提倡培養(yǎng)知識理念,，從無明中解脫出來,，達到神圣知識，以期待與梵合一,。智瑜伽認(rèn)為,，知識有低等和高等之別,。平常人所說的知識**局限于生命和物質(zhì)的外在表現(xiàn)。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得,。然而智瑜伽所尋求的的知識,，則要求瑜伽者轉(zhuǎn)眼內(nèi)在，透過一切外在事物的本質(zhì),，去體驗和理解創(chuàng)造萬物之神-梵,。通過朗讀古老的、被認(rèn)為是天啟的經(jīng)典,，理解書中那些真正的奧義,，獲得神圣的真諦。瑜伽師憑借瑜伽實踐提升生命之氣,，打開頭頂?shù)蔫笱ㄝ?，讓梵進入身體獲得無上智慧。闡述了瑜伽的定義,、瑜伽的內(nèi)容,、瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等。河北正規(guī)瑜伽來電咨詢

作為一種非常古老的能量知識修煉方法,，"瑜伽"并非只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單?，F(xiàn)代人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉,。

瑜伽能加速新陳代謝,，去除體內(nèi)廢物，形體修復(fù),、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外,，;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì);瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,，身體四肢均衡發(fā)展,，使你變得越來越開朗、活力,、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和***各種身心相關(guān)的疾病,，背痛、肩痛,、頸痛,、***、***,、***,、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng),、脫發(fā)等都有***療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng),，改善血液環(huán)境,，促進內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量,。 特色瑜伽誠信為本而現(xiàn)代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法,。

    瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali)，一般認(rèn)為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū),。傳說中,，帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個飽學(xué)的瑜伽行者，她一直希望將所學(xué)傳給一位賢能之士但未能如愿,。哥妮卡心里想說她的生命所剩無幾,，她就向太陽神祈求，希望可以賜給她一位所尋覓的賢者,。她雙手捧水閉眼向太陽神禱告,，正當(dāng)她要獻水給太陽神時，她睜眼看到手中有一條小蛇,，小蛇瞬間化成人形,，向她說:"我想做你的孩子。"哥妮卡答應(yīng)了,，并為他取名Patanjali,。Pat的意思是掉落，an'jali的意思是雙手合十,，因為帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人,，所以就取名為Patanjali(印地語:??????)。瑜伽之祖帕坦伽利塑像傳說中帕坦伽利是蛇神Adisesa為了撰寫**和獻身神圣之舞,，在主濕婆(Shiva)的祝福下轉(zhuǎn)世人間成為瑜伽之祖,。

    流瑜伽，也有人稱其為"流程瑜伽",。傳自西方,，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間,。流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始,，練習(xí)數(shù)次，而后進行單個動作練習(xí),，***以倒立和休息術(shù)結(jié)束,。阿斯湯嘎瑜伽里**經(jīng)典也是**累人的Vinyasa動作被簡化甚至不用了，從而節(jié)省了練習(xí)者的體力,。它比傳統(tǒng)的哈他瑜伽在體能消耗更大,。流瑜伽在歐美國家較為盛行。國內(nèi)也有不少瑜伽館教授流瑜伽,，考慮到國人的身體素質(zhì)比較一般,，這種瑜伽形式便于接受,。適合:健康的年輕人，想***排毒的人,，哈他瑜伽修煉半年以上,。不建議體弱多病者練習(xí)。特點:流瑜伽的初級類似哈他瑜伽,，適合普通人練習(xí)。中級以上難度逐漸增加,，這是為將來練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽做準(zhǔn)備,，因此不建議初學(xué)者練習(xí)這種瑜伽。注意:流瑜伽的動作編排連綿而流暢,，體力不好的人可以在中途做短暫休息,，以保存體力。之所以也被稱作"流程瑜伽",，是因為動作是固定,，好比固定流程，所以對鍛煉耐心很有幫助,。 瑜伽源于古印度,，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系。

    印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系,，一經(jīng)推出便轟動了整個瑜伽界,。盡管這種練習(xí)方式被一些古典瑜伽師認(rèn)為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范，但熱瑜伽無疑擁有忠誠的追隨者,。熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴(yán)格,，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會大汗淋漓,。如患有動脈硬化,、膽固醇過高、血壓不正常,，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題,。熱瑜伽對于***、排毒,、雕塑身材都有很好的效果,，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。適合:身體健康,，沒有大病或者患病隱患的人,，想***排毒的人。心臟病,、***,、嚴(yán)重眼耳疾病,、糖尿病、大病初愈,、產(chǎn)婦,，亞健康的人不適合練習(xí);感冒、發(fā)燒等急***患者,、大病初愈或手術(shù)后不久不可練習(xí);經(jīng)常光顧健身房,、注重鍛煉的人比較容易接受。如果你平時很少運動,，建議慎重選擇,。可以先試練一下,，看看身體是否能接受,。 提倡培養(yǎng)知識理念，從無明中解脫出來,，達到神圣知識,，以期待與梵合一。安徽放心瑜伽簡介

瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球,。是一種配合運動健身的球類運動工具,。河北正規(guī)瑜伽來電咨詢

世界經(jīng)濟的飛速發(fā)展以及科學(xué)技術(shù)的進步，讓運動,、休閑活動出現(xiàn),，解放了人們傳統(tǒng)的體育鍛煉觀。就我國的市場經(jīng)濟發(fā)展情況來講,，市場經(jīng)濟的轉(zhuǎn)型給我國運動,、休閑事業(yè)的發(fā)展提供了良好的條件。圍繞運動休閑項目所形成的產(chǎn)業(yè)鏈條是極具有活力和生命力的,，它是體育產(chǎn)業(yè)的本質(zhì)和重點內(nèi)容,，幾乎所有運動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)達地區(qū)都有其特色的運動項目產(chǎn)業(yè)。隨著我國行業(yè)協(xié)會改進的不斷深入,，健身,，瑜伽，普拉提,，動感單車等將得到飛速發(fā)展,。我國運動休閑產(chǎn)業(yè)雖然起步晚，但服務(wù)型企業(yè)發(fā)展很快,，產(chǎn)業(yè)規(guī)模,、產(chǎn)業(yè)效益都得到很大提升。隨著人們旅游消費升級，運動休閑與旅游加速融合,，運動休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延,。運動鞋服具有功能性與專業(yè)性的標(biāo)簽， 近十年來隨著全球銷售之風(fēng)愈演愈烈,，消費者對于運動服飾的認(rèn)識不斷刷新,，從而形成廣義的“運動風(fēng)”，對運動服飾的消費偏好加劇,。河北正規(guī)瑜伽來電咨詢

上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房是一家屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時在一個器械上進行循環(huán)性或選擇性練習(xí),。這種健身器械體積較大，功能較全,，價格不菲,，適合健美中心、康復(fù)中心及機關(guān)或?qū)W校健身房使用,。應(yīng)該說明的是,，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械,，但它只是在單功能跑步機的基礎(chǔ)上增加了劃船,、蹬車、俯臥撐,、腰部旋轉(zhuǎn),、按摩等功能，所以體積并不很大,，同樣適合家庭健身房,。的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實,、誠實可信的企業(yè),。明露健身房作為屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時在一個器械上進行循環(huán)性或選擇性練習(xí)。這種健身器械體積較大,，功能較全,，價格不菲，適合健美中心,、康復(fù)中心及機關(guān)或?qū)W校健身房使用,。應(yīng)該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械,，但它只是在單功能跑步機的基礎(chǔ)上增加了劃船,、蹬車、俯臥撐,、腰部旋轉(zhuǎn),、按摩等功能，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房,。的企業(yè)之一,，為客戶提供良好的健身，瑜伽,，普拉提,，動感單車。明露健身房始終以本分踏實的精神和必勝的信念,，影響并帶動團隊取得成功,。明露健身房創(chuàng)始人羅二明，始終關(guān)注客戶,，創(chuàng)新科技,，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。