瑜珈(英文:Yoga,,印地語(yǔ):???)是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯,,**早是從印度梵語(yǔ)"yug"或"yuj"而來(lái),,其含意為"一致",、"結(jié)合"或"和諧"。瑜珈源于古印度,,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,,探尋"梵我合一"的道理與方法,。而現(xiàn)代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法,。
瑜珈是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體,、心理以及精神的練習(xí),起源于印度,,其目的是改善您的身體和心性,。2014年12月11日,聯(lián)大宣布6月21日為國(guó)際瑜珈日,,2015年舉辦了首屆6.21國(guó)際瑜珈日。
瑜珈分為兩大類:一個(gè)是古典瑜珈,,一個(gè)是現(xiàn)代瑜珈,,現(xiàn)在還包括了正位瑜珈。
瑜伽源于古印度,,是古印度六大哲學(xué)派別中的一系,。安徽標(biāo)準(zhǔn)瑜伽質(zhì)量保證
瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運(yùn)動(dòng)健身的球類運(yùn)動(dòng)工具,。材質(zhì)多是由柔軟的PVC材料制成,,當(dāng)人體與之接觸時(shí),內(nèi)部充氣的健身球會(huì)均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用,,這有益于促進(jìn)血液循環(huán),。 瑜伽球的動(dòng)作編排是針對(duì)腹部,背部,,腰部等主要部位,,練習(xí)時(shí)要配合緩慢,,有節(jié)奏的呼吸進(jìn)行伸展,擠壓等動(dòng)作,,令肌肉得到有效的按摩,,放松,消耗脂肪的功效,,同時(shí)也是一種提高專注能力,,減輕精神壓力,增強(qiáng)四肢和脊椎的承受的耐力,。河北綜合瑜伽誠(chéng)信為本瑜伽冥想詞是引導(dǎo)瑜伽練習(xí)者進(jìn)入冥想狀態(tài)的一種思想,。
作為一種非常古老的能量知識(shí)修煉方法,"瑜伽"并非只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單?,F(xiàn)代人吸取其有益精華,,發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。
瑜伽能加速新陳代謝,,去除體內(nèi)廢物,,形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外,,;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì),、輕盈體態(tài),提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì);瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發(fā)展,,使你變得越來(lái)越開(kāi)朗,、活力、身心愉悅; 瑜伽能預(yù)防和***各種身心相關(guān)的疾病,,背痛,、肩痛、頸痛,、***,、***、***,、消化系統(tǒng)紊亂,、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有***療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng),,改善血液環(huán)境,,促進(jìn)內(nèi)分泌平衡,內(nèi)在充滿能量,。
瑜伽,,不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法,集哲學(xué),、科學(xué)和藝術(shù)于一身,。瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上,數(shù)千年來(lái),,心理,、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的一個(gè)重要組成部分。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系,,因?yàn)樗麄兩钚磐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸,,可以控制心智和情感,以及保持健康的身體,。瑜伽起源于印度,,距今有五千多年的歷史文化被人們稱為"世界的瑰寶"。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,,古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí),,無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有***、放松,、睡眠,、或保持清醒的方法,患病時(shí)能不經(jīng)任何***而自然痊愈,。于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察,、模仿并親自體驗(yàn),創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),,也就是**法,。這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉,瑜伽教給人們的***法,,讓世世代代的人從中獲益,。對(duì)心理的減壓以及對(duì)生理的保健等明顯作用而備受推崇。
瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali),,一般認(rèn)為他誕生于公元前約200至500年間的印度拉爾(Ra'r'h)地區(qū),。傳說(shuō)中,帕坦伽利的母親哥妮卡(Gonika')是個(gè)飽學(xué)的瑜伽行者,,她一直希望將所學(xué)傳給一位賢能之士但未能如愿。哥妮卡心里想說(shuō)她的生命所剩無(wú)幾,,她就向太陽(yáng)神祈求,,希望可以賜給她一位所尋覓的賢者。她雙手捧水閉眼向太陽(yáng)神禱告,,正當(dāng)她要獻(xiàn)水給太陽(yáng)神時(shí),,她睜眼看到手中有一條小蛇,小蛇瞬間化成人形,,向她說(shuō):"我想做你的孩子,。"哥妮卡答應(yīng)了,,并為他取名Patanjali。Pat的意思是掉落,,an'jali的意思是雙手合十,,因?yàn)榕撂官だ拖裼商斓袈渲了种械娜耍跃腿∶麨镻atanjali(印地語(yǔ):??????),。瑜伽之祖帕坦伽利塑像傳說(shuō)中帕坦伽利是蛇神Adisesa為了撰寫(xiě)**和獻(xiàn)身神圣之舞,,在主濕婆(Shiva)的祝福下轉(zhuǎn)世人間成為瑜伽之祖。 印度人比克若姆在美國(guó)創(chuàng)立了熱瑜伽體系,,一經(jīng)推出便轟動(dòng)了整個(gè)瑜伽界,。河北門(mén)店瑜伽承諾守信
瑜伽冥想詞:優(yōu)美,舒緩的音樂(lè),,猶如股股清泉涌入心田,,頓時(shí),心情變得豁然開(kāi)朗,,身體也得到了放松,。安徽標(biāo)準(zhǔn)瑜伽質(zhì)量保證
目前,我國(guó)逐漸走入小康社會(huì),,物質(zhì)的豐富與生活觀念的改變,,讓人們將休閑當(dāng)作了生活的一部分。當(dāng)代**的生活中不僅有工作,,更有休閑,。休閑意識(shí)的增強(qiáng)給運(yùn)動(dòng),、休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了良好的機(jī)會(huì),。圍繞運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目所形成的產(chǎn)業(yè)鏈條是極具有活力和生命力的,它是體育產(chǎn)業(yè)的本質(zhì)和重點(diǎn)內(nèi)容,,幾乎所有運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)都有其特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)業(yè),。隨著我國(guó)行業(yè)協(xié)會(huì)改進(jìn)的不斷深入,健身,,瑜伽,,普拉提,動(dòng)感單車等將得到飛速發(fā)展,。我國(guó)運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)雖然起步晚,,但服務(wù)型企業(yè)發(fā)展很快,產(chǎn)業(yè)規(guī)模,、產(chǎn)業(yè)效益都得到很大提升,。隨著人們旅游消費(fèi)升級(jí),運(yùn)動(dòng)休閑與旅游加速融合,運(yùn)動(dòng)休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延,。運(yùn)動(dòng)鞋服具有功能性與專業(yè)性的標(biāo)簽,, 近十年來(lái)隨著全球銷售之風(fēng)愈演愈烈,消費(fèi)者對(duì)于運(yùn)動(dòng)服飾的認(rèn)識(shí)不斷刷新,,從而形成廣義的“運(yùn)動(dòng)風(fēng)”,,對(duì)運(yùn)動(dòng)服飾的消費(fèi)偏好加劇,。安徽標(biāo)準(zhǔn)瑜伽質(zhì)量保證
上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大,現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì),,各種專業(yè)設(shè)備齊全,。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù),,以誠(chéng)信,、敬業(yè),、進(jìn)取為宗旨,,以建健身產(chǎn)品為目標(biāo),,努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè),。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值,希望通過(guò)我們的專業(yè)水平和不懈努力,將屬綜合性訓(xùn)練器械;可供多人同時(shí)在一個(gè)器械上進(jìn)行循環(huán)性或選擇性練習(xí),。這種健身器械體積較大,,功能較全,價(jià)格不菲,,適合健美中心,、康復(fù)中心及機(jī)關(guān)或?qū)W校健身房使用。應(yīng)該說(shuō)明的是,,諸如多功能跑步機(jī)雖屬全身性的健身器械,,但它只是在單功能跑步機(jī)的基礎(chǔ)上增加了劃船、蹬車,、俯臥撐,、腰部旋轉(zhuǎn)、按摩等功能,,所以體積并不很大,,同樣適合家庭健身房。等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底,。上海市松江區(qū)九里亭街道明露健身房主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋健身,,瑜伽,普拉提,,動(dòng)感單車,,堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù),、顧客滿意”的質(zhì)量方針,,贏得廣大客戶的支持和信賴。