1.收購(gòu)青菜頭選擇體型小,，呈團(tuán)圓形,，整齊美觀的新鮮原料。2.剝菜將青菜頭基部老皮老筋剝?nèi)?，不可損傷突起瘤及菜耳朵。3.次腌制按每100千克剝好的菜頭用鹽3～,；撒鹽時(shí)邊踩壓緊,，每層酌留蓋面鹽4％，比較好將所留蓋面鹽全部撒在表面,；鋪上竹隔板,，加放石塊；石條塊須分次加入,，先使較松菜塊受壓下陷,，菜塊下陷基本穩(wěn)定，菜塊上水,；次腌制脫水時(shí)間為36～48小時(shí),，腌制脫水時(shí)間一到，馬上起池上囤,；起池時(shí),，將菜頭在鹽水中邊起邊淘洗邊上囤；囤基先墊上竹隔板,，囤用葦席圍周正,，上囤時(shí)層層踩緊，上囤24小時(shí),。4.第二次腌制將上述上囤的菜頭如上置于菜池內(nèi),，按經(jīng)次腌制后的菜頭每100千克加8千克鹽，均勻撒鹽,，壓緊菜塊,，每層留蓋面鹽1％,；在面上鋪上一層塑料蓋嚴(yán)蓋實(shí)菜塊，塑料上加沙15厘米左右厚,，經(jīng)常檢查,，在沙上踩壓，使菜水完全淹沒菜頭,；腌制20天左右后,，即可起池。5.淘洗上榨將菜塊在已澄清過濾的咸囪水淘洗干凈,，然后上榨以榨干菜塊上的明水及菜塊內(nèi)部可能被壓出的水分,；上榨時(shí)，榨蓋一定要緩慢下壓,，不使菜塊變形或破裂,；上榨時(shí)，應(yīng)準(zhǔn)確掌握出折率,，一般62％～64％,。6.拌料裝壇將上榨后的菜塊拌和食鹽、辣椒粉,、混合香料,、花椒及苯甲酸鈉防腐劑，然后再裝入壇內(nèi),。榨菜葉子可以吃嗎--當(dāng)然能吃.而且還比較好吃哦,。濱海品種散裝榨菜源頭好貨

    榨菜需肥量大，基肥要求高,，每畝應(yīng)施廄肥,，也就是豬欄肥2000-2500公斤，草木灰150-200公斤,，過磷酸鈣15-20公斤,，生長(zhǎng)期間還要分期追肥，掌握前期輕,、中期重,、后期補(bǔ)的原則。冬前少施,，定植后一個(gè)月,，追肥一次，追肥量每畝需人糞尿1500-1700公斤,，大約是尿桶擔(dān)10-13擔(dān),。寒冬前追第二次，以行間鋪施廄肥,、塘泥,，也可追人糞,，然后中耕培土過冬，開春后2-4月間,，吸肥量大,，每半個(gè)月追肥一次，施尿素15公斤或40-50克的人糞尿1500-2000公斤,，促進(jìn)肉質(zhì)莖膨大,，同時(shí)注意保持土壤的濕潤(rùn)，不能過干或干濕交替,，防預(yù)防脫發(fā)肥過早而抽苔開花,，也可防止因過濕而生長(zhǎng)過快，特別是晚熟品種在采收前一個(gè)月應(yīng)停止施肥,，以防止生長(zhǎng)過速而造成空心,。 建湖高產(chǎn)散裝榨菜聯(lián)系方式榨菜除了直接吃，其實(shí)它還能有很多的吃法,。

    無(wú)論是榨菜還是肉絲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的,，可以滿足人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)需求，據(jù)了解,，單純的榨菜中,，所包含的可以被身體直接吸收的氨基酸成分就有17種之多。另外還有這人體發(fā)育所必須的蛋白質(zhì),、胡蘿卜素、多種礦物成分以及膳食纖維,，這些物質(zhì)可以直接被身體所吸收,，同時(shí)還可以幫助改善的問題。相較于其他的食材相比,，榨菜具有可以幫助我們,，同時(shí)臟的效果。肉類食物則是含有所有肉類食品中含有的多種礦物質(zhì)元素,、維生素B族,、這些成分可以幫助補(bǔ)充人體大量消耗的鹽分，同時(shí)也是胃酸生成的一些必須的原料,。**表示,，肉類在一定輕度疾病上也有著至關(guān)重要的效果，比如多發(fā)性的神經(jīng)炎,、嘔吐,、厭食、水腫以及其他的一些中毒的問題都有著很好的調(diào)節(jié)效果,。豬肉中所含有的蛋白質(zhì)以及脂肪都是人體所必須的,，并且是非常容易被吸收和消化的物質(zhì),，同時(shí)像其中的亮氨酸、色氨酸,、賴氨酸,、異亮氨酸等都是和人體所需的都非常相似。肉類中的多種脂肪還可以為身體足夠多的熱量,，其中的磷脂不僅可以幫助促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，同時(shí)還可以增強(qiáng)體抗力，尤其是對(duì)于一些疾病有著明顯的抵抗作用,。

    平時(shí),，很多人都喜歡吃一些腌制品，比如榨菜,。它很適合當(dāng)早餐,，拌飯來吃，搭配一些面一起吃,，也非常美味,。不喜歡做菜的人，可以直接涼拌來吃,。如果平時(shí)生病,、不舒服或心情壓抑，配白粥吃,，對(duì)腸胃也很好,，很容易消化。它的做法有很多,，炒著吃是其中一種,，這種做法簡(jiǎn)單又好吃。首先,，準(zhǔn)備好材料,，可以去市場(chǎng)上買些大的榨菜，再備些調(diào)料,，花生油,、醬油等。買回來后,，把它放在水里泡一下,，大概半個(gè)小時(shí)，這樣可以去掉它的雜質(zhì),。再把它切成絲的形狀,，放熱水里泡。泡的時(shí)候,，要經(jīng)常給它換水,，這樣可以充分去掉一些臟東西,，對(duì)身體很好，然后就可以放油進(jìn)鍋里炒了,，等到沸騰之后,，再把榨菜放下去，用大火炒,。它表面變得有點(diǎn)焦黃時(shí),，再放些醬油進(jìn)去繼續(xù)炒，兩分鐘就可以盛出來吃了,，非常美味,。但在做的時(shí)候，要注意,，要泡久一些,，多換水，除了去掉一些雜質(zhì),，還會(huì)過濾過多的鹽,，吃起來會(huì)更健康。因?yàn)槌蕴帑},，對(duì)身體是不好的,，很容易有，特別是老人,。它是經(jīng)過腌制的東西,，本身是咸的，所以在炒的時(shí)候,，就不要再放鹽了,。提起榨菜，想必大家想到的就是日常所食用的腌菜,，其實(shí)，榨菜不止一種吃法,。

    榨菜（Brassicajuncea）十字花科植物體常被單毛,、分叉毛、星狀毛或腺毛,?；▋尚裕ǔ３煽偁罨ㄐ?；萼片4,，分離，兩輪,；花瓣4,，具爪,，排成十字形花冠，少數(shù)無(wú)花瓣（如獨(dú)行菜,，無(wú)瓣蔊菜）,；雄蕊6枚，2輪,，外輪2枚較短,，內(nèi)輪4枚較長(zhǎng)，稱四強(qiáng)雄蕊,；心皮2,，合生、子房1室,，具側(cè)膜胎座,，**具假隔膜，分成2室,，每室通常具多枚胚珠,。果為角果，長(zhǎng)寬近相等的稱短角果,，長(zhǎng)為寬數(shù)倍的稱長(zhǎng)角果,，如薺菜、獨(dú)行菜為短角果,，白菜,、蘿卜為長(zhǎng)角果。本科約350屬,，3000種植物,，廣布世界各地。中國(guó)有90屬,，300種,，以北部和西北部多。成熟的未抽薹以前的莖瘤芥,，其地上部分高60～80cm,，地下部分主根長(zhǎng)20～30cm，整株一般重2～4kg,。地上部分的下部為肥大的瘤莖,，莖上長(zhǎng)著十余片大葉；大葉的葉柄基部長(zhǎng)著瘤狀的肉質(zhì)莖,，明顯的瘤狀凸起一般3～5個(gè),。瘤莖表皮青綠光滑，皮下肉質(zhì)色白而肥厚，質(zhì)地嫩脆,。瘤莖部分,，即青菜頭，一般每個(gè)重,，大者1～,。煮熟的青菜頭拌上調(diào)料食用十分可口；其煮后的湯有一種雞湯式的鮮味,。用青菜頭制成的泡菜,。 榨菜在世界上非常有名，是一種腌菜,，在四川比較多?，F(xiàn)在我國(guó)各個(gè)地區(qū)都有生產(chǎn)。江蘇有機(jī)散裝榨菜電話

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吃榨菜是大家熟悉的，在平時(shí)經(jīng)常吃榨菜是非常不錯(cuò)的,，但是在吃榨菜的時(shí)候也要注意,，首先對(duì)孕婦來說盡量不要吃榨菜，我們都知道孕婦忌多食刺激性的食物,。而刺激性食物主要指蔥,、姜、蒜,、辣椒,、芥末、咖喱粉等調(diào)味料和蔬菜,。主要是因?yàn)檫@些辛辣食物會(huì)隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),，給胎心不良刺激，這樣對(duì)孕婦的健康來說影響是非常大的,，所以這是吃榨菜的時(shí)候要注意的問題,。吃榨菜是可以起到開胃效果的，在平時(shí)不少人都會(huì)愛吃榨菜這道菜,，但是我們?cè)诔哉ゲ说臅r(shí)候也會(huì)存在一定問題,，上面介紹的情況是吃榨菜要小心的，如果盲目吃榨菜,，那么反而容易對(duì)健康造成影響，所以我們吃榨菜的時(shí)候需要小心禁忌人群,。濱海品種散裝榨菜源頭好貨

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