1.黃瓜有順發(fā)亮甲作用：黃瓜中的硅可使頭發(fā)更順，指甲更亮更結(jié)實(shí),。而黃瓜中的硫還有利于刺激頭發(fā)生長(zhǎng),。2.黃瓜有美容護(hù)膚作用：我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)用黃瓜做面膜貼在臉上，研究表明,，黃瓜確實(shí)有美容護(hù)膚的功效,。新鮮的黃瓜里含有黃瓜酶能有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),，還有抗氧化作用,。同時(shí)，黃瓜里還含有充足的維生素C,，對(duì)抗皮膚衰老有很大的作用,。3.黃瓜有清新口氣，助益腎臟作用：黃瓜汁對(duì)牙齦疾病有益,，常吃能使口氣更清新,。此外黃瓜還可降低體內(nèi)尿酸水平，對(duì)腎臟具有保護(hù)作用,。4.黃瓜有排出防止作用：黃瓜含有細(xì)纖維素,，這種纖維素能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)宿便的排出,，營(yíng)養(yǎng)豐富的黃瓜有利于“清掃”體內(nèi)垃圾,，常吃有助于預(yù)防腎結(jié)石。而且常吃黃瓜可以達(dá)到健體的效果,，是健身人士的喲,。 親們，你們以前試過(guò)做冰箱腌菜嗎,？鹽都區(qū)高產(chǎn)腌黃瓜銷售

食物禁忌編輯1,、腌黃瓜,、花生搭配，易引起腹瀉,。2,、腌黃瓜與辣椒、芹菜搭配,，維生素c被破壞,。3、腌黃瓜中含有一種維生素C分解酶,，而日常生活中,，腌黃瓜生吃的比較多，這個(gè)時(shí)候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,，如果與維生素C含量豐富的食物,，如辣椒等同食，腌黃瓜中的維生素C分解酶就會(huì)破壞其他食物的維生素C,，雖對(duì)人體沒(méi)有危害,，但會(huì)降低人體對(duì)維生素C的吸收。食物功效編輯腌黃瓜富含蛋白質(zhì),、糖類,、維生素B2、維生素C,、維生素E,、胡蘿卜素、尼克酸,、鈣,、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。另外,，腌黃瓜還可美容：腌黃瓜平和除濕，可以收斂和消除皮膚皺紋,，對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳,。濱海品種腌黃瓜源頭好貨常吃黃瓜可以達(dá)到健體的效果。

醬黃瓜具有抗的功效,，因?yàn)獒u黃瓜含有豐富的葫蘆素C,，這個(gè)元素可以提高人體，對(duì)于抗很有幫助,。而且,，醬黃瓜也可以**老，因?yàn)獒u黃瓜含有豐富的維生素E,，可以,、**老,，而醬黃瓜中含有黃瓜酶，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,。但腌制過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)大量流失,，而且鈉的含量比較高,，所以大家食用醬黃瓜要適量,，雖然食用醬黃瓜不會(huì)上火，但不建議大家多食哦,。千萬(wàn)要注意,，因?yàn)殡缰频氖称吠氢c鹽過(guò)多，腌菜含硝酸鹽成分是致物,，高鹽還極易導(dǎo)致心臟病等,。所以有肝病、心血管病,、腸胃病以及的人都不要吃醬黃瓜條,。

    腌黃瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，是人人愛(ài)吃的佳蔬,。全國(guó)各地和各個(gè)民族吃法不同,。人們常見(jiàn)的有以下三種食法：一是醬腌黃瓜；二是拌腌黃瓜,；三是炒腌黃瓜,。也有一不醬、二不拌,、三不炒,，將腌黃瓜洗干凈，拿在手中當(dāng)水果一樣的吃,，但多數(shù)人家都是拌腌黃瓜為主,。其實(shí)，比較好的食用方法就是“拌腌黃瓜”,。做法是：先將腌黃瓜洗干凈,，務(wù)必除皮，用刀切成薄片,，用適量的鹽腌半小時(shí),，然后擠掉鹽水，用白糖,、熟素油或麻油,，如愛(ài)吃辣也可用辣椒油、醬油,、香醋拌來(lái)吃,。這樣的涼吃還可增加食欲,，消除腹脹，并有退干熱作用,。腌黃瓜一旦經(jīng)過(guò)腌制含有單寧酸,，常吃腌腌黃瓜，可以使患有低血壓的人升壓防病,。再有腌黃瓜生吃,，每天吃250～300克，即有明顯作用,，也可以消水腫,、解口渴、又清熱,，腌黃瓜皮可治咽喉腫痛,、小便短黃、目赤頭昏,、中暑煩熱,。因此，腌黃瓜可謂比較好的食療蔬菜之一,，還有美容等好處,。腌黃瓜味甘，甜,、性涼,、苦、無(wú)毒,，入脾,、胃、大腸,；具有除熱,，利水，清熱的功效,；主治煩渴,，咽喉腫痛，火眼,，火燙傷,。還有功效。 炎熱的夏天來(lái)了,，爽口腌黃瓜,，趕快學(xué)起來(lái)!

    腌黃瓜怎么做保存的久一些：一般保存到冰箱的保鮮層里，可以保存很長(zhǎng)一段時(shí)間,。下面介紹下腌黃瓜的做法：食材腌黃瓜的原料：黃瓜(三斤);腌黃瓜的配料：胡蘿卜(兩根小的),、醬油(也可以生抽老抽混合用)一大碗,、姜(一塊)、蒜(一頭),、白糖(二兩),、白酒(二兩)、干辣椒(少許),、鹽(三兩);步驟/方法1,、將黃瓜胡蘿卜切條，放入鹽;2,、灑鹽的黃瓜用手搓幾下,，讓黃瓜充分吸收鹽;3,、拌勻的黃瓜用重物壓上,，把水分?jǐn)D出(我放在蒸籠上，上面壓了一大盆水,，放了一個(gè)晚上);4,、壓出水分的黃瓜可以嘗一下是否很咸(放鹽是為了殺水，但并不會(huì)所有的鹽分都會(huì)隨水分溜走),，根據(jù)自己口味決定是否用清水清洗;5,、醬油一大碗(袋裝的大概一帶半)加糖2兩入鍋煮開(kāi)，要煮到糖完全化了,，然后一定要煮到沸騰,，徹底放涼;6、在涼了的醬湯中加白酒,、味精少許,，再入黃瓜、姜,、蒜,、辣椒腌制;7、炒鍋放油,，油熱后炸花椒,，待油涼后，澆到正在腌制的黃瓜上即可,。注意事項(xiàng)腌好后的黃瓜放在冰箱里面冷藏幾個(gè)小時(shí)就能吃了,，可以放在一個(gè)干凈的瓶子里面，隨吃隨取,，可以存放很久,。 腌黃瓜首先需要我們掌握好，腌黃瓜的鹽度,。亭湖區(qū)口碑好的腌黃瓜保存

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    黃瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜之一,，那黃瓜有大小黃瓜之分，你知道嗎?了解多少呢,，那來(lái)看看看小編的介紹吧,。大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜，初叫“胡瓜”我們說(shuō)的黃瓜多指本土產(chǎn)的細(xì)長(zhǎng),、苗條,、翠綠、頂花帶刺的大黃瓜,。體型短胖的小黃瓜是從國(guó)外引進(jìn)的,，表面光滑無(wú)刺，也叫“荷蘭小黃瓜”,、“迷你黃瓜”,。據(jù)清朝乾隆年間的《本草求真》記載，黃瓜“氣味甘寒,，服后可清熱利水”,。黃瓜的葉和蔓性味微寒，具有清熱,、除濕,、滑腸、鎮(zhèn)痛等功效;黃瓜的果有清熱的功效,。另外,，黃瓜比較味苦的成分為葫蘆素，具有抗的作用,。不論是大小黃瓜,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，富含纖維素,、胡蘿卜素,，含有一定量的多種維生素和礦質(zhì)元素，有抗氧化,、防口角炎等作用,，其中維生素B1和維生素B2的含量高于番茄。不過(guò),，小黃瓜的價(jià)錢比較貴,，口味沒(méi)有那么脆，含糖量比較高,，一般在西餐中被當(dāng)作水果食用,，將其引入也是為了適應(yīng)現(xiàn)在的家庭追求餐飲多元化、一次吃完的需要。而大黃瓜的口感更清脆,、含糖量更低,，因此更適合人士和糖尿病患者食用。大黃瓜和小黃瓜,，PK過(guò)后,，是什么給力，你心里一定比小編,，更有所明了了,，兩種黃瓜，營(yíng)養(yǎng)各有千秋,。 鹽都區(qū)高產(chǎn)腌黃瓜銷售

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