隨著現(xiàn)代辦公病的流行,，越來(lái)越多的企業(yè)為了留住人才，在條件允許的情況的下,，為員工打造一個(gè)小型健身房,，這樣即可以滿足員工健身的需求，反過(guò)來(lái)也能提升企業(yè)凝聚力,。只是辦企業(yè)健身房雖然好,，但如果沒(méi)有一定的規(guī)章制度，健身房里的健身器材很容易發(fā)生損壞,，較終得不償失,。所以單位健身房應(yīng)該就健身器材建立一套管理體制，主要包含以下方面：1,、健身器材只能做鍛煉,、休閑使用，嚴(yán)禁在健身器材周圍嬉戲打鬧或進(jìn)行其它與鍛煉、休閑無(wú)關(guān)的活動(dòng),。2,、要嚴(yán)格按照健身指導(dǎo)和器械鍛煉功能、注意事項(xiàng)進(jìn)行鍛煉,，遵循科學(xué)健身原理,，健身者可根據(jù)自身年齡、體質(zhì),、身體狀況選擇合適的健身器材進(jìn)行健身活動(dòng),。中老年人要特別注意量力而行，12周歲以下兒童及其他不具備**民事行為能力的人,，應(yīng)在監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行鍛煉,。3、定期檢查健身器材和設(shè)備使用狀況,，發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)維護(hù),，保持健身器材完好。員工和使用者如發(fā)現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)健身器材存在不安全因素,，應(yīng)主動(dòng)向行政人事部報(bào)告,。4、所有參與鍛煉者均應(yīng)主動(dòng)愛(ài)護(hù)健身器材,，嚴(yán)禁在健身場(chǎng)內(nèi)及器材上堆垛物品,、晾曬衣服、被褥等,，對(duì)故意違反規(guī)定的,，員工有權(quán)舉報(bào)，行政人事部將及時(shí)加以制止和清理,。對(duì)人為故意損壞健身器材,、影響員工健身的。健身長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能科學(xué)實(shí)踐證實(shí),。天津特制健身管理

    美國(guó)健身器材公司Peloton瞄準(zhǔn)**推出了90天的**試用計(jì)劃,，把自己公司的應(yīng)用程序在限定時(shí)間內(nèi)**開放，以此來(lái)吸引特定的用戶群,。在推行90天的**計(jì)劃后,，Peloton在AppStore中的排名迅速上升。健身博主和健身器材公司為了自身發(fā)展進(jìn)行的嘗試能將人們留在家中進(jìn)行鍛煉,，替代很大一部分健身房的作用,。其他的事則要靠各個(gè)機(jī)構(gòu)苦口婆心的宣傳。蘇格蘭有一個(gè)「居家生活競(jìng)賽」,，號(hào)召大家呆在家中，還能為慈善機(jī)構(gòu)籌款。這個(gè)競(jìng)賽的代言人是一只今年剛2歲的金毛,。作為喜歡外出的金毛犬,，這只名叫Islay的金毛非常不走尋常路。因?yàn)樗耆梢栽诩依镝尫偶で?，爬樓梯,、俯臥撐、擊掌都是它的拿手好戲,。估計(jì)這個(gè)競(jìng)賽也是想告訴大家,，連狗狗都能不出門遛彎了，你也好好在家里隔離吧,。在家健身的歷史,，其實(shí)也沒(méi)一百年***的在家健身熱潮因?yàn)?*的隔離來(lái)到了一個(gè)新高度，但在家健身的流行實(shí)際上還沒(méi)一百年,。雖然公元前600年的時(shí)候,，印度醫(yī)生Susruta就把家中的日常鍛煉作為了一種***糖尿病的溫和***，但這并沒(méi)有推行開,。公元**00年,，一位羅馬貴族的別墅里出現(xiàn)了裝飾畫，上面描繪了穿著運(yùn)動(dòng)服的婦女在家里玩擲鐵餅,、跑步和打球的場(chǎng)景,。在那個(gè)婦女無(wú)法參與公共生活的世界里。江蘇無(wú)憂健身質(zhì)量保證組間隔這是一個(gè)較少被重視,，卻又十分重要的要素,。

    在**控制后的復(fù)工潮中，健身行業(yè)算得上是復(fù)工**晚的行業(yè)之一,。畢竟運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人要用口鼻進(jìn)行呼吸,，空氣不流通和人員密集都加大了大家被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。好在中國(guó)**已經(jīng)得到控制,，健身房要回到以前的狀態(tài)已經(jīng)不遠(yuǎn)了,。不過(guò)國(guó)外的健身房什么時(shí)候能重新開業(yè)還是未知數(shù)。在健身房缺位的時(shí)間里,，人們?cè)诰W(wǎng)上購(gòu)買健身器材,，健身教練在網(wǎng)上授課，健身這件事也被迅速線上化了,。即使**結(jié)束,，這段隔離時(shí)期的健身經(jīng)歷或許也將很大程度地影響健身文化。為了讓你在家健身,，線上教練和健身環(huán)都很努力隔離初期,，大多人都瘋狂地想往外跑,，呼吸一下新鮮空氣，活動(dòng)一下筋骨,。西班牙甚至還發(fā)明出了代遛狗業(yè)務(wù),，他們提供狗，你來(lái)溜,，讓人每天都能有合理的理由活動(dòng)一下,。這種業(yè)務(wù)甚至讓部分狗狗每天都要被溜八九次，溜到癱倒不想動(dòng),。在這種情況下,，能讓人在家中消耗精力的器材成為了新寵。據(jù)AdobeAnalytics發(fā)布的新數(shù)字經(jīng)濟(jì)指數(shù)顯示,，**開始阻擋人們出門一周后,，如啞鈴、跑步機(jī)這類健身器材的訂單數(shù)增長(zhǎng)了55％,。而一些本就受歡迎的健身產(chǎn)品,，在**中價(jià)格更是翻了三倍，**典型的就是任天堂的健身環(huán),。一邊能玩游戲一邊能鍛煉,，健身環(huán)在**中成了有價(jià)無(wú)市的明星商品，成了大家居家鍛煉的**好選擇,。

    我國(guó)的健身行業(yè)本來(lái)發(fā)展就緩慢且羸弱,，一些健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)入大陸，將港臺(tái)或者國(guó)外的行業(yè)規(guī)則搬進(jìn)大陸后,，更是把大陸的健身行業(yè)變得更加混亂,，絕大部分的健身房教練只需要經(jīng)過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的幾天的培訓(xùn)和考試就能夠上崗教學(xué)。很多的教練擁有不同培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的相同教練認(rèn)證,，更是說(shuō)明了當(dāng)下教練培訓(xùn)的混亂,。如今的健身房盈利模式就是靠銷售年卡與私教課茍延殘喘，賺取的是那些來(lái)健身房一兩次就不再來(lái)的會(huì)員的錢,，主要盈利還是靠未來(lái)市場(chǎng)來(lái)盈利（一年卡：未來(lái)一年健身房使用權(quán)）,。健身房實(shí)際上是場(chǎng)地提供商+教練提供商。但是健身房無(wú)法把現(xiàn)在的市場(chǎng)扶植起來(lái),，他們沒(méi)有好的服務(wù)和好的教練讓顧客能留在當(dāng)下,，只能飲鴆止渴先撈一筆。對(duì)于當(dāng)前健身行業(yè)的商業(yè)模式,，我們不妨先思考以下幾個(gè)問(wèn)題：1.健身房的弊病是什么,？2.健身工作室相比健身房?jī)?yōu)異在哪里？3.未來(lái)健身房的盈利模式在哪里,？4.健身教練的盈利模式在哪里,？5.一對(duì)一授課的形式,，是否必須依存于健身房？6.一對(duì)一的私教授課,，是否必要,？7.健身工作室與健身房的關(guān)系是什么？8.健身工作室和**教練是否能取代健身房的私教功能,？一、健身房為什么留不住***教練,？健身行業(yè)的私教流動(dòng)性非常大,，專業(yè)也各有不同，科班出身的很少,。全身性健身器械屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí),。

    其實(shí)教練們**苦的就是比賽的那段時(shí)間，有的人3天要塞進(jìn)肚子20斤雞胸肉,，有的把體脂減到5%,，比快餓死的人的體脂還要低，還有的會(huì)選擇去“打針”,，肌肉真的很難長(zhǎng),，健美不打針，熬不到出頭的日子,。但平時(shí)不比賽的時(shí)候是不會(huì)為了保持身材去打針的,，因?yàn)檫@東西副作用很多，而且會(huì)影響生育,，網(wǎng)上有句玩笑話叫：“打針讓肌肉長(zhǎng)多少,，你的丁丁就小多少?！碑?dāng)然這是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，只要你停止打針，有些副作用是?huì)慢慢消失的,。我現(xiàn)在在CBD這邊的一個(gè)健身房,，工資的話，旺季能拿到3w,，不景氣的時(shí)候可能就是1w左右,。會(huì)員有大公司高層，也有旁邊小區(qū)的大爺大媽,。平時(shí)除了教課,，我還要在健身房里發(fā)掘那些可能會(huì)買私教課的會(huì)員。我找人的時(shí)候一般先看鞋子,，倒不是看品牌,，而是看鞋子干不干凈,，如果一個(gè)人的鞋子特別臟，那他對(duì)自己的身體也不會(huì)太用心,。還有一個(gè)套路就是在你休息的時(shí)候跟你說(shuō)：“我想買個(gè)錢包,，你幫我看看這個(gè)好看不”，然后給你看一個(gè)LV錢包的照片,，再假裝很猶豫地說(shuō)：“哎,，就是有點(diǎn)貴了”。一般會(huì)員都會(huì)接著問(wèn)一句多少錢,，教練就說(shuō)大概4000,，這時(shí)候你的反應(yīng)就很重要了，如果你說(shuō)“太貴了吧”,，那教練就會(huì)知道你的消費(fèi)水平大概到哪了,。套路多了，會(huì)員們也會(huì)戒備心很重,。除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)外,，還應(yīng)從飲食上進(jìn)行合理調(diào)控。江西門店健身口碑推薦

當(dāng)你可以連續(xù)12次舉起這個(gè)重量時(shí),，試試增加5%的重量,。天津特制健身管理

    我身邊入手健身環(huán)的人到***也完全沒(méi)后悔自己的決定，覺(jué)得健身環(huán)鍛煉有趣又有用,，完全能夠滿足日常健身鍛煉的需求,。專業(yè)的健身博主@擼鐵一姐也肯定了健身環(huán)的多種模式，她表示健身環(huán)的動(dòng)作設(shè)計(jì)為了和游戲結(jié)合花了很多功夫,，確實(shí)能達(dá)到健身的效果,。只是她也認(rèn)為健身環(huán)的有些動(dòng)作講解還不算到位，之后仍然可以繼續(xù)優(yōu)化,。除了靠健身環(huán)一邊玩一邊鍛煉外,，大家還在買跑步機(jī)、橢圓機(jī),、呼啦圈,、啞鈴、瑜伽墊等用品自己在家鍛煉,。而原先在健身房給客戶提供一對(duì)一服務(wù)的私人教練也在這時(shí)候開始推出線上服務(wù),，在Zoom等在線會(huì)議平臺(tái)進(jìn)行授課。至于那些本身就在視頻平臺(tái)在線教授運(yùn)動(dòng)技巧的人,，則成為了這波家庭健身**的受益者,。YouTube視頻創(chuàng)作者Adriene從2012開始經(jīng)營(yíng)自己的YogaWithAdriene頻道，她在YouTube上有727萬(wàn)個(gè)訂閱者,，553個(gè)視頻被觀看超過(guò)億次,。**期間,，他們這個(gè)七人團(tuán)隊(duì)做好了一切準(zhǔn)備，為YouTube的**頻道和付費(fèi)會(huì)員平臺(tái)持續(xù)制作內(nèi)容,。自3月中旬以來(lái),，這個(gè)頻道的每日觀看人數(shù)已經(jīng)翻了三倍，她的瑜伽頻道成了大家的隔離之選,。在接受Vox的采訪時(shí),，Adriene表示「這是一個(gè)非常有趣的時(shí)刻?！埂鳤driene.圖片來(lái)自：Vox健身博主在在**間發(fā)力,，健身器材公司也沒(méi)放過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)。天津特制健身管理

上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房位于九里亭街道滬亭北路762號(hào)2層-1,，是一家專業(yè)的屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器械體積較大,，功能較全,，價(jià)格不菲，適合健美中心,、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用,。應(yīng)該說(shuō)明的是，諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械,，但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船,、蹬車、俯臥撐,、腰部旋轉(zhuǎn),、按摩等功能，所以體積并不很大,，同樣適合家庭健身房,。公司。專業(yè)的團(tuán)隊(duì)大多數(shù)員工都有多年工作經(jīng)驗(yàn),，熟悉行業(yè)專業(yè)知識(shí)技能,，致力于發(fā)展健身的品牌。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值,，希望通過(guò)我們的專業(yè)水平和不懈努力,，將屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器械體積較大,，功能較全,，價(jià)格不菲，適合健美中心,、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用,。應(yīng)該說(shuō)明的是,，諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船,、蹬車,、俯臥撐、腰部旋轉(zhuǎn),、按摩等功能,，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房,。等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底,。明露健身房始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動(dòng)力,，致力于為顧客帶來(lái)***的健身,，瑜伽，普拉提,，動(dòng)感單車,。