腌黃瓜是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜,，是人人愛吃的佳蔬,。全國各地和各個民族吃法不同。人們常見的有以下三種食法：一是醬腌黃瓜；二是拌腌黃瓜；三是炒腌黃瓜,。也有一不醬、二不拌,、三不炒，將腌黃瓜洗干凈,，拿在手中當(dāng)水果一樣的吃,，但多數(shù)人家都是拌腌黃瓜為主。其實,，比較好的食用方法就是“拌腌黃瓜”,。做法是：先將腌黃瓜洗干凈,，務(wù)必除皮，用刀切成薄片,，用適量的鹽腌半小時，然后擠掉鹽水,，用白糖,、熟素油或麻油,，如愛吃辣也可用辣椒油,、醬油、香醋拌來吃,。這樣的涼吃還可增加食欲,，消除腹脹,，并有退干熱作用,。腌黃瓜一旦經(jīng)過腌制含有單寧酸,，常吃腌腌黃瓜，可以使患有低血壓的人升壓防病,。再有腌黃瓜生吃，每天吃250～300克,，即有明顯作用,，也可以消水腫、解口渴,、又清熱,，腌黃瓜皮可治咽喉腫痛、小便短黃,、目赤頭昏,、中暑煩熱。因此,，腌黃瓜可謂比較好的食療蔬菜之一,，還有美容等好處。腌黃瓜味甘,，甜,、性涼、苦,、無毒,，入脾、胃,、大腸,；具有除熱，利水,，清熱的功效,；主治煩渴，咽喉腫痛,，火眼,，火燙傷。還有功效,。 炒黃瓜片實在是很家常的一道菜,，其實真沒啥可說的，那我為啥還說呢,？阜寧高產(chǎn)腌黃瓜保存

    1.黃瓜有順發(fā)亮甲作用：黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順,，指甲更亮更結(jié)實。而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發(fā)生長,。2.黃瓜有美容護(hù)膚作用：我們經(jīng)常會聽說用黃瓜做面膜貼在臉上,，研究表明，黃瓜確實有美容護(hù)膚的功效,。新鮮的黃瓜里含有黃瓜酶能有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝,，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，還有抗氧化作用,。同時,，黃瓜里還含有充足的維生素C，對抗皮膚衰老有很大的作用,。3.黃瓜有清新口氣,，助益腎臟作用：黃瓜汁對牙齦疾病有益，常吃能使口氣更清新,。此外黃瓜還可降低體內(nèi)尿酸水平,，對腎臟具有保護(hù)作用。4.黃瓜有排出防止作用：黃瓜含有細(xì)纖維素,，這種纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動,，幫助體內(nèi)宿便的排出，營養(yǎng)豐富的黃瓜有利于“清掃”體內(nèi)垃圾,，常吃有助于預(yù)防腎結(jié)石,。而且常吃黃瓜可以達(dá)到健體的效果，是健身人士的喲,。 響水品種腌黃瓜哪里有腌黃瓜怎么做保存的久一些,？

    材料:1.黃瓜10斤2.小尖椒(二者用一斤鹽淹透后將水?dāng)D掉)3.姜(比較姜)去皮切片4.白糖(或紅糖)1斤5.白酒6.醬油3斤7.蒜適量8、色拉油詳細(xì)步驟:1,、黃瓜洗干凈以后,，晾干表面的水分并切條，尖椒和蒜也要洗凈晾干,。2、把黃瓜條放入盆里,，加鹽,，腌出水分。3,、腌黃瓜用到的壇子,，肚大口小，適合密封,。4,、配料,，醬油和冰糖(或紅糖)。醬油要放入鍋中煮開,，煮的時候,，把冰糖(紅糖)放入，一起化開,。5,、姜切成塊，姜是腌黃瓜中的配料,，比較好選用新姜,，味道更鮮。6,、尖椒沒有全部切開,，怕切開了，黃瓜太辣,。對于無辣不歡的人來說可以切開用,。7、材料準(zhǔn)備完以后,，先把晾涼的醬油和冰糖液體倒入壇子,，然后加入黃瓜、姜,、蒜片,。8、然后,，炒鍋放油,，燒熱，放入一些花椒,，花椒爆香以后,，關(guān)火晾涼。澆入壇子,，再加入一些白酒,。9、這樣,，腌黃瓜的料就放齊了!密封發(fā)酵,。大功告成!一周后就可以吃了!炎熱的夏天來了，爽口腌黃瓜,，趕快學(xué)起來!

腌黃瓜首先需要我們掌握好,，腌黃瓜的鹽度。切記不要放多了，也不要放少了,，鹽量要剛剛出現(xiàn)一層的樣子就可以了,。這樣又好吃保存時間又長。先把黃瓜洗干凈,，千萬不要見油,，控干水份，用牙簽在黃瓜表面扎許多小眼,，這樣做是為了使鹽分盡量進(jìn)入到黃瓜中,，也可以使黃瓜內(nèi)部的水分盡快出來。小眼扎好后,，撒上食用鹽,，揉搓黃瓜，見出水后在腌漬,，第二天拿到太陽下曬成半干,，黃瓜咸菜就做好了。吃的時候用水泡泡,，切成片,，加一些醋、雞精,、香油,，有脆又鮮，好吃極了,。這樣腌漬的黃瓜要是放在陰涼處保存一年沒有問題 ,。腌黃瓜首先需要我們掌握好，腌黃瓜的鹽度,。

    親們,，你們以前試過做冰箱腌菜嗎？今年春天,，澈媽媽提到她一直不停的做冰箱腌菜,，堅持讓我試一試。真的好吃到停不下來,。關(guān)于冰箱腌菜的絕妙之處在于,，只需要五分鐘的準(zhǔn)備時間，在冰箱里泡上幾天,，就能享受到各種美味的罐頭,，健康的家庭版零食！食材：1,、一杯半的水,。2、三勺白醋或者蘋果醋,。3,、一勺半鹽。4,、兩勺花椒,。5、五瓣大蒜,，去皮,。6、6大枝新鮮茴香,。7,、一片月桂葉、8,、半勺紅辣椒片（根據(jù)個人口味添加）,。9、三根黃瓜,。做法：1,、黃瓜洗凈，切片,，或者切成長條,。2、取一個透明的玻璃罐子,，添加水,、白醋、鹽,、花椒,、大蒜、茴香和月桂葉,。3,、將黃瓜片或者黃瓜條加到罐子里，擰緊蓋子,。4,、將腌制黃瓜的罐子放在冰箱里冷藏，一周左右,。如果你喜歡甜口,，可以加一些蜂蜜或者冰糖。夏天來了,，做一份美味冰爽的泡菜拌飯,，真是酸爽到家了,！腌黃瓜一般保存到冰箱的保鮮層里，可以保存很長一段時間,。響水品種腌黃瓜哪里有

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醬黃瓜具有抗的功效，因為醬黃瓜含有豐富的葫蘆素C,，這個元素可以提高人體,，對于抗很有幫助。而且,，醬黃瓜也可以**老,，因為醬黃瓜含有豐富的維生素E，可以,、**老,，而醬黃瓜中含有黃瓜酶，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,。但腌制過程中營養(yǎng)大量流失,，而且鈉的含量比較高，所以大家食用醬黃瓜要適量,，雖然食用醬黃瓜不會上火,，但不建議大家多食哦。千萬要注意,，因為腌制的食品往往是鈉鹽過多,，腌菜含硝酸鹽成分是致物，高鹽還極易導(dǎo)致心臟病等,。所以有肝病,、心血管病、腸胃病以及的人都不要吃醬黃瓜條,。 阜寧高產(chǎn)腌黃瓜保存

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