瑜伽經(jīng)過幾千年的發(fā)展演變,，已經(jīng)衍生出很多派別,。 正統(tǒng)的印度"古典瑜伽"包括智瑜伽、業(yè)瑜伽,、哈他瑜伽,、王瑜伽、昆達(dá)利尼瑜伽五大體系,。不同的瑜伽派別理論有很大差別,。智瑜伽提倡培養(yǎng)知識(shí)理念;業(yè)瑜伽倡導(dǎo)內(nèi)心修行,，引導(dǎo)更加完善的行為;信仰瑜伽是將前者綜合并衍***展而來的;哈他瑜伽包括精神體系和肌體體系;王瑜伽功偏于意念和調(diào)息;昆達(dá)里尼瑜伽著重能量的喚醒與提升,。這些不同體系理論的瑜伽，對(duì)于修習(xí)者來說都是通往精神世界的工具,。瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球,。是一種配合運(yùn)動(dòng)健身的球類運(yùn)動(dòng)工具。福建專業(yè)瑜伽承諾守信

瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球,。是一種配合運(yùn)動(dòng)健身的球類運(yùn)動(dòng)工具,。材質(zhì)多是由柔軟的PVC材料制成，當(dāng)人體與之接觸時(shí),，內(nèi)部充氣的健身球會(huì)均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用,，這有益于促進(jìn)血液循環(huán)。 瑜伽球的動(dòng)作編排是針對(duì)腹部,，背部,，腰部等主要部位，練習(xí)時(shí)要配合緩慢,，有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展,，擠壓等動(dòng)作，令肌肉得到有效的按摩,，放松,，消耗脂肪的功效，同時(shí)也是一種提高專注能力,，減輕精神壓力,，增強(qiáng)四肢和脊椎的承受的耐力。河北專業(yè)瑜伽專業(yè)服務(wù)傳自西方,，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體,。

瑜珈(英文:Yoga，印地語(yǔ):???)是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯,，**早是從印度梵語(yǔ)"yug"或"yuj"而來,，其含意為"一致",、"結(jié)合"或"和諧"。瑜珈源于古印度,，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,，探尋"梵我合一"的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法,。

瑜珈是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體,、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度,，其目的是改善您的身體和心性,。2014年12月11日，聯(lián)大宣布6月21日為國(guó)際瑜珈日,，2015年舉辦了首屆6.21國(guó)際瑜珈日,。

瑜珈分為兩大類:一個(gè)是古典瑜珈，一個(gè)是現(xiàn)代瑜珈,，現(xiàn)在還包括了正位瑜珈,。

    瑜伽能消除煩惱--減壓養(yǎng)心，釋放身心,，全身舒暢,，心緒平靜，冷靜思考,達(dá)到修心養(yǎng)性的目的;瑜伽能提高免疫力--增加血液循環(huán),，修復(fù)受損組織,，使身體組織得到充分的營(yíng)養(yǎng);瑜伽能集中注意力--是學(xué)生及壓力人群提高學(xué)習(xí)及工作效率的比較好休息法、鍛煉法;瑜伽能讓你跳出心靈的限制,，從而更好地回歸角色,，并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。增加活力,，來處瑜伽對(duì)腦部與腺體的作用,。外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的"拉皮"效果,?；畹酶?瑜伽影響所有長(zhǎng)壽的條件，如腦部,、腺體,、脊柱與內(nèi)部***。增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,，免疫能力也增加,。這個(gè)加強(qiáng)的抵抗力可以對(duì)付從感冒到諸如**的各種嚴(yán)重病癥。改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送,。心智情緒的改善:由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果,，心智情緒自然會(huì)呈現(xiàn)積極狀態(tài),。它使你更有自信，更熱誠(chéng),，而且比較樂觀,。每天的生活也會(huì)變得更有創(chuàng)意。 瑜伽冥想詞是引導(dǎo)瑜伽練習(xí)者進(jìn)入冥想狀態(tài)的一種思想,。

瑜伽"(英文:Yoga,，印地語(yǔ))這個(gè)詞，是從印度梵語(yǔ)"yug"或"yuj"而來,，其含意為"一致",、"結(jié)合"或"和諧"。瑜伽源于古印度,，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,，探尋"梵我合一"的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養(yǎng)心方法,。大約在公元**00年,，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali，印地語(yǔ))創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系,。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí),，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,，改善人們生理,、心理、情感和精神方面的能力,，是一種達(dá)到身體,、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的**法,、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,，以達(dá)至身心的合一,。

關(guān)于瑜伽的記載**早出現(xiàn)在《吠陀經(jīng)》的印度經(jīng)文中，大約在公元**00年時(shí),，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)》中闡明了使身體健康,、精神充實(shí)的修煉課程，這門課程被其系統(tǒng)化和規(guī)范化,，構(gòu)成當(dāng)代瑜伽修煉的基礎(chǔ),。帕坦伽利提出的哲學(xué)原理被公認(rèn)為是通往瑜伽精神境界的里程碑,。 提倡培養(yǎng)知識(shí)理念，從無明中解脫出來,，達(dá)到神圣知識(shí),，以期待與梵合一。河北門店瑜伽****

闡述了瑜伽的定義,、瑜伽的內(nèi)容,、瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等。福建專業(yè)瑜伽承諾守信

    瑜伽冥想詞是什么,？瑜伽冥想詞是引導(dǎo)瑜伽練習(xí)者進(jìn)入冥想狀態(tài)的一種思想,。瑜伽冥想詞一般以感知、知覺的調(diào)試為先導(dǎo),，一步步的通過冥想詞里美好的想像進(jìn)入冥想的狀態(tài)，達(dá)到一種失念的境界,。以下給出的瑜伽冥想詞一般以美好的大自然景象作為引導(dǎo),，讓身心能夠與大自然結(jié)合，感受超脫,、自然的平和,。瑜伽冥想詞：想象自己躺在一片綠色的草地上，軟軟的,，綿綿的,，陣陣清香撲面而來。藍(lán)藍(lán)的天空沒有一絲云彩,。潺潺的小溪,，從身邊緩緩流過，叫不出名的野花,，爭(zhēng)相開放,。遠(yuǎn)處一只母牛帶著它的崽崽在散步，身邊孩子們盡情地嬉戲玩耍著,。一只蛐蛐在地里蹦來蹦去,，還有那樹上的鳥兒不停地在歌唱。瑜伽冥想詞：你,，用心去聽,，遠(yuǎn)處有瀑布瀉下的聲音；你,，深吸一口氣,，手中有玫瑰散發(fā)的幽香；你，認(rèn)真地去體會(huì),，自己忽而飄浮在安靜得湖面上,，忽而又深入到蔥郁的山谷中。你,，要用心去感覺,，你的身體變的很輕很輕，輕的幾乎能在空中漂浮著,，你的身體又變的很重很重,，重的就要陷進(jìn)地下。瑜伽冥想詞：優(yōu)美,，舒緩的音樂,，猶如股股清泉涌入心田，頓時(shí),，心情變得豁然開朗,，身體也得到了放松。福建專業(yè)瑜伽承諾守信

上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房主營(yíng)品牌有健身,，發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大,，該公司服務(wù)型的公司。公司致力于為客戶提供安全,、質(zhì)量有保證的良好產(chǎn)品及服務(wù),，是一家個(gè)體經(jīng)營(yíng)企業(yè)。以滿足顧客要求為己任,；以顧客永遠(yuǎn)滿意為標(biāo)準(zhǔn),；以保持行業(yè)優(yōu)先為目標(biāo)，提供***的健身,，瑜伽，普拉提,，動(dòng)感單車,。明露健身房將以真誠(chéng)的服務(wù)、創(chuàng)新的理念,、***的產(chǎn)品,，為彼此贏得全新的未來！