流瑜伽，也有人稱其為"流程瑜伽",。傳自西方,，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體,。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個(gè)級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始,，練習(xí)數(shù)次,，而后進(jìn)行單個(gè)動作練習(xí)，***以倒立和休息術(shù)結(jié)束,。阿斯湯嘎瑜伽里**經(jīng)典也是**累人的Vinyasa動作被簡化甚至不用了,，從而節(jié)省了練習(xí)者的體力,。它比傳統(tǒng)的哈他瑜伽在體能消耗更大,。流瑜伽在歐美國家較為盛行,。國內(nèi)也有不少瑜伽館教授流瑜伽，考慮到國人的身體素質(zhì)比較一般，這種瑜伽形式便于接受,。適合:健康的年輕人，想***排毒的人,，哈他瑜伽修煉半年以上。不建議體弱多病者練習(xí),。特點(diǎn):流瑜伽的初級類似哈他瑜伽，適合普通人練習(xí),。中級以上難度逐漸增加,，這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽,。注意:流瑜伽的動作編排連綿而流暢,，體力不好的人可以在中途做短暫休息,，以保存體力,。之所以也被稱作"流程瑜伽"，是因?yàn)閯幼魇枪潭?，好比固定流程，所以對鍛煉耐心很有幫助?而現(xiàn)代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法,。福建瑜伽來電咨詢

    瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali),，一般認(rèn)為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū)。傳說中，帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個(gè)飽學(xué)的瑜伽行者,，她一直希望將所學(xué)傳給一位賢能之士但未能如愿,。哥妮卡心里想說她的生命所剩無幾,，她就向太陽神祈求,，希望可以賜給她一位所尋覓的賢者,。她雙手捧水閉眼向太陽神禱告,，正當(dāng)她要獻(xiàn)水給太陽神時(shí)，她睜眼看到手中有一條小蛇,，小蛇瞬間化成人形,，向她說:"我想做你的孩子。"哥妮卡答應(yīng)了,，并為他取名Patanjali,。Pat的意思是掉落，an'jali的意思是雙手合十,，因?yàn)榕撂官だ拖裼商斓袈渲了种械娜?，所以就取名為Patanjali(印地語:??????)。瑜伽之祖帕坦伽利塑像傳說中帕坦伽利是蛇神Adisesa為了撰寫**和獻(xiàn)身神圣之舞,，在主濕婆(Shiva)的祝福下轉(zhuǎn)世人間成為瑜伽之祖,。 上海簡單瑜伽認(rèn)真負(fù)責(zé)瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運(yùn)動健身的球類運(yùn)動工具,。

作為一種非常古老的能量知識修煉方法,，"瑜伽"并非只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動這么簡單。現(xiàn)代人吸取其有益精華,，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉,。

瑜伽能加速新陳代謝，去除體內(nèi)廢物,，形體修復(fù),、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外，;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì),、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì);瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性,，身體四肢均衡發(fā)展,，使你變得越來越開朗、活力,、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和***各種身心相關(guān)的疾病,，背痛、肩痛,、頸痛,、***、***,、***,、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng),、脫發(fā)等都有***療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng),，改善血液環(huán)境，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡,，內(nèi)在充滿能量,。

瑜伽，不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動這么簡單,。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識修煉方法,，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身,。瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來,，心理,、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,，因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^運(yùn)動身體和調(diào)控呼吸,，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體,。瑜伽起源于印度,，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為"世界的瑰寶"。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí),，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有***、放松,、睡眠,、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何***而自然痊愈,。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察,、模仿并親自體驗(yàn),，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是**法,。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉,，瑜伽教給人們的***法，讓世世代代的人從中獲益,。瑜伽冥想詞是引導(dǎo)瑜伽練習(xí)者進(jìn)入冥想狀態(tài)的一種思想,。

瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)撰寫的《瑜伽經(jīng)》，賦予了瑜伽所有理論和知識,，在這部著作里,，他闡述了瑜伽的定義、 瑜伽的內(nèi)容 ,、瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等,。在帕坦伽利之前,瑜伽已經(jīng)有了很長的實(shí)踐期，但是沒有任何人給瑜伽一個(gè)系統(tǒng)的解釋,，帕坦伽利創(chuàng)造了一個(gè)整體的瑜伽體系,。帕坦伽利指出,瑜伽不是一種理論，不是存在與理論之上的,，它更多的是一個(gè)實(shí)踐,，如果要成為一位真正的瑜伽人，不是理論瑜伽,，而是實(shí)踐瑜伽,，這樣才能真正成為一個(gè)瑜伽人。帕坦伽利對瑜伽目的明確到:瑜伽教授如何控制大腦(CHITTA),。

所以帕坦伽利被尊為瑜伽之祖,。

從宗教上說，《瑜伽經(jīng)》是屬于婆羅門教哲學(xué),，這和佛教是既有區(qū)別也有聯(lián)系的,。 瑜伽冥想詞：優(yōu)美，舒緩的音樂,，猶如股股清泉涌入心田,，頓時(shí)，心情變得豁然開朗,，身體也得到了放松,。山西專業(yè)瑜伽簡介

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,。福建瑜伽來電咨詢

世界經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展以及科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,，讓運(yùn)動,、休閑活動出現(xiàn),，解放了人們傳統(tǒng)的體育鍛煉觀,。就我國的市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況來講,，市場經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型給我國運(yùn)動、休閑事業(yè)的發(fā)展提供了良好的條件,。隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的不斷深入,，尤其是運(yùn)動休閑的不斷推進(jìn)，健身,，瑜伽,，普拉提，動感單車等體相關(guān)產(chǎn)品將逐步進(jìn)入市場,。隨著大家經(jīng)濟(jì)收入水平不斷增加,，要加快運(yùn)行休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展，就要推動運(yùn)動休閑消費(fèi)從服務(wù)型消費(fèi)向新型消費(fèi)升級,、從物質(zhì)型消費(fèi)向服務(wù)型消費(fèi)升級,、從生存型消費(fèi)向新型消費(fèi)升級，不斷培育運(yùn)動休閑消費(fèi)主體,。運(yùn)動鞋服具有功能性與專業(yè)性的標(biāo)簽,， 近十年來隨著全球銷售之風(fēng)愈演愈烈，消費(fèi)者對于運(yùn)動服飾的認(rèn)識不斷刷新,，從而形成廣義的“運(yùn)動風(fēng)”,，對運(yùn)動服飾的消費(fèi)偏好加劇。福建瑜伽來電咨詢

上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房是一家屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí),。這種健身器械體積較大,，功能較全，價(jià)格不菲,，適合健美中心,、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用。應(yīng)該說明的是,，諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船,、蹬車,、俯臥撐、腰部旋轉(zhuǎn),、按摩等功能,，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房,。的公司,，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠實(shí)可信的企業(yè),。明露健身房深耕行業(yè)多年,，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提?**的健身，瑜伽,，普拉提,，動感單車。明露健身房不斷開拓創(chuàng)新,，追求出色,，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺,，以應(yīng)用為重點(diǎn),，以服務(wù)為保證，不斷為客戶創(chuàng)造更高價(jià)值,，提供更優(yōu)服務(wù),。明露健身房創(chuàng)始人羅二明，始終關(guān)注客戶,，創(chuàng)新科技,，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。