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龍華區(qū)專注力常見問題

來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-20

很多父母不理解,,明明有足夠的時(shí)間,為什么孩子總是做不完的事情呢,?其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧]有合理安排時(shí)間造成的,,他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多,不用太著急,,結(jié)果時(shí)間都過去了,,才發(fā)現(xiàn)自己還沒行動(dòng),等到匆匆忙忙的開始時(shí),卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了,。如果每做一件事都沒有一個(gè)期限,,那么孩子就會(huì)無限期的往后拖延。時(shí)間就會(huì)被大量的浪費(fèi),,孩子的做事效率也無法得到提高,。確實(shí)給孩子一個(gè)時(shí)限這樣的方法,不僅可以促使孩子加快行動(dòng),,提高做事情的效率,,還可以讓孩子節(jié)省很多時(shí)間??慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力,。龍華區(qū)專注力常見問題

專注力

“專注力是不是先天決定的?到底有沒有可能通過訓(xùn)練去提高,?為什么我試了那么多方法,,都沒什么用呢?”喜歡做小動(dòng)作,、上課三心二意,;作業(yè)拖拖拉拉、分分鐘神游天外,;動(dòng)個(gè)不停,,容易毛躁,沒耐心,;做什么都堅(jiān)持不下來……許多孩子都有專注力不足的問題,,但怎么辦呢?有名兒童心理學(xué)家皮亞杰,、兒童繪畫心理學(xué)家羅恩菲爾德都說過:兒童繪畫水平能夠反映兒童心理發(fā)展水平,,而專注力,恰恰是兒童心智發(fā)展中的重要一環(huán),。什么這么說呢,?首先,興趣是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn),。比如,,2歲半的孩子,就喜歡拿起筆涂涂畫畫,,4歲多的孩子,,會(huì)越來越喜歡在家里到處涂鴉,興趣,,是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn),。從孩子開始喜歡的畫畫開始進(jìn)行專注力訓(xùn)練,,才有機(jī)會(huì)讓孩子在更難的學(xué)科學(xué)習(xí)中,投入更主動(dòng)更深入的專注力,。定制專注力專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞,,抓不到,摸不著,;但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān),。

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好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍!一個(gè)解決孩子寫作業(yè)慢,,磨蹭的絕招,,百試不爽,一,,營造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍,,孩子寫作業(yè)時(shí),家長可以看書,,不要吵鬧,,這樣呢會(huì)讓孩子心態(tài)平和,心思都用在學(xué)習(xí)上,。二讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé),,平靜地對(duì)孩子說,孩子寫作業(yè)是你自己的事,,睡覺前沒寫完就不準(zhǔn)寫了,,自己去跟老師解釋,教會(huì)孩子承擔(dān)自己行為帶來的后果,,三,,提前跟孩子建立規(guī)則,在孩子一直玩耍,,不想寫作業(yè)時(shí),,跟孩子約定一個(gè)時(shí)間,時(shí)間一到就立即制止他的行為,,在尊重孩子感受的同時(shí),,幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣,在此基礎(chǔ)上,,也要提醒孩子,,字體潦草,需要重寫,,防止孩子亂寫作業(yè)四,,把孩子在寫作業(yè)時(shí)的零碎動(dòng)作去掉,,不要編寫邊玩,,寫作業(yè)就要專心寫,,寫完再去玩,五,,碰到難題時(shí),,先寫會(huì)的一氣呵成。把不會(huì)的留在后面集中解決,。關(guān)注我每天分享好的學(xué)習(xí)方法,。讓你的孩子變得更好。

如何把握機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力,?對(duì)專注力的培養(yǎng)更建議是基于生活的設(shè)置和細(xì)節(jié)上的把控,,而不是專門、特定或者是刻意的培養(yǎng),。具體而言可以注意以下幾個(gè)要點(diǎn):把握合適的機(jī)會(huì)其一,,把握機(jī)會(huì)的培養(yǎng)更建議是在陪伴和游戲的過程中來進(jìn)行。無論是玩玩具還是閱讀,、看繪本,,孩子在年幼時(shí)都是需要父母的陪伴來幫助他們不斷地進(jìn)行注意力的深入和拓展的,但是陪伴的過程是需要在旁觀察和出手相助同時(shí)配合的,。比如搭積木,,我們是需要給孩子自由探索的機(jī)會(huì),讓他們按照自己的想法去搭,,這時(shí)我們需要在旁觀察,。耐心看著孩子之后,我們也可以創(chuàng)造一些互動(dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),,比如當(dāng)孩子還沒掌握特別多的搭積木技巧時(shí),,可能只會(huì)一個(gè)個(gè)積木的搭高或者排列,此時(shí)我們可以和孩子進(jìn)行互動(dòng),,一人搭一塊,,以增加搭積木的樂趣。也可以引導(dǎo)他去進(jìn)行不同搭配方式的嘗試,,可以搭出造型也可以完成一些孩子難以完成的搭建,,給孩子示范和啟發(fā)。同時(shí)在陪伴過程中,,當(dāng)孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建時(shí),,比如在一個(gè)不太穩(wěn)當(dāng)?shù)姆e木塊上再加一塊,或者要在一個(gè)積木洞里塞進(jìn)一塊積木,,我們也可以及時(shí)的給孩子一些不動(dòng)聲色的輔助,,讓孩子能夠繼續(xù)探索下去,而不至于嘗試無果而放棄,。訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,,能使學(xué)生上課專心聽講,,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,,提高學(xué)習(xí)成績,。

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注意環(huán)境的設(shè)置其三,我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置,,避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力,。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納,把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分,,把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈,,盡量減少無關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用,,盡量讓孩子每次只做一件事,,玩的時(shí)候就好好玩,聽音樂的時(shí)候就一起聽一起唱歌,,畫畫的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫畫,,而不要在家居生活中長時(shí)間的放著電視和音樂。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養(yǎng),,而是在生活中尊重孩子的探索和視角,,以此來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力。除此之外,,還有一些小游戲,,可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的,比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子,、或者聽完故事以后回顧故事中某個(gè)角色做了什么,、或者是找茬游戲等等,都是一些可以提升孩子專注力的小游戲,。但務(wù)必是寓教于樂,,合理適度,而不要過度的給孩子訓(xùn)練,,或者強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練,,那就會(huì)本末倒置了。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了,,但也很難保持適當(dāng)?shù)膶W⒘?,要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散,,或者是專注力過于集中,,以致呼喚不應(yīng)、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上,,那這兩種情況就需要引起重視,。很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心,,寫作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因。羅湖區(qū)全程專注力

每個(gè)孩子對(duì)不同訓(xùn)練的適應(yīng)程度也不一樣,,比較好的方法是因材施教,。龍華區(qū)專注力常見問題

孩子是真的無法專注嗎,?其實(shí),,大部分孩子從小就很專注。專注,,就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力,。比如,當(dāng)他在全神貫注地玩游戲,,或是津津有味地吃東西時(shí),,其實(shí)注意力一定是很集中的。但是,,專注存在個(gè)體差異,。比如,沉穩(wěn)安靜的孩子,,可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注,。而在不同的年齡階段,孩子表現(xiàn)出的專注力也不同,。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘,,而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右,他們的專注力極易受到興趣,、環(huán)境的影響,。因此,不能認(rèn)為孩子愛走神或做事三心二意就是專注力不夠,。家長要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn),,同時(shí),也要關(guān)注到他的個(gè)體差異,。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫半個(gè)小時(shí)的字,,就很不現(xiàn)實(shí);要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃,,他也不可能很專注,。龍華區(qū)專注力常見問題

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是人進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)的心理狀態(tài)。 這個(gè)活動(dòng)可以是靜態(tài)的,,也可以是動(dòng)態(tài)的,,可以是感興趣的,也可以是枯燥的,,可以是對(duì)人的,,也可以是對(duì)物的。