瑜伽經(jīng)過幾千年的發(fā)展演變,,已經(jīng)衍生出很多派別,。 正統(tǒng)的印度"古典瑜伽"包括智瑜伽、業(yè)瑜伽,、哈他瑜伽,、王瑜伽、昆達利尼瑜伽五大體系,。不同的瑜伽派別理論有很大差別,。智瑜伽提倡培養(yǎng)知識理念;業(yè)瑜伽倡導內(nèi)心修行,引導更加完善的行為;信仰瑜伽是將前者綜合并衍***展而來的;哈他瑜伽包括精神體系和肌體體系;王瑜伽功偏于意念和調(diào)息;昆達里尼瑜伽著重能量的喚醒與提升,。這些不同體系理論的瑜伽,,對于修習者來說都是通往精神世界的工具。而現(xiàn)代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法,。北京特色瑜伽****
瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali),,一般認為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū)。傳說中,,帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個飽學的瑜伽行者,,她一直希望將所學傳給一位賢能之士但未能如愿。哥妮卡心里想說她的生命所剩無幾,,她就向太陽神祈求,,希望可以賜給她一位所尋覓的賢者。她雙手捧水閉眼向太陽神禱告,,正當她要獻水給太陽神時,,她睜眼看到手中有一條小蛇,小蛇瞬間化成人形,,向她說:"我想做你的孩子,。"哥妮卡答應了,并為他取名Patanjali,。Pat的意思是掉落,,an'jali的意思是雙手合十,因為帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人,,所以就取名為Patanjali(印地語:??????),。瑜伽之祖帕坦伽利塑像傳說中帕坦伽利是蛇神Adisesa為了撰寫**和獻身神圣之舞,在主濕婆(Shiva)的祝福下轉世人間成為瑜伽之祖,。 河北綜合瑜伽****讓身心能夠與大自然結合,,感受超脫、自然的平和,。
瑜伽"(英文:Yoga,,印地語)這個詞,是從印度梵語"yug"或"yuj"而來,,其含意為"一致",、"結合"或"和諧",。瑜伽源于古印度,,是古印度六大哲學派別中的一系,,探尋"梵我合一"的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法,。大約在公元**00年,,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地語)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,,印度瑜伽在其基礎上才真正成形,,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識,,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系,。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理,、心理,、情感和精神方面的能力,是一種達到身體,、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,,包括調(diào)身的**法、調(diào)息的呼吸法,、調(diào)心的冥想法等,,以達至身心的合一。
關于瑜伽的記載**早出現(xiàn)在《吠陀經(jīng)》的印度經(jīng)文中,,大約在公元**00年時,,瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中闡明了使身體健康、精神充實的修煉課程,,這門課程被其系統(tǒng)化和規(guī)范化,,構成當代瑜伽修煉的基礎。帕坦伽利提出的哲學原理被公認為是通往瑜伽精神境界的里程碑,。
瑜伽發(fā)展到了***,,已經(jīng)成為世界***傳播的一項身心鍛煉修習法。從印度傳至歐美,、亞太,、非洲等等,因為它對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇,。同時不斷演變出了各種各式的瑜伽分支方法,,比如熱瑜伽、哈他瑜伽,、高溫瑜伽,、養(yǎng)生瑜伽等等,,以及一些瑜伽管理科學。
在現(xiàn)代,,也產(chǎn)生了一些在全球具有***影響力的瑜伽大師 ,,例如室利·阿羅頻多、辨喜,、艾揚格,、斯瓦米·蘭德福、張蕙蘭等,。不可否認,,悠久的瑜伽將會更加受到各界人士的喜愛。由斯瓦米·蘭德福擔任首席大師的印度帕坦伽利瑜伽學院有限公司是當今世界上歷史傳承**悠久,、****的瑜伽學院和瑜伽教練資質等級評定認證機構,。折疊 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,。
瑜伽冥想詞是什么,?瑜伽冥想詞是引導瑜伽練習者進入冥想狀態(tài)的一種思想。瑜伽冥想詞一般以感知,、知覺的調(diào)試為先導,,一步步的通過冥想詞里美好的想像進入冥想的狀態(tài),達到一種失念的境界,。以下給出的瑜伽冥想詞一般以美好的大自然景象作為引導,,讓身心能夠與大自然結合,感受超脫,、自然的平和,。瑜伽冥想詞:想象自己躺在一片綠色的草地上,軟軟的,,綿綿的,,陣陣清香撲面而來。藍藍的天空沒有一絲云彩,。潺潺的小溪,,從身邊緩緩流過,叫不出名的野花,,爭相開放,。遠處一只母牛帶著它的崽崽在散步,身邊孩子們盡情地嬉戲玩耍著,。一只蛐蛐在地里蹦來蹦去,,還有那樹上的鳥兒不停地在歌唱。瑜伽冥想詞:你,用心去聽,,遠處有瀑布瀉下的聲音,;你,深吸一口氣,,手中有玫瑰散發(fā)的幽香,;你,認真地去體會,,自己忽而飄浮在安靜得湖面上,,忽而又深入到蔥郁的山谷中,。你,,要用心去感覺,你的身體變的很輕很輕,,輕的幾乎能在空中漂浮著,,你的身體又變的很重很重,重的就要陷進地下,。瑜伽冥想詞:優(yōu)美,,舒緩的音樂,猶如股股清泉涌入心田,,頓時,,心情變得豁然開朗,身體也得到了放松,。對心理的減壓以及對生理的保健等明顯作用而備受推崇,。個人定制瑜伽誠信推薦
為了實現(xiàn)"對心的控制",瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中提出了瑜伽修行所必須的八個階段的修法,。北京特色瑜伽****
提倡培養(yǎng)知識理念,,從無明中解脫出來,達到神圣知識,,以期待與梵合一,。智瑜伽認為,知識有低等和高等之別,。平常人所說的知識**局限于生命和物質的外在表現(xiàn),。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜伽所尋求的的知識,,則要求瑜伽者轉眼內(nèi)在,,透過一切外在事物的本質,去體驗和理解創(chuàng)造萬物之神-梵,。通過朗讀古老的,、被認為是天啟的經(jīng)典,理解書中那些真正的奧義,獲得神圣的真諦,。瑜伽師憑借瑜伽實踐提升生命之氣,,打開頭頂?shù)蔫笱ㄝ啠岃筮M入身體獲得無上智慧,。北京特色瑜伽****
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