)血液循環(huán)是非常好的!經(jīng)絡(luò)通,,氣才順,,睡眠才好,,大便通,免疫能力自然強(qiáng),。3,、要科學(xué)合理膳食——“精”。人就活個(gè)“精,、氣,、神”。而食是維持生命好重要的物質(zhì)基礎(chǔ),,對(duì)應(yīng)“精,、氣,神”中的精,。食按中醫(yī)可分“五色”,、“五味”,其中白色,、辛味對(duì)應(yīng)肺經(jīng),。按性分類為“溫、熱,、寒,、涼”四類。營(yíng)養(yǎng)學(xué)中,,將食按營(yíng)養(yǎng)成分分為蛋白質(zhì),、脂肪、維生素,、微量元素(礦物質(zhì)),、膳食纖維、水七類,。按來(lái)源分為動(dòng)物,,植物,菌物,。按其成份特點(diǎn),,可分為抗氧化性食物,富硒食物,,含物品食品等等,!現(xiàn)在冬春交替時(shí)節(jié),我推薦多吃些溫,、平性食物,,少吃寒性食物??梢赃m量飲白酒,。針對(duì)當(dāng)前病毒肺炎流行,,多吃些辛味、白色食品,。倒如魚(yú)腥草,,蔥、蒜等,。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),,以及社會(huì)各業(yè)推薦,比如說(shuō)我們好注重的搭配方式是,,一葷一素一菇,。經(jīng)對(duì)該村土壤中硒含量分析測(cè)定表明:硒含量高出一般地方10倍。河南高純硒粉
科學(xué)界研究發(fā)現(xiàn),,血硒水平的高低與病的發(fā)生息息相關(guān),。南充5N硒粒加工
含硒量好高的食物是:巴西堅(jiān)果——每100g含有1900μg的硒,一顆(5g)就足足有95μg的硒,。每天吃兩顆就夠了……其次就是柴魚(yú)片,每100g含320μg硒,;但考慮到這是一種毫無(wú)水分的食材,,每天要吃到100g還是不易的。除掉上述兩種特別的食材,,含硒好多的就是動(dòng)物的腎臟了,,也就是俗稱的“腰子”:每100g豬腰子有240μg硒,牛腰子有210μg,,羊腰子127μg,。其次是海洋動(dòng)物:100g藍(lán)鰭金槍魚(yú)有110μg硒,鯖魚(yú)有64μg,,沙丁魚(yú)54μg,,鰻魚(yú)50μg,三文魚(yú)有40μg,;蝦大約有38μg,。再次是動(dòng)物的肝臟:每100g安康魚(yú)肝有200μg硒,羊肝有82μg,,豬肝有67μg,,雞肝60μg,牛肝50μg,。其次是蛋類:一個(gè)雞蛋黃,,大約就有16μg。在肉類里:每100g豬肉含有25μg的硒,,羊肉有19μg,,牛肉有14μg,。菌類蔬菜中:干香菇,每100g有46μg的硒(濕香菇的話也有25μg),;另外就是白蘑菇,,有9μg——其他種類的含量往往都很少。某些植物吸收硒的能力很強(qiáng),,尤其是一些十字花科蔬菜,、鱗莖類蔬菜,比如西蘭花,、圓白菜,、大蒜、洋蔥——但有名的“抗不好”西蘭花,,每100g只有μg的硒,;一直被宣稱“富硒”的大蒜,每100g也只不過(guò)μg——其他的蔬菜和水果就更少了,。南充5N硒粒加工
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