美國(guó)健身器材公司Peloton瞄準(zhǔn)**推出了90天的**試用計(jì)劃，把自己公司的應(yīng)用程序在限定時(shí)間內(nèi)**開放,，以此來吸引特定的用戶群,。在推行90天的**計(jì)劃后,，Peloton在AppStore中的排名迅速上升,。健身博主和健身器材公司為了自身發(fā)展進(jìn)行的嘗試能將人們留在家中進(jìn)行鍛煉,，替代很大一部分健身房的作用,。其他的事則要靠各個(gè)機(jī)構(gòu)苦口婆心的宣傳,。蘇格蘭有一個(gè)「居家生活競(jìng)賽」,，號(hào)召大家呆在家中,，還能為慈善機(jī)構(gòu)籌款。這個(gè)競(jìng)賽的代言人是一只今年剛2歲的金毛,。作為喜歡外出的金毛犬,，這只名叫Islay的金毛非常不走尋常路。因?yàn)樗耆梢栽诩依镝尫偶で?，爬樓梯,、俯臥撐,、擊掌都是它的拿手好戲。估計(jì)這個(gè)競(jìng)賽也是想告訴大家,，連狗狗都能不出門遛彎了,，你也好好在家里隔離吧。在家健身的歷史,，其實(shí)也沒一百年***的在家健身熱潮因?yàn)?*的隔離來到了一個(gè)新高度,，但在家健身的流行實(shí)際上還沒一百年。雖然公元前600年的時(shí)候,，印度醫(yī)生Susruta就把家中的日常鍛煉作為了一種***糖尿病的溫和***,，但這并沒有推行開。公元**00年,，一位羅馬貴族的別墅里出現(xiàn)了裝飾畫,，上面描繪了穿著運(yùn)動(dòng)服的婦女在家里玩擲鐵餅、跑步和打球的場(chǎng)景,。在那個(gè)婦女無法參與公共生活的世界里,。健身長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能科學(xué)實(shí)踐證實(shí)。安徽放心健身****

    我身邊入手健身環(huán)的人到***也完全沒后悔自己的決定,，覺得健身環(huán)鍛煉有趣又有用,，完全能夠滿足日常健身鍛煉的需求。專業(yè)的健身博主@擼鐵一姐也肯定了健身環(huán)的多種模式,，她表示健身環(huán)的動(dòng)作設(shè)計(jì)為了和游戲結(jié)合花了很多功夫,，確實(shí)能達(dá)到健身的效果。只是她也認(rèn)為健身環(huán)的有些動(dòng)作講解還不算到位,，之后仍然可以繼續(xù)優(yōu)化,。除了靠健身環(huán)一邊玩一邊鍛煉外，大家還在買跑步機(jī),、橢圓機(jī),、呼啦圈、啞鈴,、瑜伽墊等用品自己在家鍛煉,。而原先在健身房給客戶提供一對(duì)一服務(wù)的私人教練也在這時(shí)候開始推出線上服務(wù)，在Zoom等在線會(huì)議平臺(tái)進(jìn)行授課,。至于那些本身就在視頻平臺(tái)在線教授運(yùn)動(dòng)技巧的人,，則成為了這波家庭健身**的受益者。YouTube視頻創(chuàng)作者Adriene從2012開始經(jīng)營(yíng)自己的YogaWithAdriene頻道,，她在YouTube上有727萬個(gè)訂閱者,，553個(gè)視頻被觀看超過億次。**期間,，他們這個(gè)七人團(tuán)隊(duì)做好了一切準(zhǔn)備,，為YouTube的**頻道和付費(fèi)會(huì)員平臺(tái)持續(xù)制作內(nèi)容,。自3月中旬以來，這個(gè)頻道的每日觀看人數(shù)已經(jīng)翻了三倍,，她的瑜伽頻道成了大家的隔離之選,。在接受Vox的采訪時(shí)，Adriene表示「這是一個(gè)非常有趣的時(shí)刻,?！埂鳤driene.圖片來自：Vox健身博主在在**間發(fā)力，健身器材公司也沒放過這個(gè)機(jī)會(huì),。江蘇無憂健身質(zhì)量保證通常以鍛煉次數(shù),、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)距離等作為測(cè)試指標(biāo),。

    春節(jié)近在咫尺,，你現(xiàn)在腦子里想什么我們都知道——每逢春節(jié)胖三（？）斤的魔咒要何時(shí)才能打破??？據(jù)不完全不**動(dòng)動(dòng)腦子就想得到的數(shù)據(jù)顯示：春節(jié)之后,，是都市年輕人在健身房辦卡,、請(qǐng)私教的高峰時(shí)段。平心而論,，請(qǐng)私人教練的確是**有效率的***塑形方式了,。可你又擔(dān)心：健身教練的套路之多,，連起來可以繞地球兩圈半了吧,。印象中的健身教練，是一年四季都穿著緊身小背心兒,，巧舌如簧地花式勸你買私教課,，又愛在朋友圈里瘋狂發(fā)雞湯的一群人。有人覺得教練沒門檻,，身材練好點(diǎn),，是個(gè)人都能當(dāng)；也有人說教練就是合法賣肉,。GQ實(shí)驗(yàn)室的職業(yè)性價(jià)比欄目繼酒店大堂經(jīng)理之后,，盯上了健身教練。我們采訪了6位教練,，他們講了很多行業(yè)的秘密,，還有如何判斷一個(gè)人會(huì)不會(huì)買課、私教課的套路和話術(shù),、遇到過哪些奇葩的會(huì)員,，以及如何找到一個(gè)合格的教練,。看完他們的故事,，GQ實(shí)驗(yàn)室提前祝愿你,，春節(jié)之后的***健身之路，可以稍微順?biāo)煲稽c(diǎn)點(diǎn),。很多人對(duì)于健身教練**大的印象就是,，他們真的好喜歡催人去上課啊。有的教練恨不得一周讓你來7天,。很多人覺得奇怪：我私教課錢都交了,，不去上課，你不是躺著就能賺錢嗎,，還老來催我干嘛,？其實(shí)不是這樣的，如果你買了10節(jié)課,，上了3節(jié)不來了,。

    被她老板要求來健身房認(rèn)識(shí)人，每天不鍛煉,，打扮的花枝招展就在健身房晃悠找客戶,。我們**怕的就是大爺大媽來體驗(yàn)的，說是體驗(yàn),，其實(shí)就是為了占點(diǎn)小便宜,，**上個(gè)課洗個(gè)澡。關(guān)鍵是占便宜吧,，還不給你好臉子看,，有時(shí)候會(huì)練到一半對(duì)我喊：“服務(wù)員，給我倒杯水”,。他們是***不會(huì)辦卡的,，你稍微跟他們提一下，他們會(huì)很不屑地說：“人家那么大的公園都讓人**進(jìn),，你這小屋子辦啥卡啊這么貴,。”健身教練的工作時(shí)間其實(shí)是完全不固定的,，你的會(huì)員要什么時(shí)候上課,，你就什么時(shí)候來上班。我有兩個(gè)會(huì)員,，一個(gè)要求早上七點(diǎn)上課,，上完之后他直接去上班。另一個(gè)是下了班再來上課,，每次上完得11點(diǎn)了,。那段時(shí)間我每天都是六點(diǎn)起,，十二點(diǎn)才到家，也是沒轍,。做教練的想要**其實(shí)只有兩條路,，一條是積累好資源自己出去單干，開工作室做健身房,，憑本事掙錢,。而另一條路就簡(jiǎn)單多了，就是**皮相或者傍大款,，健身教練可能是*次于模特和演員,，**容易被***的一個(gè)群體了。我們健身房里有很多貴婦會(huì)員,，公司規(guī)定男教練要每天和3個(gè)女會(huì)員聯(lián)絡(luò)感情,，在朋友圈里發(fā)自己的半裸肌肉照，而且一定要配正能量文字煲雞湯,，比如“有些人正在努力,，而有些人還在做夢(mèng)”；“放棄可以找到一萬個(gè)理由,，堅(jiān)持只需一個(gè)信念“,。健身的范圍很廣闊，體育只是健身中的一個(gè)版塊,。

    在**控制后的復(fù)工潮中,，健身行業(yè)算得上是復(fù)工**晚的行業(yè)之一,。畢竟運(yùn)動(dòng)過程中人要用口鼻進(jìn)行呼吸,，空氣不流通和人員密集都加大了大家被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。好在中國(guó)**已經(jīng)得到控制,，健身房要回到以前的狀態(tài)已經(jīng)不遠(yuǎn)了,。不過國(guó)外的健身房什么時(shí)候能重新開業(yè)還是未知數(shù)。在健身房缺位的時(shí)間里,，人們?cè)诰W(wǎng)上購(gòu)買健身器材,，健身教練在網(wǎng)上授課，健身這件事也被迅速線上化了,。即使**結(jié)束,，這段隔離時(shí)期的健身經(jīng)歷或許也將很大程度地影響健身文化。為了讓你在家健身,，線上教練和健身環(huán)都很努力隔離初期,，大多人都瘋狂地想往外跑，呼吸一下新鮮空氣,，活動(dòng)一下筋骨,。西班牙甚至還發(fā)明出了代遛狗業(yè)務(wù),，他們提供狗，你來溜,，讓人每天都能有合理的理由活動(dòng)一下,。這種業(yè)務(wù)甚至讓部分狗狗每天都要被溜八九次，溜到癱倒不想動(dòng),。在這種情況下,，能讓人在家中消耗精力的器材成為了新寵。據(jù)AdobeAnalytics發(fā)布的新數(shù)字經(jīng)濟(jì)指數(shù)顯示,，**開始阻擋人們出門一周后,，如啞鈴、跑步機(jī)這類健身器材的訂單數(shù)增長(zhǎng)了55％,。而一些本就受歡迎的健身產(chǎn)品,，在**中價(jià)格更是翻了三倍，**典型的就是任天堂的健身環(huán),。一邊能玩游戲一邊能鍛煉,，健身環(huán)在**中成了有價(jià)無市的明星商品，成了大家居家鍛煉的**好選擇,。全身性健身器械屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí),。江蘇簡(jiǎn)單健身

而對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說，部位的概念(含義)要瑜伽健身更細(xì)致,、精確,。安徽放心健身****

    這里面有之前做銷售的，有**退伍的,，有自己練了幾年就出來做教練的,，只有很少一部分是體育院校畢業(yè)的。在二線城市的商業(yè)健身房,，一節(jié)私教課程在一般在150元-300元之間,，在北上廣這類**城市則在300元-600元之間。高昂私人教練課程的價(jià)格對(duì)行業(yè)以外的人有巨大的吸引力,，很多健身愛好者覺得健身教練是個(gè)輕松而高薪的職業(yè),。但是對(duì)于教練而言，這其中的苦楚只有自己知道,。大部分的健身房中,，私教課程收入的70%—85%都?xì)w健身房所有，剩下的那15%-30%才歸私人教練所有,。不高的底薪,、極低的提成、狹窄的上升空間，這才是大部分健身教練的生存現(xiàn)狀,。業(yè)績(jī)不僅決定了教練的收入,，甚至決定了教練的去留。現(xiàn)在許多健身房對(duì)教練的職業(yè)要求其實(shí)就是銷售能力,，而不看重教學(xué)能力,、技術(shù)水平或者訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。在業(yè)績(jī)的壓力下,，健身房的教練為銷售疲于奔命,，而無法去專注于提高自己的技術(shù)水平。加之健身房對(duì)教練剩余價(jià)值的剝削,，更是讓許多有能力,、有眼界和有**的教練不再愿意為健身房打工，而選擇自己開設(shè)健身房,，或者開設(shè)健身工作室,。“不要考慮孵小雞了,，也不要考慮那只母雞了,，先把雞蛋賣了再說”——這是傳統(tǒng)商業(yè)健身房的弊病，也是新興的健身工作室的機(jī)會(huì),。安徽放心健身****

上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房擁有屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí),。這種健身器械體積較大，功能較全,，價(jià)格不菲,，適合健美中心、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用,。應(yīng)該說明的是,，諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船,、蹬車,、俯臥撐,、腰部旋轉(zhuǎn),、按摩等功能，所以體積并不很大,，同樣適合家庭健身房,。等多項(xiàng)業(yè)務(wù)，主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋健身,，瑜伽,，普拉提，動(dòng)感單車。一批專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì),，是實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ),，是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。公司業(yè)務(wù)范圍主要包括：健身,，瑜伽,，普拉提，動(dòng)感單車等,。公司奉行顧客至上,、質(zhì)量為本的經(jīng)營(yíng)宗旨，深受客戶好評(píng),。公司深耕健身,，瑜伽，普拉提,，動(dòng)感單車,，正積蓄著更大的能量，向更廣闊的空間,、更寬泛的領(lǐng)域拓展,。