榨菜葉子可以吃嗎--當然能吃.而且還比較好吃哦.還是的看你自己的口味--可以.小時候就吃過腌制連著葉子的榨菜,把榨菜葉炒好后放在餛飩里,很好吃.不過是腌制的,不要經常吃,對身體不好.--可以吃,榨菜位居世界三大名腌萊(即涪陵榨菜,、法國酸黃瓜,、德國甜酸甘藍),歷來被列為素菜佳品.其工藝獨特,配料考究,鮮香脆嫩,回味悠長.榨菜葉子怎么吃1、把準備好的榨菜葉子,去掉老葉我,在后用清水洗凈,取出放入鍋中焯一下,取出過冷水,再取出把水分瀝掉.2,、把瀝掉水分的榨菜葉子用手擠一下確保里面沒有多余的水分,再把它們切自己喜歡的段狀放入盆中.3,、把生姜切成絲細,把辣椒面和花椒面以及鹽和糖全部加入進去,然后用筷子調勻,在第二天就會發(fā)現(xiàn)盆子底出已經腌出水來了.4,、把腌好的榨菜葉子放入到酸菜壇子里面,蓋好蓋子,然后放在陽光下,過五六天的時間榨菜葉子就能發(fā)酸,會有一酸香的氣味散發(fā)出來.這時就可以取出食用了,食用時也可以炸一些花生米,與榨菜葉子搭配食用。 榨菜是一種半干態(tài)非發(fā)酵性咸菜,，以莖用芥菜為原料腌制而成,。鹽城家鄉(xiāng)散裝榨菜零售

    無論是榨菜還是肉絲的營養(yǎng)價值都是非常高的，可以滿足人體所需的多種營養(yǎng)需求，據(jù)了解,，單純的榨菜中,，所包含的可以被身體直接吸收的氨基酸成分就有17種之多。另外還有這人體發(fā)育所必須的蛋白質,、胡蘿卜素,、多種礦物成分以及膳食纖維，這些物質可以直接被身體所吸收,，同時還可以幫助改善的問題,。相較于其他的食材相比，榨菜具有可以幫助我們,，同時臟的效果,。肉類食物則是含有所有肉類食品中含有的多種礦物質元素,、維生素B族,、這些成分可以幫助補充人體大量消耗的鹽分，同時也是胃酸生成的一些必須的原料,。**表示,，肉類在一定輕度疾病上也有著至關重要的效果，比如多發(fā)性的神經炎,、嘔吐,、厭食、水腫以及其他的一些中毒的問題都有著很好的調節(jié)效果,。豬肉中所含有的蛋白質以及脂肪都是人體所必須的,，并且是非常容易被吸收和消化的物質，同時像其中的亮氨酸,、色氨酸,、賴氨酸、異亮氨酸等都是和人體所需的都非常相似,。肉類中的多種脂肪還可以為身體足夠多的熱量,，其中的磷脂不僅可以幫助促進身體內膽固醇的正常運轉，同時還可以增強體抗力,，尤其是對于一些疾病有著明顯的抵抗作用,。 大豐區(qū)有機散裝榨菜現(xiàn)貨榨菜為芥菜的變種，芥菜常用于腌制咸酸菜,，其肉質莖髓是榨菜原料,。

    榨菜為芥菜的變種，芥菜常用于腌制咸酸菜,，其肉質莖髓是重慶榨菜原料,，屬于十字花科、蕓薹屬。十字花科的突出特征是：草本,、十字形花冠,、四強雄蕊、角果,。經濟植物很多,，包括多種日常食用蔬菜。蕓苔屬（Brassica）為草本,，結長角果,，花冠黃色。白菜（）原產中國華北,，各地廣為栽培,，為東北、華北冬春二季主要蔬菜,。蕓薹屬作蔬菜的還有卷心菜,、花椰菜、油白菜,、菜薹,、大頭菜、芥菜,、榨菜,、雪里紅等；本屬的油菜（）為中國四大油料作物（花生,、芝麻,、大豆、油菜）之一,，種子含油量達50%,，可供食用，并含有多種維生素和粗蛋白,。蘿卜屬（Raphanus）也結長角果,，但不開裂，種子間收縮成串珠狀,，十字花冠紫色,。蘿卜（）為日常栽培根菜類，品種很多,，的有大紅袍,、象牙白、心里美,、衛(wèi)青等,；種子和根、葉入藥，有祛痰,、消積,、、止瀉功效,；種子含油量達45%,，可制肥皂及潤滑油，也可食用,。薺菜屬（Capsel-la）全株被星狀毛,，花白色，短角果成倒三角形,。薺菜（）,，野生雜草，基生葉叢生,，羽狀分裂,，春季開出總狀花序。產于全國各地,。中部地區(qū)有作蔬菜栽培,。嫩莖葉作蔬菜食用,；全草入藥,，有、止血,、清熱,、明目、消積功效,。本科入藥的還有菘藍,、獨行菜、糖芥等,。

    榨菜（Brassicajuncea）十字花科植物體常被單毛,、分叉毛、星狀毛或腺毛,?；▋尚裕ǔ３煽偁罨ㄐ?；萼片4,，分離，兩輪,；花瓣4,，具爪，排成十字形花冠，少數(shù)無花瓣（如獨行菜,，無瓣蔊菜）,；雄蕊6枚，2輪,，外輪2枚較短,，內輪4枚較長，稱四強雄蕊,；心皮2,，合生、子房1室,，具側膜胎座,，**具假隔膜，分成2室,，每室通常具多枚胚珠,。果為角果，長寬近相等的稱短角果,，長為寬數(shù)倍的稱長角果,，如薺菜、獨行菜為短角果,，白菜,、蘿卜為長角果。本科約350屬,，3000種植物,，廣布世界各地。中國有90屬,，300種,，以北部和西北部多。成熟的未抽薹以前的莖瘤芥,，其地上部分高60～80cm,，地下部分主根長20～30cm，整株一般重2～4kg,。地上部分的下部為肥大的瘤莖,，莖上長著十余片大葉；大葉的葉柄基部長著瘤狀的肉質莖,，明顯的瘤狀凸起一般3～5個,。瘤莖表皮青綠光滑，皮下肉質色白而肥厚,，質地嫩脆,。瘤莖部分,，即青菜頭，一般每個重,，大者1～,。煮熟的青菜頭拌上調料食用十分可口；其煮后的湯有一種雞湯式的鮮味,。用青菜頭制成的泡菜,。 榨菜是芥菜中的一類，用芥菜為原料腌制而成,，是中國名特產,。

    說完了腌制榨菜，那么接下來必須學會榨菜怎么做好吃了,！榨菜味道雖然很咸,，但是做菜的時候比較好用涼水沖洗，這樣的榨菜脆口,，而且咸度適中,。下面給大家介紹一道榨菜的經典做法——榨菜炒瘦肉主料：榨菜1個，豬肉100克輔料：香菜梗30克調料：色拉油適量,，蔥5克,，姜5克，干辣椒3個,，生抽適量,，香油少許，花椒粉適量做法：1,、全部材料洗凈,；干紅辣椒切成條狀,，香菜梗切成段,。2、榨菜切成薄片然后再切成絲,，放入冷水浸泡5分鐘,，隨后放入熱水中焯水片刻撈出，繼續(xù)在流動水下沖涼,，控干多余的水分,。3、豬瘦肉切成細絲,，如果覺得新鮮的豬肉不好切的話,，可以放到冰箱冷藏比較硬的時候再繼續(xù)切成細絲。4,、起油鍋,，倒入肉絲炒到變色,，放入姜蔥末和干辣椒，煸炒出香味,，加入少許生抽,，翻炒均勻直到豬肉變色。5,、倒入榨菜炒熟,，放入花椒粉和適量的食鹽，因為榨菜本身已經有咸味,，所以還要加鹽的小伙伴注意試一下味道了哦,。6、調味OK后,，就放入香菜梗以及少許香油,，翻炒均勻后就可以關火裝盤了。榨菜在世界上非常有名,，是一種腌菜,，在四川比較多。現(xiàn)在我國各個地區(qū)都有生產,。東臺家鄉(xiāng)散裝榨菜保存

榨菜除了直接吃,，其實它還能有很多的吃法。鹽城家鄉(xiāng)散裝榨菜零售

    平時,，很多人都喜歡吃一些腌制品,，比如榨菜。它很適合當早餐,，拌飯來吃,，搭配一些面一起吃，也非常美味,。不喜歡做菜的人,，可以直接涼拌來吃。如果平時生病,、不舒服或心情壓抑,，配白粥吃，對腸胃也很好,，很容易消化,。它的做法有很多，炒著吃是其中一種,，這種做法簡單又好吃,。首先，準備好材料,，可以去市場上買些大的榨菜,，再備些調料,，花生油、醬油等,。買回來后,，把它放在水里泡一下，大概半個小時,，這樣可以去掉它的雜質,。再把它切成絲的形狀，放熱水里泡,。泡的時候,，要經常給它換水，這樣可以充分去掉一些臟東西,，對身體很好,，然后就可以放油進鍋里炒了，等到沸騰之后,，再把榨菜放下去,，用大火炒。它表面變得有點焦黃時,，再放些醬油進去繼續(xù)炒,，兩分鐘就可以盛出來吃了，非常美味,。但在做的時候,，要注意，要泡久一些,，多換水,，除了去掉一些雜質，還會過濾過多的鹽,，吃起來會更健康,。因為吃太多鹽，對身體是不好的,，很容易有,，特別是老人。它是經過腌制的東西,，本身是咸的，所以在炒的時候,，就不要再放鹽了,。鹽城家鄉(xiāng)散裝榨菜零售

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