黃瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖卟酥?，那黃瓜有大小黃瓜之分，你知道嗎?了解多少呢,，那來看看看小編的介紹吧,。大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜，初叫“胡瓜”我們說的黃瓜多指本土產(chǎn)的細(xì)長(zhǎng),、苗條,、翠綠、頂花帶刺的大黃瓜,。體型短胖的小黃瓜是從國(guó)外引進(jìn)的,，表面光滑無刺，也叫“荷蘭小黃瓜”,、“迷你黃瓜”,。據(jù)清朝乾隆年間的《本草求真》記載，黃瓜“氣味甘寒,，服后可清熱利水”,。黃瓜的葉和蔓性味微寒，具有清熱,、除濕,、滑腸、鎮(zhèn)痛等功效;黃瓜的果有清熱的功效,。另外,，黃瓜比較味苦的成分為葫蘆素，具有抗的作用,。不論是大小黃瓜,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，富含纖維素,、胡蘿卜素,，含有一定量的多種維生素和礦質(zhì)元素，有抗氧化,、防口角炎等作用,，其中維生素B1和維生素B2的含量高于番茄。不過,，小黃瓜的價(jià)錢比較貴,，口味沒有那么脆，含糖量比較高,，一般在西餐中被當(dāng)作水果食用,，將其引入也是為了適應(yīng)現(xiàn)在的家庭追求餐飲多元化、一次吃完的需要。而大黃瓜的口感更清脆,、含糖量更低,，因此更適合人士和糖尿病患者食用。大黃瓜和小黃瓜,，PK過后,，是什么給力，你心里一定比小編,，更有所明了了,，兩種黃瓜，營(yíng)養(yǎng)各有千秋,。 炎熱的夏天來了,，爽口腌黃瓜，趕快學(xué)起來!射陽栽培腌黃瓜零售

    夏天正是新鮮蔬菜大量上市的時(shí)候,，黃瓜,、辣椒除了蘸醬和涼拌吃，也可以做個(gè)清淅爽脆的小菜—醬腌黃瓜,，開胃又可口,，配飯、配粥都美味,?！踞u腌黃瓜的材料】主料：黃瓜1000克、辣椒1000克配料：姜150克,、大蒜200克調(diào)料：醬油500克,、冰糖50克、花椒10克,、干紅辣椒30克,、白酒100克、鹽200克【醬腌黃瓜的做法】1,、黃瓜和辣椒洗凈切成條狀,；2、將黃瓜和辣椒條置入一容器中,，撒上半斤鹽拌勻,；3、靜置,，待腌透殺出黃瓜和辣椒水份后,，擠掉水份倒掉；4,、將腌透的黃瓜條和辣椒條風(fēng)干半天時(shí)間，進(jìn)一步風(fēng)干水份；5,、將醬油500克,、冰糖50克倒入鍋中煮開，待冰糖融化后關(guān)火放涼,；6,、鍋中加油，將花椒和干紅辣椒小火煸香后關(guān)火放涼,；7,、風(fēng)干好的黃瓜和辣椒放入一干凈容器中；8,、加入姜片和蒜片,；9、加入煮好醬油,；10,、再放和煸香的花椒和干紅辣椒；11,、加入白酒,；12、拌勻后密封保存,，2天后即可食用,。【廚房小貼士】1,、黃瓜和辣椒清洗后要晾干水分,，以免帶生水腌制會(huì)壞掉；2,、白酒一定要加,，起到消毒殺菌作用；3,、醬油選擇黃豆醬油即可,。射陽栽培腌黃瓜零售腌黃瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，是人人愛吃的佳蔬,。

    1.黃瓜有順發(fā)亮甲作用：黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順,，指甲更亮更結(jié)實(shí),。而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發(fā)生長(zhǎng),。2.黃瓜有美容護(hù)膚作用：我們經(jīng)常會(huì)聽說用黃瓜做面膜貼在臉上，研究表明,，黃瓜確實(shí)有美容護(hù)膚的功效,。新鮮的黃瓜里含有黃瓜酶能有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝,，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),，還有抗氧化作用。同時(shí),，黃瓜里還含有充足的維生素C,，對(duì)抗皮膚衰老有很大的作用。3.黃瓜有清新口氣,，助益腎臟作用：黃瓜汁對(duì)牙齦疾病有益,，常吃能使口氣更清新。此外黃瓜還可降低體內(nèi)尿酸水平,，對(duì)腎臟具有保護(hù)作用,。4.黃瓜有排出防止作用：黃瓜含有細(xì)纖維素，這種纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，幫助體內(nèi)宿便的排出,，營(yíng)養(yǎng)豐富的黃瓜有利于“清掃”體內(nèi)垃圾，常吃有助于預(yù)防腎結(jié)石,。而且常吃黃瓜可以達(dá)到健體的效果,，是健身人士的喲。

    親們,，你們以前試過做冰箱腌菜嗎,？今年春天，澈媽媽提到她一直不停的做冰箱腌菜,，堅(jiān)持讓我試一試,。真的好吃到停不下來。關(guān)于冰箱腌菜的絕妙之處在于,，只需要五分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間,，在冰箱里泡上幾天，就能享受到各種美味的罐頭,，健康的家庭版零食,！食材：1、一杯半的水,。2,、三勺白醋或者蘋果醋。3,、一勺半鹽,。4、兩勺花椒,。5,、五瓣大蒜，去皮,。6,、6大枝新鮮茴香,。7、一片月桂葉,、8,、半勺紅辣椒片（根據(jù)個(gè)人口味添加）。9,、三根黃瓜。做法：1,、黃瓜洗凈,，切片，或者切成長(zhǎng)條,。2,、取一個(gè)透明的玻璃罐子，添加水,、白醋,、鹽、花椒,、大蒜,、茴香和月桂葉。3,、將黃瓜片或者黃瓜條加到罐子里,，擰緊蓋子。4,、將腌制黃瓜的罐子放在冰箱里冷藏,，一周左右。如果你喜歡甜口,，可以加一些蜂蜜或者冰糖,。夏天來了，做一份美味冰爽的泡菜拌飯,，真是酸爽到家了,！炒黃瓜片實(shí)在是很家常的一道菜，其實(shí)真沒啥可說的,，那我為啥還說呢,？

食物禁忌編輯1、腌黃瓜,、花生搭配,，易引起腹瀉。2,、腌黃瓜與辣椒,、芹菜搭配,，維生素c被破壞。3,、腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,，而日常生活中，腌黃瓜生吃的比較多,，這個(gè)時(shí)候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食,，腌黃瓜中的維生素C分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素C,，雖對(duì)人體沒有危害，但會(huì)降低人體對(duì)維生素C的吸收,。食物功效編輯腌黃瓜富含蛋白質(zhì),、糖類、維生素B2,、維生素C,、維生素E、胡蘿卜素,、尼克酸,、鈣、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。另外，腌黃瓜還可美容：腌黃瓜平和除濕,，可以收斂和消除皮膚皺紋,，對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳。腌黃瓜原名叫胡瓜,，是漢朝張騫出使西域時(shí)帶回來的,。亭湖區(qū)口碑好的腌黃瓜質(zhì)量保障

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腌黃瓜首先需要我們掌握好,，腌黃瓜的鹽度,。切記不要放多了，也不要放少了,，鹽量要?jiǎng)倓偝霈F(xiàn)一層的樣子就可以了,。這樣又好吃保存時(shí)間又長(zhǎng)。先把黃瓜洗干凈,，千萬不要見油,，控干水份，用牙簽在黃瓜表面扎許多小眼,，這樣做是為了使鹽分盡量進(jìn)入到黃瓜中,，也可以使黃瓜內(nèi)部的水分盡快出來,。小眼扎好后，撒上食用鹽,，揉搓黃瓜,，見出水后在腌漬，第二天拿到太陽下曬成半干,，黃瓜咸菜就做好了,。吃的時(shí)候用水泡泡，切成片,，加一些醋,、雞精、香油,，有脆又鮮，好吃極了,。這樣腌漬的黃瓜要是放在陰涼處保存一年沒有問題 ,。射陽栽培腌黃瓜零售

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