硒在甲狀腺組織中具有非常重要的功能,，可以調(diào)節(jié)甲狀腺10的代謝平衡,，缺硒會造成甲狀腺功能紊亂,。硒與前列腺疾病低地區(qū)的前列腺疾病發(fā)病率遠遠高于高硒地區(qū)，在前列腺病理演變過程中,，元素鎘起了重要作用,，隨著年齡的增長和環(huán)境的影響以及低硒導致了內(nèi)分泌等的失調(diào)，使前列腺聚集鎘而引發(fā)前列腺增生甚至76,。而硒有按住鎘對人體前列腺上皮的促生長作用,，從而減輕病情。硒與男性健康男性不育癥患者液體中硒水平普遍偏低,，研究發(fā)現(xiàn)：液體中硒水平越高,，精子數(shù)量越多，活力越強,。人類精子細胞含有大量的不飽和脂肪酸,，易受液體中存在的氧自由基攻擊，誘發(fā)脂質(zhì)過氧化,，從而損傷精子膜,，使精子活力下降，甚至功能喪失,，造成不育,。硒具有強大的抗氧化作用，可消失過剩的自由基,，按住脂質(zhì)過氧化作用,。男性不育癥患者液體硒水平低，自然會削弱機體自身對液體中存在的氧自由基的消失和脂質(zhì)過氧化的按住,，從而導致患者精子活力低下,，死亡率高，引發(fā)不育癥,。追問,？？本回答被網(wǎng)友采納已贊過已踩過<,。生物學家們經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)：硒對視覺部位的功能是極為重要的。北京4N硒粉廢料回收

大約有100μg的硒,；每周再吃一個豬腰子（250g）,，300g羊肝，平均每天就有120μg的硒,；然后每周再找每天,，吃些三文魚之類的……再吃些大蒜香菇和蛋黃……每天200μg，完全不成問題（都犯不上驚動巴西堅果和柴魚片）……這么簡單,？你可能會在國外的某些網(wǎng)站上發(fā)現(xiàn),，某些種子（不算巴西堅果）的硒含量也很高,。比如葵花籽，每100g有95μg的硒,；再比如小麥（全麥）,，每100g也能含有54μg的硒（超過紅肉！）,；大豆也有18μg,。（但是其他谷物就不行了，比如大米,，每100g大約只有5~7μg的硒,。）那么農(nóng)工業(yè)飲食者如果以全麥面粉（精加工面粉的硒含量會下降到大約15μg/100g）為主食，就也不會缺硒了,？但還有吸收利用率的問題——在這方面植物中的普遍不及肉類中的,，有研究做過對比：小麥中的硒，雖然也能和肉類中的硒一樣提升血漿硒水平和谷胱甘肽過氧化物酶的活動水平,，但卻不能像后者一樣提升紅細胞的硒含量（具體原因未知）,。更重要的是：植物中的硒含量非常不可靠——因為它們本身不怎么需要硒（不像動物），所以它們并不“關心”自己的硒含量：自己生長的土壤里有多少,，就捎帶上多少,；“富硒”可以，“缺硒”也沒有問題,。而作為一種稀有元素,，硒在不同地區(qū)的分布量差異很大。成都5N硒粉廢料回收3N硒粒廢料回收聯(lián)系四川邁和科技有限公司,。

硒對這些重金屬中具有排毒***的作用,，被譽為“重金屬的天然***劑”。了解到,，谷胱甘肽過氧化物酶參與生物體的氧化過程,，并且對氧化過程中產(chǎn)生的有毒物質(zhì)具有***作用，而硒正是谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成部分,。硒作為帶負電荷的非金屬離子,，在生物體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子相結(jié)合，形成金屬硒蛋白質(zhì)復合物,，把能誘發(fā)*變的有害金屬離子直接排出體外,，消解了金屬離子的毒性，起到***和排毒作用,。同時,，硒能在體內(nèi)與有毒物質(zhì)如鎘、汞,、砷,、鉛等結(jié)合,，使其失去毒性，排除體外,。這些重金屬所引起身體的多種中毒癥狀都能被硒不同程度的消解,。當然，**初硒由于歷史上有硒中毒的記錄,，而被人誤認為硒對人體而言就是有毒元素,。但隨著專家們的不懈努力，硒對人體所有的益處一一被挖掘出來,。就如眾所皆知的金槍魚(thunnustonggol),，它體中含有毒的甲基汞，1970年美國**曾下令,，禁止銷售魚體中的汞達到能使人體中毒濃度的罐制金槍魚,。后經(jīng)查明，雖然魚體中含有濃度很高的,、完全可以使人體中毒的汞,，但魚體中同時存在的硒可使人免遭汞的危害?；谶@一事實,，美國**又撤銷了原來發(fā)布的禁令。硒防治肝病中國醫(yī)學專家于樹玉歷經(jīng)16年的肝*高發(fā)區(qū)流行病學調(diào)查中發(fā)現(xiàn),。

排除體內(nèi)***,、抗氧化、能有效的***過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,，防止血凝塊,，***膽固醇，增強人體免疫功能,。硒防止糖尿病硒是構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常,，促進糖份代謝,、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的癥狀,。防止白內(nèi)障視網(wǎng)膜由于接觸電腦輻射等較多,，易受損傷，硒可保護視網(wǎng)膜,，增強玻璃體的光潔度，提高視力,，有防止白內(nèi)障的作用,。防止***硒是維持心臟正常功能的重要元素,，對心臟肌體有保護和修復的作用。人體血硒水平的降低,，會導致體內(nèi)***自由基的功能減退,，造成有害物質(zhì)沉積增多，血壓升高,、血管壁變厚,、血管彈性降低、血流速度變慢,，送氧功能下降,，從而誘發(fā)***的發(fā)病率升高，然而科學補硒對預防***,、***,、動脈硬化等都有較好的作用。防止克山病,、大骨節(jié)病,、關節(jié)炎缺硒是克山病、大骨節(jié)病,、兩種地方性疾病的主要病因,，補硒能防止骨髓端病變，促進修復,，而在蛋白質(zhì)合成中促進二硫鍵對抗金屬元素***,。對這兩種地方性疾病和關節(jié)炎患者都有很好的預防和***作用。硒***排毒硒與金屬的結(jié)合力很強,，能抵抗鎘對腎,、生殖腺和***的0。硒與體內(nèi)的汞,、鉛,、錫、鉈等重金屬結(jié)合,，形成金屬硒蛋白復合而***,、排毒。萬物皆有一克,。此外,，體內(nèi)長期缺硒的肝炎患者轉(zhuǎn)化為肝病病人的危險是其它人群的202倍。

含硒量好高的食物是：巴西堅果——每100g含有1900μg的硒,，一顆（5g）就足足有95μg的硒,。每天吃兩顆就夠了……其次就是柴魚片，每100g含320μg硒；但考慮到這是一種毫無水分的食材,，每天要吃到100g還是不易的,。除掉上述兩種特別的食材，含硒好多的就是動物的腎臟了,，也就是俗稱的“腰子”：每100g豬腰子有240μg硒,，牛腰子有210μg，羊腰子127μg,。其次是海洋動物：100g藍鰭金槍魚有110μg硒,，鯖魚有64μg，沙丁魚54μg,，鰻魚50μg,，三文魚有40μg；蝦大約有38μg,。再次是動物的肝臟：每100g安康魚肝有200μg硒,，羊肝有82μg，豬肝有67μg,，雞肝60μg,，牛肝50μg。其次是蛋類：一個雞蛋黃,，大約就有16μg,。在肉類里：每100g豬肉含有25μg的硒，羊肉有19μg,，牛肉有14μg,。菌類蔬菜中：干香菇，每100g有46μg的硒（濕香菇的話也有25μg）,；另外就是白蘑菇,，有9μg——其他種類的含量往往都很少。某些植物吸收硒的能力很強,，尤其是一些十字花科蔬菜,、鱗莖類蔬菜，比如西蘭花,、圓白菜,、大蒜、洋蔥——但有名的“抗不好”西蘭花,，每100g只有μg的硒,；一直被宣稱“富硒”的大蒜，每100g也只不過μg——其他的蔬菜和水果就更少了,。形成金屬硒蛋白復合而消除,、排毒,。攀枝花硒錠

硒能催化并消除對眼睛有害的自由基物質(zhì)，從而保護眼睛的細胞膜,；北京4N硒粉廢料回收

并可以減少糖尿病病人各種發(fā)癥的產(chǎn)生機率,。糖尿病患者補硒有利于控制病情,，防止病情的加深,、加重硒與糖尿病的醫(yī)理作用糖尿病患者補硒有利于營養(yǎng)、修復胰島細胞,，恢復胰島正常的分泌功能人體內(nèi)必須有胰島素的參與,，葡萄糖才能被充分有效地吸收和利用，當胰島素分泌不足或者身體對胰島素的需求增多造成胰島素的相對不足時,，就會引發(fā)糖尿病,。胰島素分泌不足好直接的原因就是能夠產(chǎn)生胰島素的胰島細胞受損或其功能沒有發(fā)揮。而補硒可以保護,、修復胰島細胞免受損害,，維持正常的分泌胰島素的功能。醫(yī)學專家提醒：營養(yǎng),、修復胰島細胞,，恢復胰島功能，讓其自行調(diào)控血糖才是恢復糖尿病的根本,，消失自由基是預防和恢復糖尿病及其并發(fā)癥的主要途徑人體在新陳代謝的過程中會產(chǎn)生許多有害的物質(zhì)自由基,，其強烈的引發(fā)脂質(zhì)過氧化作用就是糖尿病產(chǎn)生的重要原因之一，另外,，糖尿病病人的不好的也會引發(fā)體內(nèi)自由基的大量產(chǎn)生,，從而損傷人體內(nèi)各種生物膜導致多系統(tǒng)損傷，出現(xiàn)多種并發(fā)癥,，后果極為嚴重,，如何有效預防和減輕并發(fā)癥呢，硒有著巨大的潛力,，因為大量醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)糖尿病病人補硒以后可以提高機體抗氧化能力,，阻止這種攻擊損害，保護細胞的膜結(jié)構(gòu),。北京4N硒粉廢料回收

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