說完了腌制榨菜,，那么接下來必須學(xué)會(huì)榨菜怎么做好吃了,！榨菜味道雖然很咸，但是做菜的時(shí)候比較好用涼水沖洗,，這樣的榨菜脆口,，而且咸度適中。下面給大家介紹一道榨菜的經(jīng)典做法——榨菜炒瘦肉主料：榨菜1個(gè),，豬肉100克輔料：香菜梗30克調(diào)料：色拉油適量,，蔥5克，姜5克,，干辣椒3個(gè),，生抽適量，香油少許,，花椒粉適量做法：1,、全部材料洗凈,；干紅辣椒切成條狀，香菜梗切成段,。2,、榨菜切成薄片然后再切成絲，放入冷水浸泡5分鐘,，隨后放入熱水中焯水片刻撈出,，繼續(xù)在流動(dòng)水下沖涼，控干多余的水分,。3,、豬瘦肉切成細(xì)絲，如果覺得新鮮的豬肉不好切的話,，可以放到冰箱冷藏比較硬的時(shí)候再繼續(xù)切成細(xì)絲,。4、起油鍋,，倒入肉絲炒到變色,，放入姜蔥末和干辣椒,，煸炒出香味,，加入少許生抽，翻炒均勻直到豬肉變色,。5,、倒入榨菜炒熟，放入花椒粉和適量的食鹽,，因?yàn)檎ゲ吮旧硪呀?jīng)有咸味,，所以還要加鹽的小伙伴注意試一下味道了哦。6,、調(diào)味OK后,，就放入香菜梗以及少許香油，翻炒均勻后就可以關(guān)火裝盤了,。榨菜需肥量大,，基肥要求高。亭湖區(qū)有名的散裝榨菜種植技術(shù)

榨菜,，被子植物門,，雙子葉植物綱的一科。多為草本植物,。榨菜是芥菜中的一類,，一般都是指葉用芥菜一類，如九頭芥,、雪里蕻,、豬血芥,、豆腐皮芥等。榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜,，以莖用芥菜為原料腌制而成,，是中國(guó)名特產(chǎn)品之一與法國(guó)酸黃瓜、德國(guó)甜酸甘藍(lán)并稱世界三大名腌菜,。在1898年始見于中國(guó)四川涪陵（今重慶市涪陵區(qū)）,，時(shí)稱“涪陵榨菜”。因加工時(shí)需用壓榨法榨出菜中水分,，故稱“榨菜”?，F(xiàn)已發(fā)展到四川省內(nèi)30多個(gè)市縣，浙江,、福建,、江蘇、上海,、湖南,、廣西、中國(guó)臺(tái)灣等省(直轄市,、自治區(qū))也有生產(chǎn)鹽都區(qū)高產(chǎn)散裝榨菜種植技術(shù)提起榨菜,，想必大家想到的就是日常所食用的腌菜，其實(shí),，榨菜不止一種吃法,。

    平時(shí)，很多人都喜歡吃一些腌制品,，比如榨菜,。它很適合當(dāng)早餐，拌飯來吃,，搭配一些面一起吃,，也非常美味。不喜歡做菜的人,，可以直接涼拌來吃,。如果平時(shí)生病、不舒服或心情壓抑,，配白粥吃,，對(duì)腸胃也很好，很容易消化,。它的做法有很多,，炒著吃是其中一種，這種做法簡(jiǎn)單又好吃,。首先,，準(zhǔn)備好材料,，可以去市場(chǎng)上買些大的榨菜，再備些調(diào)料,，花生油,、醬油等。買回來后,，把它放在水里泡一下,，大概半個(gè)小時(shí)，這樣可以去掉它的雜質(zhì),。再把它切成絲的形狀,，放熱水里泡。泡的時(shí)候,，要經(jīng)常給它換水,，這樣可以充分去掉一些臟東西，對(duì)身體很好,，然后就可以放油進(jìn)鍋里炒了,，等到沸騰之后，再把榨菜放下去,，用大火炒,。它表面變得有點(diǎn)焦黃時(shí)，再放些醬油進(jìn)去繼續(xù)炒,，兩分鐘就可以盛出來吃了,，非常美味。但在做的時(shí)候,，要注意，要泡久一些,，多換水,，除了去掉一些雜質(zhì)，還會(huì)過濾過多的鹽,，吃起來會(huì)更健康,。因?yàn)槌蕴帑}，對(duì)身體是不好的,，很容易有,，特別是老人。它是經(jīng)過腌制的東西,，本身是咸的,，所以在炒的時(shí)候，就不要再放鹽了,。

    榨菜為芥菜的變種,，芥菜常用于腌制咸酸菜,，其肉質(zhì)莖髓是重慶榨菜原料，屬于十字花科,、蕓薹屬,。十字花科的突出特征是：草本、十字形花冠,、四強(qiáng)雄蕊,、角果。經(jīng)濟(jì)植物很多,，包括多種日常食用蔬菜,。蕓苔屬（Brassica）為草本，結(jié)長(zhǎng)角果,，花冠黃色,。白菜（）原產(chǎn)中國(guó)華北，各地廣為栽培,，為東北,、華北冬春二季主要蔬菜。蕓薹屬作蔬菜的還有卷心菜,、花椰菜,、油白菜、菜薹,、大頭菜,、芥菜、榨菜,、雪里紅等,；本屬的油菜（）為中國(guó)四大油料作物（花生、芝麻,、大豆,、油菜）之一，種子含油量達(dá)50%,，可供食用,，并含有多種維生素和粗蛋白。蘿卜屬（Raphanus）也結(jié)長(zhǎng)角果,，但不開裂,，種子間收縮成串珠狀，十字花冠紫色,。蘿卜（）為日常栽培根菜類,，品種很多，的有大紅袍、象牙白,、心里美,、衛(wèi)青等；種子和根,、葉入藥,，有祛痰、消積,、,、止瀉功效；種子含油量達(dá)45%,，可制肥皂及潤(rùn)滑油,，也可食用。薺菜屬（Capsel-la）全株被星狀毛,，花白色,，短角果成倒三角形。薺菜（）,，野生雜草,，基生葉叢生，羽狀分裂,，春季開出總狀花序,。產(chǎn)于全國(guó)各地。中部地區(qū)有作蔬菜栽培,。嫩莖葉作蔬菜食用,；全草入藥，有,、止血,、清熱、明目,、消積功效,。本科入藥的還有菘藍(lán)、獨(dú)行菜,、糖芥等。 我們吃榨菜的時(shí)候需要小心禁忌人群,。

    榨菜是芥菜中的一類,，用芥菜為原料腌制而成，是中國(guó)名特產(chǎn),，與法國(guó)酸黃瓜,、德國(guó)甜酸甘藍(lán)并稱世界三大名腌菜?！案⒘暾ゲ恕笔呛苡忻麣獾恼ゲ?，在超市里賣的榨菜,，很多袋子上都寫著“涪陵榨菜”。因加工時(shí)需要榨出菜中的水分,，所以被稱為“榨菜”,。制作過程都是在戶外的。我們常吃的“榨菜”是怎么做的,？榨菜主要的做法有兩種,，其中傳統(tǒng)的一種是風(fēng)脫水，就是把菜頭用細(xì)絲串成一串一串的,，掛到一個(gè)架子上,，過幾天菜頭就會(huì)被風(fēng)吹干，這個(gè)時(shí)候再把風(fēng)干了的菜頭取下來腌制,，腌制的時(shí)候是一層風(fēng)干菜頭撒上一層鹽,。還有一種是鹽脫水的辦法，就是先用鹽腌制脫水,，然后取出來再壓榨出多余的水分,，所有榨菜都必須經(jīng)過這個(gè)過程。的榨菜不管是用哪種方法,，都必須經(jīng)過3次鹽腌后的壓榨,，壓榨過后還要進(jìn)行調(diào)味。加鹽和十多種香料（干辣椒粉,、花椒,、茴香、砂仁,、胡椒,、山柰、甘草,、肉桂,、白酒等），混合好后裝到壇子里,，封住口在陰涼處存放,。壇里的榨菜先經(jīng)酒精發(fā)酵，后經(jīng)乳酸發(fā)酵,，就會(huì)產(chǎn)生特殊酸味與香味,，然后就可以上市出售了。煮熟的青菜頭拌上調(diào)料食用十分可口,；其煮后的湯有一種雞湯式的鮮味,。阜寧有機(jī)散裝榨菜現(xiàn)貨

榨菜在世界上非常有名，是一種腌菜，在四川比較多?，F(xiàn)在我國(guó)各個(gè)地區(qū)都有生產(chǎn),。亭湖區(qū)有名的散裝榨菜種植技術(shù)

    榨菜在世界上非常有名，是一種腌菜,，在四川比較多?，F(xiàn)在我國(guó)各個(gè)地區(qū)都有生產(chǎn)，很實(shí)惠,，所有人都吃得起,。它一般是芥菜做成的。早餐的時(shí)候吃,，胃口會(huì)更好,，更有精神，工作效率也會(huì)更高,。平時(shí)坐車或坐船時(shí),，頭暈，適當(dāng)吃一些,，可以讓人的情緒變好,。它對(duì)眼睛很好，里面有很多維生素,，可以緩解疲勞,，還能消腫。受傷了,，患上一些病,，適當(dāng)吃，會(huì)更快痊愈,。它里面還有很多氨基酸,，可以健脾，補(bǔ)氣血等,。它對(duì)肝臟也很好,，可以很好地保護(hù)它。但適量吃就可以了,，不要一次吃太多,。因?yàn)樗且环N腌制品，里面有很多鹽,，吃多了,，對(duì)身體還是有害處的;會(huì)讓腎臟有很大的負(fù)擔(dān)，患上很多疾病,，比如。在吃的時(shí)候，比較好搭配粥一起吃;吃一些低鹽的,，會(huì)更健康效果也更好,。亭湖區(qū)有名的散裝榨菜種植技術(shù)

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